50岁老人上下楼膝盖疼，如何缓解？-通州区膝关节疼痛推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在客厅的地板上。我，一个50岁的老人，正坐在沙发上，看着电视，心里却不是滋味。自从上了年纪，我的膝盖就开始疼了，尤其是上下楼的时候，那种钻心的痛，让我不得不停下脚步，深吸一口气。

“哎，这日子过得，真是越来越难受了。”我自言自语，心里充满了无奈。我知道，这是岁月的痕迹，是身体在向我发出警告。于是，我决定，不能再拖了，得去医院看看。

我来到了京东互联网医院，挂号后，一位和蔼的医生接待了我。他姓李，看起来四十多岁，戴着一副眼镜，给人一种温文尔雅的感觉。

“您好，我是医生李，很高兴由我为您提供咨询服务。”李医生微笑着说。

“你好。”我回应道。

“体型肥胖吗？有没有痛风、高尿酸？”李医生问。

“有点胖。”我回答。

“最近吃的一直很注意，血糖之前量的高，现在很注意。”我补充道。

“但是膝盖还是不能上下楼。”我叹了口气。

李医生听后，沉思了一会儿，然后说：“您这个情况，肝肾肾功能正常，可以先吃氨糖软骨素绿瓶，每天两粒，饭后吃，日常坚持减肥，体重控制好啦，骨骼压力减轻就好很多。”

“可以吃骨胶原，有条件建议同时补钙。”李医生继续说。

“现在先只吃绿瓶的可以吗？”我问道。

“健康指导。”李医生回答。

“绿屏的氨糖软骨素没有钙的。”李医生解释道。

“下面这个钙片有吃。”我拿出了一盒钙片。

“就是配合这个钙片吃是吗？”我确认道。

“氨糖软骨素是补充骨胶原，同时有消炎止疼成分作用。”李医生说。

“迪巧钙，每天一粒就可以啦。”李医生建议。

“额额，好的，那就早上饭后一粒，晚上饭后一粒。”我按照李医生的建议安排了用药。

“嗯嗯，可以这么吃。”李医生点头。

“额额，谢谢医生。”我感激地说。

“不明白随时回来咨询。”李医生笑着说。

“好的。”我回答。

离开医院的那一刻，我感到一种莫名的轻松。我知道，只要按照李医生的建议，我的膝盖疼痛一定会得到缓解。

回到家，我立刻开始实施李医生的建议。每天按时吃药，注意饮食，坚持减肥。渐渐地，我的膝盖疼痛真的减轻了，上下楼也不再那么费力。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我感慨万分。

现在，我每天都能轻松地上下楼，生活也恢复了往日的平静。我知道，这是李医生的帮助，也是我自己的坚持。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么解决的？欢迎在评论区分享你们的经验。