【周一】拍食物 教你吃出健康
阅读量：
1382人
【营养小知识】什么是全谷物？
全谷物是指未经精细化加工或虽经碾磨/粉碎/压片等处理仍保留了完整谷粒所具备的胚乳、胚芽、麸皮及其天然营养成分的谷物。
【今日推荐菜品】全麦饼干
黄油、糖、盐、水加热融化，搅拌均匀，加入全麦面粉、酵母、小苏打揉匀；室温发酵30分钟，用模具按压成型，醒发15分钟；放入170度预热好的烤箱15分钟即可食用。
京东健康出品，未经授权，不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。
有疑问？在线咨询专业医生
获得专业医疗建议，无需等待预约
1.5亿+
累计服务患者
99%
患者满意度
30秒
平均响应时间
快速问医生
健康小工具
桂公网安备 45050202000590号 桂ICP备202200128号-5
