我总是手脚冰冷，吃凉的就拉肚子，医生说我脾胃虚寒，应该怎么办？-成都市脾胃虚寒推荐专家

那是一个寒冷的冬日午后，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，手心冰冷，指尖微微发紫。我的脾胃虚寒，吃点凉的东西就拉肚子，冬天更是手脚冰凉，仿佛整个世界都在与我作对。

医生是个和蔼的中年人，他耐心地听我讲述病情，眼神里满是关切。我告诉他，高中开始冬天手就冷，吃凉的就拉肚子，胃不疼，但大便经常是稀的。医生问了我一些生活习惯，比如大便频率、睡眠情况、情绪状态，最后还让我拍了张舌象的照片。

几天后，医生给我开了方子，参苓白术颗粒和补脾益肠丸，还有泡脚的足浴包。他告诉我，这是针对脾胃虚弱、脾虚湿盛和湿热的情况，需要慢慢调理。

我开始按照医生的指导服药，每天泡脚，按时吃饭，尽量不吃生冷食物。刚开始的时候，我总是担心药物会有副作用，但看到医生的专业和耐心，我渐渐放下了心。

渐渐地，我发现我的手脚不再那么冰凉了，大便也变得正常了。那种从内而外的温暖，让我仿佛看到了希望的曙光。我开始尝试做一些运动，比如散步、打太极，感觉整个人都轻松了许多。

有一天，我忍不住问医生，为什么脾胃虚寒会导致手脚冰凉？医生解释说，脾胃是人体的后天之本，脾胃虚弱会导致气血不足，进而影响到手脚的血液循环。

这次咨询的经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院，京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里，我不仅得到了专业的治疗，还收获了健康的生活方式和满满的信心。

想问问大家，有没有出现过像我这样的情况？如果有的话，你们又是怎么调理的呢？希望我们都能在健康的道路上越走越远。