123斤想减肥,手臂大腿粗小肚子突出,怎么办?-莆田市肥胖症推荐专家

我坐在电脑前,手指在键盘上飞快地敲击着,心中充满了焦虑和期待。123斤的体重,手臂粗、大腿粗、小肚子突出,这些都是我最不愿意面对的现实。每次看到镜子中的自己,心中总会涌起一股无力感和自卑情绪。今天,我决定向京东互联网医院的医生求助,希望能找到一个有效的减肥方法。

“请问您有什么需要咨询的医学问题?”医生的声音从电脑的扬声器中传来,打破了我内心的纠结。我深吸一口气,开始描述自己的情况:“我现在123斤,手臂粗,大腿粗,有小肚子,想减肥。”

医生听完我的描述后,问道:“身高有多少?”我回答:“166。”医生沉默了一会儿,然后说:“其实不胖啊。”这句话让我有些失望,但也让我意识到,可能我的问题并不是单纯的体重问题。

接下来的对话中,医生详细询问了我的生活习惯、饮食情况等,并提醒我减肥还是要少吃多运动。虽然我知道这些建议,但听到医生亲口说出,还是让我感到一丝安慰和希望。

在对话的最后,医生问我是否需要开药,我犹豫了一下,想起了以前108斤的自己,心中不禁涌起一股冲动。于是,我点头同意了。医生告诉我,平台规定最多带30天药量,并问我是否要奥利司他。我点头确认,心中充满了期待和不安。

挂断电话后,我开始反思自己的生活方式,意识到自己需要做出改变。虽然减肥的道路可能会很艰难,但我已经下定决心,准备好迎接挑战了。也许,通过这次咨询,我不仅能找到一个有效的减肥方法,还能重新认识自己,找到更健康、更自信的生活方式。

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,欢迎分享你的经验和建议。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

脾虚肥胖的调理与减肥指南 常见症状 脾虚肥胖的常见症状包括体重增加、手臂和大腿粗壮、小肚子突出等。易感人群主要是长期饮食不规律、缺乏运动的人群。 推荐科室 内分泌科或中医科 调理要点 1. 合理饮食,避免暴饮暴食和过度节食; 2. 增加运动量,建议每周至少150分钟的中等强度有氧运动; 3. 中医调理,适当服用健脾丸等中药; 4. 如果需要,可以在医生指导下使用奥利司他等减肥药物; 5. 保持良好的生活习惯,规律作息,减少压力。
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