一天没干活就感觉很累,可能是气血虚或湿气重?-郑州市脾虚证推荐专家

那天,我坐在京东互联网医院的咨询窗口前,心里像揣了只小兔子,怦怦直跳。我一天没干活,却累得像跑了一整天,这到底是怎么回事呢?

医生是个和蔼的中年人,他仔细地阅读了我的病情描述,然后说:“有可能是气血虚,也有可能是湿气重。”

我疑惑地问:“需要多久可以好呢?”医生回答:“这要看你是怎么引起的了。”

医生又问:“舌苔可以拍一下吗?”我赶紧照做,心里祈祷着能快点找到病因。

接着,医生又问:“你瘦不瘦?”我回答:“身高168,体重136。”医生又问:“别的地方不胖,就是肚子有点大?”我点了点头。

医生说:“有些脾虚。”我顿时感到一阵失落,心想,这可怎么办呢?

我接着问:“我需要减肥吗?”医生回答:“需要的,120左右就可以。”

我默默地点了点头,心里暗下决心,一定要减肥。

最后,我好奇地问:“从舌苔上看出了什么呢?”医生说:“有些脾虚。”

离开医院的时候,我心情复杂。一方面,我为找到了病因而感到欣慰;另一方面,我又为需要面对的挑战而感到焦虑。

回到家,我坐在沙发上,回想起医生的话,心里不禁想,健康真是无价之宝。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。如果大家有类似的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?

脾虚湿气重的调理指南 常见症状 脾虚湿气重的常见症状包括一天没干活就感觉很累、舌苔厚、体重增加但主要集中在腹部等。易感人群为长期饮食不规律、过度劳累或情绪波动较大的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食上应少吃油腻、辛辣、生冷等食物,多吃易于消化的食物如粥、面条等。 2. 可以服用中药如参苓白术散、六君子汤等来调理脾胃功能。 3. 适当进行运动,如散步、太极拳等有助于改善体质。 4. 保持良好的生活习惯,规律作息,避免过度劳累和情绪波动。 5. 如果体重超标,应适当减肥,目标体重为120左右,通过合理饮食和适当运动来实现。
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朱生德 三甲 可处方
兰州市第一人民医院 血液科
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擅长:常见贫血的诊治,出凝血疾病诊断与治疗。
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