半年来总是失眠、白天犯困、食欲不振，甚至厌世了怎么办？-淄博市肝肾阴虚型失眠推荐专家

2024年9月5日，淄博市的某位患者在京东互联网医院上向一位经验丰富的医生求助。患者主诉半年来总是失眠、白天犯困、食欲不振，甚至厌世了。医生通过详细的询问和评估，初步判断患者可能存在肝肾阴虚型失眠，并推荐了抑郁量表测试。测试结果显示患者的抑郁程度为中度。医生给出了多项调整情绪的建议，包括转移注意力、能量发泄法和运动调节法，并强调如果自我调整效果不佳，应该及时就医。患者表示感谢，并表示会认真尝试医生的建议。