吃鱼油真的能减肥吗？-成都市肥胖症推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里像揣着只小兔子，七上八下的。我是个普通的上班族，最近肚子上的肉好像多了不少，听朋友说吃鱼油能减肥，我就想问问医生，这鱼油真的能减肥吗？

医生是个和蔼的中年人，他微笑着说：“您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”我赶紧把心中的疑问说了出来。

医生听完后，微微一笑，说：“鱼油没有减肥的多作用，反而会增加能量摄入。”我愣了一下，没想到鱼油竟然不能减肥，反而会适得其反。

我接着问：“那怎么能够合理的减肚子呢？”医生耐心地回答：“健康指导。”我疑惑地看着他，不知道他是什么意思。

医生见我疑惑，解释道：“这是健康指导，不是药物。减肥需要从饮食和生活习惯上入手。”我恍然大悟，原来减肥不能只靠药物，还要注意日常的生活习惯。

我又问：“这是？可以减肚子的药？”医生摇了摇头：“嗯，减肥的。不过，奥利司他属于减肥药，其主要作用是抑制脂肪（主要是甘油三酯）在胃肠道的吸收，从而减少热量的摄入，控制体重。奥利司他胶囊配合低热能饮食可以达到减轻体重、控制体重、预防体重反弹作用。建议于餐前服用，可长期服用，适当补充维生素。”

我听了医生的话，心里有些犹豫，问：“会反弹嘛？主要功效是什么？”医生回答：“奥利司他胶囊配合低热能饮食可以达到减轻体重、控制体重、预防体重反弹作用。一般多少盒就能看到效果？”医生微笑着说：“一盒就有效果。”

我听了医生的话，心里有些激动，但还是有些担心，问：“那长期服用会有什么副作用吗？”医生耐心地回答：“长期服用可能会有一些副作用，比如腹泻、便秘等。但是，只要按照医生的建议服用，一般不会有太大问题。”

我听了医生的话，心里有些安慰，但还是有些犹豫，问：“那长期服用会有什么副作用吗？”医生耐心地回答：“长期服用可能会有一些副作用，比如腹泻、便秘等。但是，只要按照医生的建议服用，一般不会有太大问题。”

医生的话让我心里有了底，我决定试试这个方法。离开医院的时候，我心情格外舒畅，仿佛看到了减肥的希望。

回到家后，我开始按照医生的建议调整饮食和生活习惯。每天按时服用奥利司他胶囊，饮食上也尽量选择低热能的食物。虽然减肥的过程并不容易，但我始终坚持着。

几个月后，我明显感觉到自己的肚子小了，体重也减轻了不少。我感慨万分，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果大家有类似的困扰，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！