近视预防的有效方法很简单,关键爸妈要上心!(6)

住院医师李双君·李双君,住院医师,周口市中心医院,眼科
住院医师李双君
李双君,住院医师,周口市中心医院,眼科
采光与照明不可或缺
除了在校学习之外,家庭就是是孩子生活和学习的主要场所,家庭采光和照明状况对儿童青少年的用眼情况至关重要。
1、书桌尽量摆放在窗户旁,白天看书写字时自然光线应该从写字手的对侧射入。
2、晚上看书写字时,要同时使用书桌台灯和房间顶灯,并正确放置台灯。如右手写字的小朋友,台灯光线应从左前方射来;左手写字的小朋友,台灯光线应从右前方射来。

3、色温不可调且色温高于4000K的LED读写作业台灯不宜在夜晚使用;家庭照明不宜使用裸灯,即不能直接使用灯管或灯泡,而应使用有灯罩保护的灯管或灯泡,保护孩子眼睛不受眩光影响。
4、避免书桌上放置玻璃板或其他容易产生眩光的物品。
参考来源查看来源
[1] 中国疾病预防控制中心
[2] 中华医学知识库
[3] 世界卫生组织
#近视#预防#检查#眼科
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表现为看远处物体模糊,视近物正常通过佩戴框架眼镜、角膜接触镜或手术治疗矫正定期检查视力,关注眼底,防止视力进一步退化简介近视是屈光正的一种类型。当眼睛处于放松状态时,平行光线进入眼内,光线有聚焦到视网膜上,而是聚焦在视网膜之前,导致视远处物体模糊清。这通常是由于眼球前后径过长,或角膜过度弯曲、晶状体屈光力增加造成的[1]。症状表现:典型临床表现为看远处物体模糊,视近物正常。诊断依据:根据近视典型症状,并结合专业的视力检查、自动电脑验光等方法,可进行诊断。国际近视研究协会将近视的诊断阈值设定为≤-0.50D[1]。*注:视力检查结果提示“-0.50D”,即为生活中通常所称的近视50度。近视有哪些类型?近视常见的分类方式有三种:1.按屈光成分分类,近视可分为:屈光性近视(由晶状体等屈光因素改变引起的)、轴性近视(最为常见);2.按病程进展和病理变化分类,近视可分为:单纯性近视(近视度数一般在600度以内)、病理性近视(一般近视度数略高,伴有眼底并发症等,如夜间视力差、闪光感);3.按近视度数分类,近视可分为:轻度近视(近视50度~300度)、中度近视(近视300度~600度);高度近视(近视度数≥600度)。是否具有传染性?是否常见?近视在生活中非常常见。近年来,全球近视人数呈快速增长趋势,其中青少年近视呈发病早、进展快、高度近视比例增加的趋势。世界卫生组织2019年发表的《世界视力报告》显示,全球近视人数约为26亿,其中19岁以下近视者约有3.12亿,并特别指出:中国城市青少年近视发病率较高,达67%[2][3]。是否可以治愈?近视一旦产生,法治愈,需要终身进行视力矫正。视力的矫正一般对正常生活有特别影响。是否遗传?是。是否医保范围?否。
住院医师李双君·李双君,住院医师,周口市中心医院,眼科赵阳副主任医师北京美尔目医院
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