玛咖的作用和副作用？-达州市肾虚推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里像揣着只小兔子，七上八下的。我是个普通的上班族，最近因为工作压力大，晚上总是失眠，而且感觉精力不济，肾虚的症状越来越明显。我听说玛咖对治疗肾虚有好处，但不知道该不该吃，吃多了会不会有副作用。

医生姓李，看起来四十多岁，戴着一副眼镜，给人一种很亲切的感觉。他问我：“您好，请问主要有些什么问题需要咨询的呢？”我吞吞吐吐地说：“我想咨询一下玛咖的作用和副作用。”

李医生耐心地解释说：“玛咖1、固精壮阳：玛咖中的玛咖酰胺、玛咖烯对性功能的提高有一定效果，糊精成分能增强勃起功能，对改善性功能障碍、男性精子数量减少、精子活力差、男女生育能力下降等有一定效果。2、助睡眠：玛咖被当做一种缓解压力和忧虑的天然草药，能改善压力造成的忧虑症及神经衰弱，同时改善睡眠。对于一些经常因工作压力大、精神高度紧张的大部分人群，有着调节和改善睡眠的作用。3、补充体力：玛咖生在贫瘠的高原，需有高超能量才能生长，因为其生长环境与特性，玛咖含有丰富的铁、蛋白质、氨基酸、矿物质、牛磺酸等成分。可以补充体力消除疲劳，恢复精力，更是极少数通过药物检验合格的快速体力增强剂。”

听到这里，我心里暗暗庆幸，原来玛咖的作用还挺多的。我又问：“那玛咖有什么副作用吗？”李医生回答：“玛咖有以下副作用:1、吃太多玛咖会出现上火的症状。2.是吃得太多,有可能导致内分泌失调。作为一种天然植物,玛咖可以说是没有副作用的,但任何食物吃得过多都会对人体造成一定的伤害,并会给人体的消化和吸收带来一定的负担。因此玛咖可以长期食用,但要控制摄入量。”

我听了医生的话，心里有了底。我又问：“大概用量是怎么样的？”李医生说：“一天小于10g，每次3--5片。”我听了，心里顿时松了一口气，原来这么简单。

李医生还告诉我，玛咖可以泡水喝，也可以参考图片上的方法使用。我感激地看着他，心里暗暗发誓，一定要好好调理身体，不能再让工作压垮自己。

离开医院的时候，我心情格外舒畅。我想，只要我们用心去关爱自己的身体，就一定能够战胜病魔。想问问大家，有没有出现过类似的情况啊？如果大家有这种情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！