下楼梯脚崴了肿了怎么办?-佛山市踝关节扭伤推荐专家

我还记得那天晚上,下楼梯时一不小心脚崴了,疼得我直冒冷汗。第二天早上醒来,脚已经肿得像个大南瓜。慌乱中,我打开了京东互联网医院的app,选择了在线问诊。很快,一位医生接了我的咨询。

他先问了我有多久了,听说是昨天晚上崴的,医生建议我48小时内先冰敷,并且最好佩戴一个踝关节支具保护,抬高患肢,尽量避免负重。医生还强调最好还是拍个片,明确有没有骨折或者韧带损伤。他的建议让我感到安心,仿佛黑暗中的一束光。

我按照医生的建议做了,效果非常好。现在回想起来,如果没有京东互联网医院的在线问诊,我可能还在家里一筹莫展。感谢这位医生,感谢京东互联网医院,让我在家中就能得到专业的医疗服务。

踝关节扭伤的就医指南 常见症状 踝关节扭伤后,常见的症状包括肿胀、疼痛、局部皮肤瘀斑等。严重的扭伤可能会伴随着骨折或韧带损伤,需要及时就医诊断和治疗。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 48小时内冰敷,减轻肿胀和疼痛; 2. 使用踝关节支具保护,避免进一步损伤; 3. 抬高患肢,促进血液循环和淋巴引流; 4. 避免负重,减少对受伤部位的压力; 5. 如果症状严重或持续不改善,应及时就医,进行X光或MRI检查,排除骨折或韧带损伤的可能。
推荐医生列表
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李宗 三甲 可处方
北京积水潭医院 创伤科
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擅长:运动医学科常见疾病,前交叉韧带损伤,半月板损伤,骨性关节炎,肩关节疾病,肩袖损伤,冻结肩,踝关节扭伤
¥50.0
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苍松 不可处方
成都双流京东互联网医院 骨科
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擅长:擅长各种创伤,骨折,人工髋关节,膝关节,颈椎病,腰椎间盘突出,肩周炎,膝关节炎,腰肌劳损,股骨头坏死,踝关节炎,网球肘,腱鞘炎,腱鞘囊肿,跟腱炎,痛风,关节疼痛,腰痛,背痛,坐骨神经痛,腿痛,足跟痛,踇外翻,颈痛,半月板损伤,肩袖损伤,外伤,摔伤,扭伤,肿痛,下肢麻木,手部肿物,手部畸形,关节活动受限,骨折后康复,脊柱侧弯,XO型腿等
¥45.0
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陈毅荣 三甲 不可处方
南方医科大学南方医院 足踝外科
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擅长:崴脚,踝关节、膝关节疼痛,骨折畸形,脚痛,踝关节扭伤,拇外翻,交叉韧带损伤,半月板损伤,骨髓炎,矫形,痛风,臀筋膜挛缩,腕管综合征,手脚麻木,
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李曈曈 三甲 可处方
天津市天津医院 创伤科
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擅长:擅长成人各类四肢创伤骨折,特别是上肢骨关节疾病诊治,如肩袖损伤、肌腱撕裂、韧带断裂、肩关节痛,肩部骨折,肩关节粘连、冻结肩、肩关节脱位、开放伤口、开放性骨折、钙化性肌腱炎、肩周炎、肘关节痛、肘关节骨折、肘关节脱位、肘关节炎、锁骨骨折、肩胛骨骨折、上臂骨折、肱骨近端骨折、肱骨干骨折、肱骨远端骨折、肱骨髁间骨折、肱骨髁上骨折、尺骨鹰嘴骨折、前臂骨折、孟氏骨折、盖氏骨折、尺骨骨折、桡骨骨折、腕部骨折、桡骨远端骨折、肘管综合征、髋部骨折、大腿骨折、膝关节骨折、股骨骨折、髌骨骨折、胫骨平台骨折、小腿骨折、踝关节骨折、膝关节韧带损伤、踝关节扭伤等。
¥30.0
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颜昕 三甲 可处方
北京大学第三医院 关节科
好评100% | 接诊量658
擅长:膝关节疼痛与损伤,半月板撕裂,十字韧带修复与重建,老年骨关节炎,肩周炎,肩袖损伤,踝关节扭伤,儿童与成人髌骨脱位等。
¥90.0
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