中药治疗失眠亚健康,效果如何?-海淀区原发性失眠推荐专家

我曾经是一个夜晚都无法安然入睡的人。失眠、焦虑、疲劳,这些词汇像影子一样跟随着我。白天的工作效率低下,晚上的睡眠质量更是糟糕透顶。每天都在无尽的疲惫中挣扎,生活的乐趣被一点点吞噬。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院,决定尝试线上问诊。

通过视频连线,我见到了我的医生。他的专业和耐心让我感到安心。我们详细讨论了我的症状和生活习惯,医生建议我进行中药治疗,并开具了一个个性化的药方。服用中药的过程中,我开始注意到自己的身体变化。睡眠质量有所改善,入睡也快了些,半夜不醒了,便秘也有好转。这些微小的改变让我重新找回了生活的节奏和活力。

然而,随着天气的转热,我开始担心邮寄过来的中药会受到影响。于是,我联系了医生,请求他修改处方,允许我自己煎药。医生非常理解我的需求,很快就更新了处方。现在,我可以在家中安心地煎药,继续我的康复之路。

失眠亚健康中医治疗指南 常见症状 失眠亚健康的常见症状包括入睡困难、睡眠浅、易醒、白天疲劳、注意力不集中等。这些症状可能会影响日常生活和工作效率,需要及时就医。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 根据医生开具的中药方,按时服用中药; 2. 调整生活习惯,保持规律的作息时间; 3. 适当进行体育锻炼,增强体质; 4. 注意饮食,避免过度刺激的食物; 5. 学习放松技巧,如深呼吸、冥想等,缓解焦虑和压力。
推荐医生列表
陈晓光头像
陈晓光 三甲 可处方
三亚市中医院 神经内科
好评100% | 接诊量51
擅长:主要擅长神经系统疾病,尤其是脑血管病的药物治疗、预防、早期心理干预、早日康复。失眠的治疗,心理咨询。
¥50.0
问医生
巴闯头像
巴闯 不可处方
清河县中心医院 精神科
好评100% | 接诊量200
擅长:失眠、神经衰弱、“厌学”、焦虑抑郁、成瘾戒断等。
¥9.0
问医生
刘新宇头像
刘新宇 三甲 不可处方
哈尔滨市第二医院 神经内科
擅长:神经内科,头晕头痛,肢体偏瘫失语,失眠,
¥35.0
问医生
司徒树标头像
司徒树标 可处方
广州市荔湾中心医院 神经内科
好评100% | 接诊量12072
擅长:待补充
¥200.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
身体很累,可半夜三四点醒来睡不着?

身体很累,可半夜三四点醒来睡不着?

#疾病预防 #中医养生 #养生知识 #全身症状
四季健康谈头像
四季健康谈
白天总想睡觉,晚上又睡不着,医生说我没病?

白天总想睡觉,晚上又睡不着,医生说我没病?

#白天嗜睡 #白天嗜睡 #京东互联网医院 #睡眠卫生不良 #睡眠卫生不良 #线上问诊 #生活习惯调整 #生活习惯调整 #晚上失眠 #安神补脑液 #晚上失眠 #安神补脑液
健康驿站头像
健康驿站
失眠的中医治疗

失眠的中医治疗

#食谱 #睡眠 #中医科 #中医治疗 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
主治医师王利朋头像
主治医师王利朋
我有抑郁和失眠问题,怎么办?

我有抑郁和失眠问题,怎么办?

