怀孕5个月,叶酸、钙片和DHA的补充问题-中山市叶酸缺乏性贫血推荐专家

那是一个阳光明媚的午后,我坐在京东互联网医院的咨询窗口前,心情如同窗外的天气一样复杂。我怀孕五个月了,肚子里的宝宝正在一天天长大,而我却因为一些健康问题而焦虑不已。

医生,一个温柔的声音在我耳边响起,我抬头望去,眼前是一位穿着白大褂的医生,她微笑着,眼神里充满了关切。我深吸一口气,鼓起勇气说:“医生,我怀孕五个月了,已经把叶酸停了,因为备孕的时候和怀孕前三个月都吃了叶酸,现在还需要再补叶酸吗?”

医生沉思了一会儿,然后微笑着回答:“可以一直吃,不过12周以后叶酸可以吃也可以不吃,吃不吃影响不大了。”听到这里,我心中的石头终于落下了,但紧接着我又问:“孕晚期要吃吗?叶酸?”医生摇了摇头:“一般的人都不要求了。”

我松了一口气,心中对医生的感激之情油然而生。医生不仅解答了我的疑问,还让我对孕期营养有了更深的了解。我感激地说:“好的,谢谢。”

离开医院的时候,我心情格外轻松。我想,也许这就是母爱的力量吧,让我在焦虑和不安中找到了一丝安慰。我开始更加关注自己的饮食和生活习惯,希望能给宝宝一个健康的成长环境。

如今,我的宝宝已经出生,健康活泼。每当我看到他可爱的笑容,我都会想起那段在京东互联网医院的经历。我想,也许这就是生活的真谛吧,无论遇到什么困难,只要我们勇敢面对,总会找到解决问题的方法。

想问问大家,有没有出现过类似的情况呢?或者,你们在孕期有什么好的经验和建议吗?欢迎在评论区分享哦!

孕期营养补充指南 常见症状 孕妇在怀孕期间需要额外的营养支持,包括叶酸、钙片和DHA等。缺乏这些营养素可能会导致胎儿神经管缺陷、骨骼发育不良等问题。 推荐科室 妇产科 调理要点 1. 在怀孕前三个月和备孕期间,应每天补充400微克的叶酸,以预防胎儿神经管缺陷。 2. 在怀孕期间,应根据医生的建议适量补充钙片和DHA,以支持胎儿的骨骼和大脑发育。 3. 在孕期的不同阶段,营养需求会有所变化,应根据医生的指导调整补充计划。 4. 在孕晚期,一般不再需要额外补充叶酸,但仍需继续补充钙片和DHA直到分娩。 5. 在整个孕期中,均衡饮食和适当的运动也非常重要,可以帮助孕妇和胎儿保持健康状态。
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