【周五】拍食物 教你吃出健康
【营养小知识】每天吃多少盐?
中国营养学会建议成年人每人每天食盐摄入量不超过6克。
【今日推荐菜品】蘑菇豆腐汤
蘑菇下锅干烤后切片,锅里加水放入海带、嫩豆腐、蘑菇片煮5分钟,撒上少量盐、香油、白胡椒即可食用。
#营养
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