孕妇DHA什么时候开始补充？-维生素D缺乏推荐专家

怀孕的我，总是被各种各样的问题困扰着。从孕早期的恶心呕吐，到孕中期的肚子变大，直至孕晚期的各种不适，似乎每一天都有新的挑战等待着我。其中最让我头疼的，莫过于如何给宝宝提供最好的营养了。

我记得那天，我在网上看到一篇文章，讲述了孕妇补充DHA的重要性。DHA是一种对胎儿大脑和视力发育至关重要的营养素。然而，文章并没有明确指出孕妇应该从什么时候开始补充DHA。于是，我决定向京东互联网医院的医生求助。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了在线咨询服务。很快，一位名叫宋医生的医生接待了我。我们开始了以下的对话：

“您好，我是医生宋**，很高兴由我为您提供咨询服务。”

“医生您好，我想问一下，孕妇什么时候开始补充DHA比较好？”

“一般来说，怀孕3-5个月时，可以开始补充。”

“哦哦，每天吃多少啊？”

“要吃到什么时候，吃到怀孕结束吗？”

“常规说明书服用即可。”

我心中一阵安慰，原来补充DHA并不是一件复杂的事情。然而，我的疑问并没有完全消除。

“我现在怀孕16周，每天在吃爱乐维维生素片，和卡其尔维生素D12。可以与DHA一起吃吗？”

“可以一起吃。”

“DHA什么时候吃，早中还是晚，饭前还是饭后。”

“中饭后半小时吧。”

我不禁松了一口气，原来我之前的做法是正确的。然而，我的心中仍然有一个疑问。

“好的，宋医生。这个DHA我要吃多久，吃到生完孩子吗。”

“这个没有特别规定，这个属于保健品之类，可以根据自己的情况服用。”

我点了点头，心中对宋医生充满了感激。他的专业知识和耐心解答，让我对孕期营养有了更深入的理解。

从那天起，我开始了每日的DHA补充。虽然我知道这只是孕期营养的一部分，但我相信，通过科学的方法和专业的指导，我可以给宝宝提供最好的营养环境。

如果你也在孕期中，面临着各种各样的问题，不妨像我一样，向京东互联网医院的医生求助。他们的专业知识和人性化服务，会让你在孕期中感到更加安心和放心。