湖南长沙，营养科专家的线上问诊之旅：一位母亲的增肥之路

那是一个阳光明媚的下午，我拖着疲惫的身躯走进了线上问诊的界面，心情沉重，因为生完孩子后，我一直未能增肥。屏幕那头，一位营养科的专家***医生热情地向我打招呼，让我感受到了一丝温暖。

我向***医生详细描述了我的情况，她耐心地听我倾诉，然后给我制定了一套详细的增肥方案。她告诉我，增重需要从饮食和运动两方面入手，并推荐了我一些适合的食物和运动方式。

在饮食方面，***医生建议我多吃一些半流质的食物，比如粥、面条、馄饨等，同时，她还推荐了我一些营养补充品，如多酶片、谷氨酰胺等。在运动方面，她建议我进行适量的有氧运动和抗阻运动，以增加肌肉量。

在***医生的指导下，我开始了我的增肥之旅。每天，我都会按照她的建议进行饮食和运动，虽然过程有些艰辛，但我并没有放弃。渐渐地，我发现我的体重开始有所增加，这让我对***医生充满了感激。

然而，正当我以为一切都在好转的时候，我发现了一个问题——我的身体吸收能力似乎有所下降。我再次向***医生咨询，她告诉我，这可能是由于身体机能下降导致的，并建议我进行进一步的检查。

在***医生的鼓励下，我鼓起勇气，去医院进行了全面的检查。幸运的是，检查结果显示一切正常。这让我对***医生更加信任，也更加坚定了我增肥的决心。

现在，我已经按照***医生的方案坚持了两个月，我的体重已经增加了5公斤。我深知，这离不开***医生的专业指导和鼓励。在这里，我想对***医生说一声：谢谢您，是您让我重拾了信心，让我看到了生活的希望。