孕期补充叶酸和钙的建议-通州区饮食性钙缺乏推荐专家

那是一个普通的夜晚，我媳妇儿已经怀孕五个月了。她突然从床上坐起来，脸色苍白，腿上抽筋得厉害。我赶紧扶她躺下，心里一阵慌乱。这可是头一回遇到这样的情况，我不知所措。

媳妇儿看着我，眼神里满是担忧。我安慰她，让她别担心，我这就去查查资料。我打开手机，搜索“孕妇肾虚怎么调理好”，希望能找到一些有用的信息。结果弹出了京东互联网医院的咨询窗口，我赶紧点击进去。

一个温柔的声音响起：“您好，我是公共营养师，很高兴由我为您提供咨询服务。”我赶紧回答：“您好，我媳妇儿怀孕五个月了，腿晚上经常抽筋，这是怎么回事？”

营养师耐心地回答：“怀孕后三个月也要吃叶酸片，您媳妇儿现在五个月了，腿晚上抽筋，可能是缺钙了。我建议您给她吃迪巧钙。”

我赶紧问：“能推荐下么？”营养师说：“当然可以，健康指导。中间两个月不吃叶酸么？”我回答：“吃这两种。”营养师又问：“五个月了刘不吃叶酸片？”我回答：“就。”营养师说：“吃这两种就可以。”

我听了营养师的建议，赶紧去药店买了迪巧钙和叶酸片。媳妇儿吃了之后，腿抽筋的情况明显好转。我心里也踏实了许多。

后来，我又在京东互联网医院咨询了其他问题，营养师都给出了专业的建议。我媳妇儿的孕期生活也变得更加顺利。这让我深刻体会到，孕期保健真的很重要，尤其是营养补充。

我想问问大家，有没有出现过类似的情况啊？孕期保健需要注意什么呢？希望大家都能顺利度过孕期，迎接新生命的到来。