高血压患者在饮食上要注意什么?
视频简介
作者:北京中医药大学东方医院 心血管内科 主任医师 李慧
世界卫生组织规定,每天盐的摄入量要小于6克。我国饮食上习惯煎、炸、炖、煮等,调料有盐、酱油、味精等,其实这些里面都含有钠的成分,所以盐的摄入量一直居高不下。因为高血压人群和盐的摄入量有很大的关系,所以在平常的饮食当中,还是建议大家低盐饮食,尽量少油、少盐。
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