我想减肥，医生推荐了奥利司他和代餐奶昔，但我还有很多疑问...-虹口区肥胖症推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里像揣着一只小兔子，七上八下的。我是个胖胖的女孩，身高165，体重却高达170，这数字就像一座大山压在我心头。三年前，我吃过激素药，结果体重像脱缰的野马，一发不可收拾。湿气重、体寒，肚子大，肉多，腿粗，均匀的胖让我看起来像个球。

医生姓李，看起来温文尔雅，他耐心地听我倾诉，不时地点头。我告诉他，我吃东西就爱胖，控制不住自己。李医生说，减肥关键还是控制饮食，加强运动，这是根本。他推荐我试试奥利司他和代餐奶昔。

我听了有些疑惑，问：“那我还用吃奶昔吗？”李医生笑着回答：“奥利司他抑制肠道吸收脂肪，可以起到减肥作用。单独服用就可以。”我松了一口气，心想，这样我就不用再吃那些难吃的奶昔了。

我又问：“那饮食呢？”李医生说：“你有点控制不住自己吃的多，所以饮食上要更加注意。尽量少吃油腻、高热量的食物。”我点点头，心里暗暗下定决心，一定要控制住自己的嘴巴。

接下来的对话，我像抓住救命稻草一样，问了很多问题。关于酵素、蛋白粉，李医生都一一解答，告诉我这些对减肥帮助不大，甚至可能适得其反。最后，我问他：“那我大概需要吃多久的奥利司他？”李医生说：“一般一天三次，一次一粒，可以服用三个疗程。”

听到这里，我有些犹豫，问：“别的牌子的可以吗？有什么区别吗？”李医生说：“你可以选择卡优平，这是规范的制药厂家生产的。”我听了放心了许多。

在咨询的过程中，我感受到了李医生的耐心和专业，他不仅解答了我的疑问，还给了我很多鼓励。我问他：“我的肉很硬也可以吗？”李医生说：“减肥关键还是控制饮食，加强运动，这是根本。任何减肥产品不可能一直吃，停药后如果不控制饮食，当然会反弹。”

离开咨询室的时候，我心情格外舒畅。虽然减肥的路还很长，但我相信，只要我坚持下去，一定能够成功。我想问问大家，有没有出现过和我一样的情况啊？有没有什么好的建议呢？

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！