老人家吃很多却总是瘦，怎么办？-消瘦症推荐专家

那是一个寒冷的冬日午后，我坐在京东互联网医院的咨询室里，面对着屏幕，对面是营养科医生。我，一个160cm高，体重却只有44kg的老人，吃得多却总是瘦，这成了我心中永远的痛。

医生的声音透过屏幕传来，温和而专业。他问我身高体重，我如实回答。他告诉我，我目前属于消瘦范围。我愣住了，我一直以为自己是健康的。

医生询问了我的病史，我告诉他，十年前做过肝血管瘤手术，不爱吃油腻的食物，其他的检查没做过。医生又问了我是否有食物或药物过敏，是否有肝肾功能损伤，目前是否在服用药物或保健品。我一一回答，没有过敏，没有服用药物。

医生告诉我，我的肝肾功能目前正常，以前得过肾炎。他建议我增加餐次，选择营养和能量密度高的食物，如营养粉、坚果等。他还建议我配合益生菌调节胃肠菌群，改善食物吸收情况。

我听了医生的建议，开始尝试。我买了安素营养粉，按照医生的指导，一天一次，一次3勺，用100ml的水冲开。我还买了益生菌，一天一粒，饭后服用。

渐渐地，我发现我的食欲好了很多，大便也规律了。我的腿不再酸软无力，消瘦的情况也有所改善。我感到非常高兴，仿佛看到了希望的曙光。

医生还告诉我，饮食上可以加奶酪、奶粉等高能量密度的食物，比如以牛奶为基础，加香蕉、草莓等等。他还建议我做一些适当的体育活动，如跳广场舞、打太极、散步等。

我听了医生的建议，开始尝试。我每天都会跳一段广场舞，虽然动作不够标准，但我感到非常开心。我还学会了打太极，每天都会在阳台上练习。

现在，我已经不再是一个消瘦的老人了。我有了健康的身体，也有了快乐的心情。我感谢京东互联网医院，感谢那位营养科医生，是他让我重新找回了生活的信心。

想问问大家，有没有出现过和我一样的情况呢？如果有，你们又是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。