我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。然而，我的心情却像外面的天气一样阴沉。胃部的疼痛和胀气已经折磨我好几个月了，每次吃饭都像是一场噩梦。即使只吃一半的食物，也会感到异常饱胀，仿佛肚子里装了一个大气球。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了**中医师。他仔细听完我的描述后，问我是否有其他症状。我告诉他，除了胃部不适外，偶尔还会有头晕和乏力的感觉。医生说这可能是脾虚胃热的表现，需要调整治疗方案。

在医生的建议下，我开始服用气滞胃痛颗粒和吗丁啉，希望能够缓解症状。然而，几周过去了，我的情况并没有明显改善。每次吃饭时，左腹部仍然会有疼痛感，胀气也依旧存在。有时候，甚至一整天都不会感到饥饿，但过一两个小时后又会突然饿起来。

我再次联系了医生，向他描述了我的最新情况。医生安慰我说，治疗需要时间，不能急于求成。他建议我继续服用药物，并注意饮食习惯，避免过度进食和吃辛辣、油腻的食物。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活方式。每天早上，我会喝一杯温水，帮助胃部消化。午餐和晚餐时，我会选择清淡易消化的食物，避免暴饮暴食。同时，我也开始进行一些轻度的运动，如散步和瑜伽，帮助改善身体状况。

慢慢地，我的症状开始有所缓解。胃部的疼痛和胀气减轻了，食欲也逐渐恢复正常。虽然治疗过程中有过挫折和困惑，但我始终坚信，只要有耐心和恒心，总会找到解决问题的方法。

现在回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜健康，也让我明白了一个道理：健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！