今天是个晴朗的周末,我,一个对健康饮食略知一二的普通人,却因为一餐的营养搭配犯了难。想到之前在网上看到的一些关于线上问诊的信息,我决定试试互联网医院。于是,我打开京东互联网医院,在众多科室中选择了营养科。
很快,一位经验丰富的营养科医生接诊了我。我详细描述了我的疑问:一餐中碳水的摄入量、蛋白质和脂肪的配比,以及蔬菜的摄入量。医生耐心地解答了我的问题,并给出了一些建议。
医生告诉我,每餐一种蔬菜,每天三种蔬菜,克数平均分配比较好,每种100多克。有时候,肉类和蔬菜的种类有限,每天2-3种蔬菜,2-3种肉类,也可以轮着吃,确保三大营养素达到标准。
听着医生的讲解,我仿佛看到了一个清晰的饮食规划图。医生还提醒我,她的回复仅为建议,如有需要,请前往医院就诊。虽然只是线上交流,但医生的专业和耐心让我感到十分温暖。
这次线上问诊让我受益匪浅。我意识到,互联网医院不仅方便快捷,而且医生的专业素养和耐心让人倍感安心。今后,在遇到类似的健康问题时,我一定会再次选择互联网医院。