肾虚，肾阳还是肾阴？如何正确辨别和调理？

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我一直觉得自己身体很好，直到那天我突然感到腰酸背痛，整个人都像被抽干了力气。起初我以为只是累了，休息一下就好了。但是这种感觉持续了好几天，甚至开始影响我的工作和生活。我开始担心，难道我得了什么大病？

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很耐心地听我描述症状，然后问了一些问题。最后他告诉我，我可能是肾虚，需要进一步检查和治疗。我一听就慌了，肾虚？那不是老年人才会有的问题吗？我才三十多岁啊！

医生看出了我的担忧，安慰我说肾虚并不是老年人的专利，年轻人也可能因为生活习惯不良、工作压力大等原因导致肾虚。他详细地解释了肾阴虚和肾阳虚的区别，告诉我我的症状更像是肾阴虚。然后他推荐了一些中药调理方案，并建议我注意休息和饮食。

我按照医生的建议开始调理，慢慢地感觉身体恢复了些元气。虽然还没有完全好转，但至少我不再那么焦虑了。通过这次经历，我也意识到健康真的很重要，不能只顾着工作和生活的其他方面而忽视了自己的身体。以后我一定会更加注意自己的健康，及时就医，避免小病变大病。

想问问大家有没有出现过类似的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助，不要像我一样拖延。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

肾虚：肾阴虚与肾阳虚的辨别与调理常见症状肾虚的常见症状包括腰酸、四肢发冷、畏寒、水肿、性功能下降等。肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣；肾阳虚的症状为“寒”，主要有腰酸、四肢发冷、畏寒、水肿，性功能不好也会导致肾阳虚。易感人群为中老年人、长期过度劳累或性生活频繁者。推荐科室中医科、肾脏内科调理要点 1. 合理安排工作和休息，避免过度劳累； 2. 保持良好的生活习惯，适量运动，避免熬夜； 3. 饮食上注意补充肾脏所需的营养，多吃黑色食物如黑豆、黑芝麻等； 4. 中药调理可选用金匮肾气丸、右归丸等； 5. 在医生指导下使用六味地黄丸等药物进行调理，但不作为首选药物。

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文章吃紧急避孕药后出血一个礼拜，颜色发黑，腹部疼痛

我记得那天晚上，心情异常紧张。刚刚和男友同房，担心意外怀孕的我，匆忙跑到药店买了紧急避孕药。回到家，按照说明服下药物，心中却始终无法平静。接下来的几天里，我的生活被一系列的不适所困扰。首先是出血。从第五天开始，我的身体就像失控了一样，持续不断地流血。有时候血量多，有时候少，但总是让人心神不定。最让我担心的是，血的颜色开始变黑，伴随着腹部的隐隐作痛。这种感觉就像身体内部的某个机制出了问题，无法自我修复。我开始四处寻找答案，翻阅各种医学资料，试图找到解决办法。然而，越是了解，越是感到恐惧。网上的信息五花八门，有人说这是正常反应，有人则警告可能是严重的健康问题。我陷入了深深的焦虑之中，甚至开始怀疑自己的判断力。在这个时候，我决定向京东互联网医院求助。通过在线咨询，我遇到了一个非常专业的医生。她耐心地听完了我的描述，详细询问了我的症状和病史，然后给出了她的诊断和建议。她的专业知识和温暖的态度让我感到安心，仿佛找到了一个可以依靠的港湾。医生告诉我，我的症状可能是由于紧急避孕药引起的副作用，建议我服用云南白药胶囊来止血。同时，她也提醒我，虽然这种情况不太可能导致怀孕，但仍然需要注意身体的变化，避免过度劳累和情绪波动。她的话语让我感到一丝希望，仿佛黑暗中出现了一束光芒。在接下来的几天里，我按照医生的建议进行治疗。虽然出血仍然存在，但我开始感受到身体的恢复。腹部的疼痛减轻了，血的颜色也逐渐恢复正常。最重要的是，我的心情也变得平静了许多。每当我感到不安时，就会想起医生的话语，告诉自己一切都会好起来的。这次经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。我们不能忽视身体的信号，也不能轻易相信网上的信息。只有通过专业的医疗咨询和治疗，才能真正解决问题。我庆幸自己在京东互联网医院找到了帮助，否则可能会陷入更深的困境中。现在回想起来，那段日子虽然充满了焦虑和恐惧，但也让我成长了许多。它教会了我如何面对健康问题，如何寻求专业帮助，如何保持冷静和理智。这些经验将伴随我一生，成为我前进道路上的宝贵财富。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时向专业的医疗机构求助。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

