16-17岁孩子和40多岁女性该选哪种钙片和维生素片？-通州区饮食性钙缺乏推荐专家

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被风吹散了。然而，我的心却像被一块巨石压住，无法呼吸。我的女儿，十六岁的她，最近总是说自己腿软，晚上还会出现抽筋现象。我知道这不是好兆头，于是决定带她去看医生。

我们来到了京东互联网医院，通过视频咨询，遇见了公共营养师**。他温和的笑容和专业的态度让我感到安心。我们向他描述了女儿的症状，他建议我们给她补充钙和维生素。对于四十多岁的我来说，他推荐了善存和汤臣倍健的复合维生素片，强调了这两种品牌的可靠性和效果。

在他的指导下，我们开始了补充营养的旅程。每天早上，我都会给女儿准备一杯牛奶和一片钙片；而我自己，则会在晚餐后服用一片复合维生素片。渐渐地，女儿的腿不再抽筋，晚上也能安心入睡；我也感觉到自己的精力和免疫力都有所提升。

这次经历让我深刻体会到，健康是最宝贵的财富。我们不能等到身体出现问题才去关注它，而是应该从日常生活中开始，注重营养的摄入和身体的保健。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我们在家中就能得到专业的医疗建议和指导。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院的服务吧。毕竟，健康没有小事，及时的预防和治疗是非常重要的。希望大家都能拥有一个健康、快乐的生活！