老人脚抽筋是不是缺钙？-齐齐哈尔市饮食性钙缺乏推荐专家

我记得那天晚上，奶奶突然大喊一声，整个人都蜷缩在床上，脸色苍白，额头上冒出细密的汗珠。我们一家人都吓坏了，赶紧围过去，发现她是脚抽筋了。奶奶已经68岁了，平时身体还算硬朗，但最近总是说脚抽筋，尤其是晚上睡觉前。我们一开始并没有太在意，认为可能是老年人常见的现象，直到那天晚上看到她痛苦的样子，我们才意识到问题的严重性。

第二天一早，我就带着奶奶去看医生。医生问了很多问题，包括是否有膝盖疼痛等症状。奶奶说除了脚抽筋外，其他地方都没有不适。医生告诉我们，老年人脚抽筋可能与缺钙有关，建议我们给奶奶补充钙质。我们听了医生的建议，买了一些钙片回来，每天晚饭后让奶奶吃一粒。医生还提醒我们，如果奶奶有关节疼痛，需要用氨糖软骨素加钙来保护关节的同时补钙。

在接下来的几周里，奶奶的脚抽筋情况明显改善。我们一家人都松了一口气，感谢医生的及时帮助。奶奶也变得更开心了，晚上睡觉前不再那么担心脚抽筋了。我们都知道，老年人的健康问题需要我们时刻关注和照顾。幸好我们在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，保持健康的生活状态。