#抑郁症 #心理科 #抑郁症 #心理科 #京东互联网医院 #失眠症 #精神科 #失眠症 #精神科 #疏肝解郁胶囊 #在线问诊 #疏肝解郁胶囊 #在线问诊
医疗科普小站头像
医疗科普小站
失眠症的多重治疗方法及注意事项

失眠症的多重治疗方法及注意事项

#治疗方法 #药物治疗 #一般治疗 #失眠症 #物理治疗
老年健康守护者头像
老年健康守护者
失眠症患者饮食禁忌与改善睡眠

失眠症患者饮食禁忌与改善睡眠

#睡眠质量 #消化不良 #失眠症 #咖啡因 #高脂肪食物 #含糖食品 #辛辣食物 #易消化食品 #肾上腺素
医疗数据守护者头像
医疗数据守护者
我们服务宗旨是便民,利民,为民,救死扶伤,扶贫济残。我们的特长是神经内科,消化内科,尤其对失眠症。

我们服务宗旨是便民,利民,为民,救死扶伤,扶贫济残。我们的特长是神经内科,消化内科,尤其对失眠症。

#医疗团队 #医疗团队 #消化内科 #失眠症 #医疗服务 #疾病治疗 #消化内科 #失眠症 #医疗服务 #疾病治疗 #医疗技术 #医院环境 #医疗技术 #医院环境 #神经内科 #健康科普 #神经内科 #健康科普
家庭医疗小助手头像
家庭医疗小助手
医生,我的处方签过期了怎么办?

医生,我的处方签过期了怎么办?

#线上问诊 #神经内科 #线上问诊 #神经内科 #焦虑症 #焦虑症 #失眠症 #互联网医院 #精神科 #失眠症 #互联网医院 #江门市 #精神科
医疗数据守护者头像
医疗数据守护者
顽固性失眠与脑干网状结构上行激活系统异常的关系及治疗方法

顽固性失眠与脑干网状结构上行激活系统异常的关系及治疗方法

#治疗 #脑干网状结构 #顽固性失眠 #上行激活系统 #睡眠障碍
健康驿站头像
健康驿站
对乙氨基苯酚撒、右佐匹克隆和盐酸曲唑酮片能一起吃吗?

对乙氨基苯酚撒、右佐匹克隆和盐酸曲唑酮片能一起吃吗?

#抑郁症 #对乙氨基苯酚撒 #心理科 #调理方法 #抑郁症 #对乙氨基苯酚撒 #心理科 #调理方法 #失眠症 #右佐匹克隆 #盐酸曲唑酮片 #互联网医院 #精神科 #失眠症 #右佐匹克隆 #盐酸曲唑酮片 #互联网医院 #精神科 #线上问诊 #线上问诊
疾病解码者头像
疾病解码者
我有睡眠问题,医生开了药,想知道如何正确服用和减少剂量

我有睡眠问题,医生开了药,想知道如何正确服用和减少剂量

#京东互联网医院 #京东互联网医院 #治疗方案 #在线问诊 #在线问诊 #生活建议 #慢性失眠 #睡眠障碍 #安眠药 #慢性失眠 #睡眠障碍 #安眠药
药事通头像
药事通
致死性家族性失眠症(FFI)的临床特点有哪些?

致死性家族性失眠症(FFI)的临床特点有哪些?

#诊断 #常见症状
主治医师许多头像
主治医师许多
如何分辨是否睡着了?

如何分辨是否睡着了?

#疾病概述 #失眠 #合理用药 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
主任医师徐运强头像
主任医师徐运强
什么食物能提高睡眠质量

什么食物能提高睡眠质量

#疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
主治医师赵金坤头像
主治医师赵金坤
说说非器质性失眠症

说说非器质性失眠症

#睡眠 #疾病诊断 #失眠
主治医师王洪生头像
主治医师王洪生
半年来总是难以入睡,易醒,睡眠浅,求助医生

半年来总是难以入睡,易醒,睡眠浅,求助医生

#失眠症 #互联网医院 #失眠症 #互联网医院 #宁波市 #肝郁脾虚湿气重 #中医调理 #肝郁脾虚湿气重 #中医调理 #心肾不交 #心肾不交 #在线问诊
全球医疗视野头像
全球医疗视野
失眠症的诊断与治疗

失眠症的诊断与治疗

主治医师毛伟头像
主治医师毛伟
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明