你了解躁狂抑郁型精神病吗？

躁狂抑郁症是一种以情感的异常高涨或低落为特征的精神障碍性疾病，其病因尚不明确，兼有躁狂状态和抑郁状态两种主要表现。

一、躁狂抑郁型精神病的原因
1、性格基础。情绪不稳，容易过于喜悦或忧郁等特点，称之为环性性格或外向性格。
2、遗传因素。提示本病的家族遗传倾向较为明显。
3、精神因素和躯体因素。躁郁症在首次发病前或再次发作前约有半数以上有精神因素。

二、躁狂抑郁型精神病的预防
1、起居有常。劳逸结合，切忌紧张与疲劳，养成种花、集邮、书画、弹琴的习惯，按时作息，防止发生感冒及传染病。
2、饮食有节。切戒烟酒，慎食辛辣香燥之品，多吃清淡素食，保持大便通畅，勿食变质、变味、变溲的食品及病亡家畜。
3、畅悦情志。保持神志安宁，心情舒畅，去掉私欲杂念，避免精神刺激。
4、常饮枣茶。
5、勤练松功。松功又称放松功，是通过主观意念，放松肌肉和神经的心身锻炼方法。