奥利司他减肥真有用吗？每天吃会有副作用吗？-龙岩市营养过度推荐专家

那天，我拖着沉重的步伐走进了京东互联网医院，心里五味杂陈。我，一个身高170cm，体重却接近170斤的胖子，对生活充满了无奈。

“你好，刘医生。”我尽量让自己的声音听起来不那么颤抖。

“你好。”刘医生的声音温和，让我紧张的情绪稍微放松了一些。

“我听说奥利司他是一种减肥药，真的可以减肥吗？”我迫不及待地问道。

“嗯，奥利司他是一种减肥药，但长期服用可能会有副作用。”刘医生回答得非常认真。

“我170cm，体重将近170斤，现在容易卡一，拉稀，真的有减肥效果吗？”我焦急地追问。

“有啊，但你要配合运动，饮食控制。”刘医生的话让我看到了一丝希望。

“我想办个瑜伽卡配合这个。”我兴奋地说。

“代餐粉最近在用，饮食因为经常外出，控制的不好。”我叹了口气。

“确实可以起到减肥的作用？”我有些怀疑。

“是的啊。”刘医生肯定地回答。

离开医院的那一刻，我心中充满了希望。我开始坚持运动，控制饮食，每天按时服用奥利司他。

几个月后，我明显感觉到自己的体重在下降，身体也变得更加健康。我开始尝试各种美食，但都会注意控制分量。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我心中暗暗告诉自己。

现在，我已经成功减掉了20斤，身体也变得更加健康。每当有人问我减肥的方法，我都会告诉他们，坚持运动，控制饮食，配合奥利司他，最重要的是要有毅力。

我想问问大家，有没有出现过和我一样的情况啊？有没有什么好的减肥方法可以分享呢？