手指甲弯曲,可能是缺钙?-吉安市饮食性钙缺乏推荐专家

我总是认为自己很健康,直到那天我注意到自己的手指甲有些不对劲。它们开始弯曲,尤其是大拇指的指甲,摸起来还有点凹陷。起初,我并没有太在意,毕竟生活中总有那么多小问题需要解决。但是,随着时间的推移,这种情况变得越来越明显,甚至连其他手指的指甲也开始出现同样的问题。

我开始感到焦虑,担心这是否是某种疾病的征兆。于是,我决定在京东互联网医院上进行图文问诊。医生很友善地询问了我的症状,并要求我提供照片以便更好地了解情况。我拍下了手指甲的照片,发送给了医生。

医生仔细查看了照片后,问我这种情况已经持续了多久。我告诉他大约有两三个月了。医生说,如果我没有其他不舒服的感觉,可能是缺钙引起的。我曾经尝试过服用钙片,但似乎并没有什么效果。医生建议我去做一次体检,特别是检查微量元素的含量。

我同意了医生的建议,并在当地的医院进行了体检。结果显示,我的确缺乏一些重要的微量元素,包括钙。医生开了一些补充剂,并建议我改变饮食习惯,多摄入富含这些元素的食物。

经过一段时间的治疗和调整,我的手指甲逐渐恢复了正常。这个经历让我意识到,健康问题不容忽视,哪怕是看似微不足道的症状也可能是身体某种问题的信号。我很感激京东互联网医院的医生,他们的专业建议和指导帮助我及时发现并解决了这个问题。

现在,我更加注重自己的健康,定期进行体检,并保持良好的生活习惯。希望我的经历能够提醒大家,关注自己的身体,及时寻求专业的医疗帮助。健康是最宝贵的财富,我们应该好好珍惜它。

手指甲弯曲可能是缺钙? 常见症状 手指甲弯曲、指甲盖摸起来有点瘪可能是缺钙的表现,特别是在儿童和老年人中更为常见。 推荐科室 内科或营养科 调理要点 1. 补充钙片,选择含有维生素D的钙片以提高吸收率。 2. 多食用富含钙的食物,如牛奶、豆制品、海带等。 3. 适当晒太阳,帮助身体合成维生素D。 4. 如果症状持续存在,建议去医院进行微量元素检查,了解具体缺乏情况。 5. 在医生指导下,可能需要服用其他营养补充剂或进行特殊治疗。
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