我蛋白质不足,想补充但不想长痘,医生推荐了乳清蛋白粉-通州区蛋白质缺乏症推荐专家

我一直认为自己是健康的,直到最近体检报告显示我的蛋白质水平偏低。这个消息像一盆冷水浇灭了我对生活的热情。我开始担心自己的身体状况,尤其是因为我知道蛋白质对于肌肉生长和修复至关重要,而我经常进行一些轻度的运动。

我决定寻求专业的医疗建议,于是通过京东互联网医院预约了一位医生。医生很友善,听完我的问题后,建议我可以通过补充乳清蛋白粉来提高蛋白质水平。然而,我对此持有疑虑,因为我曾经尝试过喝牛奶来增加蛋白质摄入,但结果却是长了一脸的闭口痘痘。

医生解释说,乳清蛋白粉不会像牛奶那样引起皮肤问题,并且建议我每天早晚各服用两勺,餐后服用以避免空腹吃。同时,医生也提醒我不要过量摄入蛋白质,以免增加肾脏负担。

在与医生的交流中,我还了解到了一些关于肾虚的知识。医生告诉我,肾虚可能会导致性功能下降,而他达拉非片可以帮助改善这种情况。虽然我目前没有这方面的问题,但我还是对此感到好奇,毕竟谁也不想在将来遇到这样的问题呢?

总的来说,我对京东互联网医院的服务非常满意。医生不仅提供了专业的建议,还耐心地解答了我的问题。现在,我已经开始按照医生的建议补充蛋白质,希望能够改善自己的身体状况。

蛋白质不足的补充与调理指南 常见症状 蛋白质不足可能会导致肌肉无力、疲劳、免疫力下降等症状,尤其是在进行高强度运动或恢复期时更为明显。 推荐科室 营养科或内分泌科 调理要点 1. 增加蛋白质摄入,包括肉类、鱼类、豆类、乳制品等食物; 2. 可以考虑补充乳清蛋白粉等蛋白质补充剂; 3. 合理安排运动和休息,避免过度疲劳; 4. 如果出现肾虚等问题,应及时就医,可能需要服用他达拉非片等药物; 5. 定期进行体检,监测蛋白质水平和身体状况。
推荐医生列表
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汪玉锋 不可处方
菏泽市妇幼保健计划生育服务中心 小儿内分泌科
擅长:矮小症、性早熟、肥胖症、甲基丙二酸、甲状腺功能异常、苯丙酮尿症、肾上腺皮质增生症、希特林蛋白缺乏症、游离肉碱缺乏症、丙酸血症、异戊酸血症、戊二酸血症、新生儿足跟血筛查异常指标解读等。
¥39.0
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方微园 三甲 可处方
复旦大学附属儿科医院 小儿内科
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擅长:1、儿童肝脏相关各类疾病:转氨酶异常,转氨酶升高,胆汁淤积症,高胆红素血症,黄疸,肝功能异常,肝功能不全,肝豆状核变性,肝衰竭,肝大,脾大,腹水,肝炎病毒(乙肝,丙肝,甲肝,戊肝等),希特林蛋白缺乏,遗传代谢性肝病,各类高氨血症,各种类型糖原累积症,自身免疫性肝病,胆道闭锁术后随访等。2、擅长血脂异常性肝病的诊治,如高胆固醇、高甘油三酯、脂肪肝、肥胖等;尤其儿童脂肪肝,营养指导等,还有其他内分泌系统异常导致的肝脏受累的肝脏疾病;关注肝病儿童的生长发育。3、儿童常见各类感染性疾病,EBV感染,CMV感染、其他发热等
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林翊君 三甲 可处方
福建省妇幼保健院 小儿内科
好评100% | 接诊量64
擅长:擅长新冠病毒感染,黄疸,肝功能异常,咳嗽,发热,牛奶蛋白过敏,腹泻,乳糖不耐受,湿疹,胆汁淤积症,胆道闭锁,希特林蛋白缺乏。
¥49.0
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田方成 三甲 可处方
河北省儿童医院 小儿内科
好评100% | 接诊量34
擅长:小儿感染性疾病的诊断和治疗如:1、手足口病,疱疹性咽峡炎,麻疹,水痘,流行性腮腺炎,猩红热,急性化脓性扁桃体炎、急性淋巴结炎、蜂窝织炎、病毒性脑炎、流行性脑膜炎,乙型脑炎,传染性单核细胞增多症,布氏杆菌病,细小病毒感染等2、各种病毒性肠炎如轮状病毒、腺病毒、诺如病毒,以及急性胃肠炎、伤寒、斑疹伤寒,过敏性紫癜,嗜酸细胞性胃肠炎、乳糖不耐受、过敏性肠炎、食物过敏等3、胆汁淤积型肝炎、巨细胞肝炎、肝功能异常、急性肝损伤、希特林蛋白缺乏、糖原累积病、尼曼匹克、家族性进行性肝内胆汁淤积症、胆道闭锁、高胆红素血症、母乳性黄疸、吉耳伯特氏病综合症等肝胆系统疾病4、各种较难诊断的便血待查,呕吐待查,发热待查,皮疹待查,腹痛待查,淋巴结肿大待查,体重不增,喂养困难等的诊断与鉴别诊断5、常见呼吸系统疾病如上呼吸道感染,急性支气管炎,支气管肺炎,流感,支原体感染,腺病毒感染,胸腔积液,尤其擅长结核性胸膜炎的诊断与治疗6、川崎病,坏死性淋巴结炎,少年性特发性类风湿性关节炎,坏死性表皮松解,多形性红斑,噬血细胞综合征等发热性疾病7、熟练掌握各种操作指征如腰椎穿刺,骨髓穿刺,胸腔穿刺等,以及消化道异物胃镜检查指征
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姜涛 三甲 不可处方
湖南省儿童医院 小儿消化科
擅长:巨细胞病毒感染,各种肝损伤,胆汁淤积性肝炎,希特林蛋白缺乏症,糖原累积症等遗传代谢性肝病。
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