我从小就喜欢写作，总是沉浸在自己的世界里。然而，最近这段时间，我发现自己手腕疼痛，尤其是在打字或写作时更为明显。起初，我并没有太在意，认为可能只是暂时的不适。但是，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我开始担心起来，会不会是因为长时间使用电脑导致的健康问题？于是我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的原因，我选择了在线问诊的方式，希望能够快速得到有效的治疗建议。

通过京东互联网医院的平台，我联系了一位医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并初步判断可能是腱鞘炎引起的疼痛。医生建议我使用凝胶管进行局部治疗，并告知我这种情况通常需要2到4周的时间才能恢复。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天使用凝胶管进行按摩和热敷，疼痛感逐渐减轻。同时，我也注意了手腕的休息和保护，避免过度使用。

经过一段时间的治疗和调理，我的手腕疼痛问题得到了有效的缓解。现在，我可以继续写作和工作，不再受到疼痛的困扰。我深深感谢医生的帮助和指导，也体会到了在线问诊的便捷和高效。