我有严重的失眠和头晕头痛，压力大，无法集中注意力，做什么都很吃力，怎么办？-岳阳市混合性焦虑和抑郁障碍推荐专家

我从小就很敏感，总是被周围的人和事所影响。工作后，压力越来越大，开始出现了严重的失眠、头晕头痛等症状。每天都像是在挣扎，无法集中注意力，做什么都很吃力。这种状态持续了快一年，感觉生活已经失去了色彩。

一天，我在网上搜索“肾虚头晕头痛吃什么药最有效”，无意中发现了京东互联网医院。抱着试一试的态度，我注册了账号，选择了在线问诊服务。很快就有医生联系我，开始了详细的询问和诊断过程。

医生问了我很多问题，包括我的情绪状态、睡眠质量、记忆力等等。最后，医生告诉我可能是中度抑郁情绪引起的，并建议我去医院就诊。虽然一开始我有些抵触，但医生的专业和耐心打消了我的顾虑。

在医生的指导下，我去医院做了全面的检查，并被确诊为焦虑抑郁症。医生开了三种药物给我，并告诉我需要定期复诊，调整药量。同时，医生也给了我一些生活上的建议，例如多参加体育锻炼、放松心态、远离负面情绪等等。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状有了明显的改善。虽然工作压力依然存在，但我已经学会了如何更好地应对和管理它。感谢京东互联网医院和医生的帮助，让我重新找回了生活的乐趣和希望。