下楼梯踩空脚踝扭伤,内侧疼痛怎么办?-丰台区踝关节扭伤推荐专家

我从来没有想过,自己会因为一场意外而陷入深深的焦虑和恐惧中。两周前的一个晚上,我下楼梯时不小心踩空,脚踝扭伤了。起初,我并没有太在意,毕竟这种小伤在日常生活中很常见。但是,随着时间的推移,我的脚踝内侧开始疼痛,尤其是在走路时更为明显。我开始担心,会不会是骨折?

在网上搜索了一番后,我发现了一个名为“京东互联网医院”的平台。出于对传统医院排队等待的恐惧和对新技术的好奇,我决定尝试一下线上问诊。通过简单的注册和描述症状后,很快就有医生回复了我。医生详细询问了我的伤情,并给出了专业的建议:去医院拍片,排除骨折的可能性。虽然我内心仍然有些不安,但医生的耐心解释和专业知识让我感到安心。

在医生的指导下,我最终去医院进行了检查,结果显示并非骨折,而是软组织损伤和韧带撕裂。经过一段时间的休息和治疗,我的脚踝逐渐恢复了健康。回想起来,如果没有那次线上问诊,我可能会因为恐惧和不确定而耽误了治疗。现在,我深深地感激那个医生和“京东互联网医院”,他们让我在最需要帮助的时候,找到了正确的方向。

踝扭伤的治疗与调理 常见症状 踝扭伤的常见症状包括肿胀、疼痛和局部皮肤红斑。患者可能会感到脚踝不稳定,走路时会有明显的疼痛感。需要注意的是,踝扭伤如果不及时治疗,可能会引起其他部位的疼痛,例如膝关节疼痛等。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息:避免过度活动,给受伤的脚踝足够的休息时间。 2. 冰敷:在受伤后的前48小时内,每天冰敷3-4次,每次15-20分钟,可以有效减轻肿胀和疼痛。 3. 加压包扎:使用弹性绷带进行加压包扎,可以帮助控制肿胀和提供支撑。 4. 抬高:将受伤的脚踝抬高至心脏以上的位置,有助于减少肿胀和疼痛。 5. 物理治疗:在恢复期,进行物理治疗可以帮助恢复踝关节的灵活性和力量,预防再次受伤。
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余剑波 三甲 不可处方
天津市中西医结合医院 疼痛科
擅长:慢性疼痛(头痛,颈肩痛,腰腿痛,四肢慢性损伤性疾病,神经痛等)和癌痛诊治,危重(如中毒、脓毒症、急性呼吸窘迫综合征、酮症酸中毒、重症胰腺炎、尿毒症等)患者的救治,疑难危重患者的麻醉前评估与围术期管理
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沈兴模 三甲 不可处方
宿迁市第一人民医院 疼痛科
好评100% | 接诊量69
擅长:慢性疼痛诊疗。软组织疼痛、骨关节疼痛、神经病理性疼痛、脊柱源性疼痛疾病诊疗。
¥30.0
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陈志扬 三甲 不可处方
复旦大学附属肿瘤医院 疼痛科
好评100% | 接诊量31
擅长:癌痛、慢性疼痛、痛风、疑难病例麻醉、心肺复苏、疑难杂症:难治性高血压、精神病,神经系统疾病、治愈乙肝大三阳小三阳、氧疗、失眠、厌食症、智力提升、学习能力提升、戒毒、戒酒等。
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