新手健身选蛋白粉？医生给你专业建议！-吉安市蛋白缺乏推荐专家

那天，我站在京东互联网医院的咨询窗口前，心里七上八下的。我是个健身新手，看着别人在健身房挥汗如雨，我也跃跃欲试。可问题是，我太瘦了，体重130，身高185，我需要增肌增重。

我深吸一口气，鼓起勇气敲开了医生的门。医生姓李，看起来很年轻，但眼神里透着成熟和稳重。他微笑着问我：“您好，我是李医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”

我有些不好意思地说：“李医生，我是个健身新手，想咨询一下蛋白粉该怎么选。”

李医生微微一笑，问：“偏胖还是偏瘦？”

我回答：“偏瘦。”

李医生又问：“身高185，体重130，对吧？”

我点了点头。

“那增肌粉可以。”李医生给出了建议。

“增肌增重？”我有些疑惑。

“对，增肌粉主要是为了帮助增肌增重，适合你这样的健身新手。”李医生解释道。

我听了，心里顿时有了底。我连连点头，说：“嗯嗯(#ﾟДﾟ)。”

“谢谢李医生。”我真诚地说。

离开医院的时候，我心里充满了感激。我暗暗告诉自己，一定要坚持健身，让自己变得更加强壮。

走在回家的路上，我想起了自己这段时间的健身历程。刚开始的时候，我总是坚持不下来，每次锻炼都感觉力不从心。但是，我告诉自己，不能放弃，我要变得更强。

现在，我终于找到了适合自己的健身方法，有了李医生的专业建议，我更有信心了。我想，只要我坚持下去，我一定能实现自己的目标。

想到这里，我不禁笑了出来。是啊，人生就像健身一样，只要我们坚持不懈，就一定能收获成功。

想问问大家，有没有像我这样刚开始健身的朋友呢？你们在健身过程中遇到过什么困难吗？欢迎在评论区分享你们的经历。