孕16周可以开始吃DHA了吗？一天吃几颗？-昆明市维生素D缺乏推荐专家

我怀孕16周了，最近总是担心宝宝的营养问题。听说DHA对胎儿大脑发育很重要，但我一直不知道什么时候开始补充才合适。于是，我决定在京东互联网医院上咨询一下专业的医生。

我打开电脑，登录了京东互联网医院的网站，输入了我的问题：“孕16周可以开始吃DHA了吗？一天吃几颗？”很快，医生**就回复了我。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他说，“16周可以开始吃了吗？”

我告诉他我已经怀孕16周了，并且我买的孕妇吃的DHA。医生**建议我每天吃2粒，28周以上则建议每天3-4粒。他还提醒我最好在饭后半小时服用，这样吸收更好。

我问他早餐之后吃可以吗？他说可以的。然后我又问起钙片的问题，医生**告诉我现在也可以开始补钙了，并且给了我一些健康指导和建议。

整个咨询过程非常顺利，医生**的回答让我感到很安心。作为一名准妈妈，我总是担心自己做错了什么，会影响到宝宝的健康。但是，通过这次咨询，我学到了很多关于孕期营养的知识，也更加了解了如何正确地补充DHA和钙片。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？在孕期中，总是有很多不确定和焦虑。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！