宝宝一岁快四个月，睡觉出汗多，最近睡得不踏实怎么办？-郑州市新生儿营养不良推荐专家

我记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我和宝宝的脸庞。宝宝一岁快四个月了，正是活泼好动的年纪。可最近，他总是睡觉出汗，尤其是晚上，床单都被他浸湿了。更让我担心的是，近一个星期来，他的睡眠质量明显下降，总是翻来覆去，睡得不踏实。

我开始怀疑是不是宝宝缺钙了，毕竟他一直以来奶量都很少。每天大概只有300毫升左右，远远低于同龄宝宝的平均水平。于是，我决定带他去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

在与医生的对话中，我了解到宝宝的精神状态还算不错，身高80厘米左右，体重20斤左右，虽然奶量少，但他一直在吃AD。医生告诉我，宝宝的神经发育不完善，出汗多点是正常的。然而，我的心依然悬着，总觉得有什么地方不对劲。

医生建议我继续母乳喂养，直到宝宝两岁左右。同时，白天多喂，晚上少喂，尽量不吃夜奶。这样可以帮助宝宝建立良好的睡眠习惯。听完医生的建议，我松了一口气，决定按照医生的指示来调整宝宝的饮食和作息。

在接下来的几天里，我认真执行医生的建议，宝宝的睡眠质量逐渐改善。虽然偶尔还是会出汗，但已经不像之前那么频繁了。我也开始反思自己的喂养方式，意识到自己可能过于依赖夜奶，导致宝宝的睡眠不规律。

这次经历让我明白，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医。京东互联网医院真的是性价比最高的选择，尤其是对于像我这样忙碌的上班族来说，省去了排队挂号的麻烦，非常方便。

想问问大家有没有出现过类似的情况呢？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助，别让小问题变成大毛病。