吃激素长胖了，能不能吃奥利司他减肥？-重症肌无力推荐专家

我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击着，心中充满了焦虑和不安。最近因为长期服用激素，我的体重一路飙升，已经超出了正常范围。看着镜子中的自己，我不禁感到沮丧和无助。于是，我决定在京东互联网医院寻求专业的医疗咨询。

我打开了京东互联网医院的网站，输入了我的问题：“吃激素长胖了，能不能吃奥利司他减肥？”很快，一位名叫李医生的营养科医生接待了我。我们开始了视频咨询。

李医生首先询问了我的基本情况，包括是否处于备孕、怀孕或哺乳期，有无药物过敏史及肝肾功能异常等。这些问题让我意识到，减肥并不是一件简单的事情，需要考虑到很多因素。李医生还问我之前为什么要服用激素，以及用了多长时间。我告诉她，我是因为重症肌无力而服用的激素，已经用了好几年了。

在了解了我的情况后，李医生开始解释奥利司他的作用和副作用。她告诉我，奥利司他主要是减少随餐少部分脂肪的吸收，如果我不吃高脂肪食物，那么服用这个药物的意义不大。同时，她也提醒我，奥利司他有副作用和禁忌症，需要谨慎使用。我开始有些失望，感觉自己的减肥之路又遇到了阻碍。

李医生似乎看出了我的心思，她安慰我说，减肥并不是一蹴而就的事情，需要耐心和恒心。她建议我调整饮食结构，多吃蔬菜和粗杂粮类主食，减少油炸食品、快餐、点心、饮料等高能量食物的摄入。同时，她也教我如何正确进食，先吃茎叶菌藻类蔬菜，然后吃高优质蛋白食物，最后吃主食。这些小技巧让我感到很实用，也增强了我的信心。

在咨询的过程中，李医生还关心我的排便情况，建议我多喝水，适当运动，增加膳食纤维的摄入，包括蔬菜和粗杂粮类主食。这些都可以软化大便，促进排出。她甚至推荐了一些食物，如西梅、火龙果、猕猴桃等，都是有助于排便的。我感到很感激，李医生不仅关心我的减肥问题，还关心我的整体健康。

最后，李医生再次强调了减肥的本质就是能量的摄入和消耗，需要通过调整饮食和增加运动来实现减肥目的。她也提醒我，停止服用激素后，配合饮食和运动，体重是可以慢慢减下来的。这些话语让我感到很温暖和鼓舞。

整个咨询过程中，李医生始终保持着专业和耐心的态度，给我提供了很多实用的建议和指导。她的话语让我感到很安心，也让我对自己的减肥之路充满了信心。感谢京东互联网医院，让我在家就能得到专业的医疗咨询服务。