医学奇迹见证者

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文章第一次不到一分钟，是否正常？

我记得那天下午，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。我的心却像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。第一次的经历，短暂得让人心痛。从那以后，我开始担心自己是否有问题，是否需要去看医生。我在网上搜索了很多关于早泄的信息，看到一些说法让我更加焦虑。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频连线，我见到了医生，他的面容温和，声音平静，让我感到一丝安慰。 “你好，我想咨询一下第一次不到一分钟，是否正常？”我小心翼翼地问道。医生听完后，微笑着说：“正常，第一次一般都比较短。” 我松了一口气，但还是不放心：“我有比较长时间的手淫习惯，会不会影响？”医生摇了摇头：“跟这个没关系。适当手淫是正常的，只要不影响正常生活就行。” 我继续追问：“但是我差不多有五年了，真的没关系吗？”医生耐心地解释：“嗯，频率是关键的。没有规律的性生活，不能诊断早泄。” 我听完后，心中的石头终于落了地。医生还提醒我，过度手淫可能会影响正常生活，需要注意。我们结束了咨询，我感谢医生给予的建议和安慰。从那以后，我开始调整自己的生活习惯，减少手淫的频率，尝试放松心态。虽然偶尔还是会有焦虑，但我知道我可以随时去京东互联网医院寻求帮助。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示和帮助。

疾病解码者

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文章毛孔粗大怎么办？医生建议用高浓度果酸

我总是羡慕那些皮肤光滑细腻的人，尤其是当我照镜子时，看到自己毛孔粗大的脸庞，心中总是泛起一丝自卑。这种感觉就像一只无形的手，紧紧地抓住了我的心脏，令我无法呼吸。那天，我鼓起勇气，决定去京东互联网医院寻求帮助。医生很友善，问我一些问题后，建议我使用高浓度果酸来改善毛孔粗大的问题。我有些犹豫，毕竟我对这种方法并不了解，但医生的专业解释让我放下了心中的疑虑。在医生的指导下，我开始使用高浓度果酸。刚开始几天，皮肤有些刺痛和红肿，但随着时间的推移，这些不适感逐渐消失，取而代之的是皮肤的明显改善。毛孔变得细腻，皮肤也更加光滑了。我记得有一次，和朋友出去玩，一个女孩问我用了什么护肤品，皮肤变得这么好。我笑着说：“其实是高浓度果酸的功劳。”她惊讶地看着我，问我是从哪里学到的这种方法。我告诉她，是在京东互联网医院找医生咨询的。她的眼睛亮了起来，表示也要去试试看。现在，每当我照镜子时，看到自己的皮肤，心中总是充满了自信和满足感。毛孔粗大不再是我的烦恼，而是成为了我成长的见证。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，让我找到了解决问题的方法。如果你也有类似的问题，不妨去京东互联网医院咨询一下，相信你也能找到适合自己的解决方案。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

医疗科普小站

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文章韧带内侧断裂，需要手术吗？

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，命运却在我最不经意的时刻，给了我一个沉重的打击。我在公园里跑步，突然脚下一滑，膝盖猛地撞到了地面。刹那间，剧烈的疼痛从膝盖传遍全身。我试图站起来，但每次都像被一只无形的手拉扯着，无法动弹。恐惧和绝望开始在我心中蔓延。经过一番挣扎，我终于拨通了京东互联网医院的电话。医生在电话那头安慰我说：“别担心，我们会尽快安排专家为你进行远程会诊。” 在等待的过程中，我不停地翻看手机，搜索各种关于韧带内侧断裂的信息。每一条消息都像一把利刃，刺痛着我的心。手术？康复期？这些问题在我脑海中交织，形成了一团无法解开的迷雾。终于，专家医生通过视频连线与我进行了详细的交流。他仔细询问了我的症状，查看了我的磁共振报告，并告诉我：“你的韧带内侧确实有断裂，但不需要手术。我们可以通过制动和物理治疗来帮助你恢复。” 听到这个消息，我如释重负。医生还向我推荐了一些中药，称其可以帮助我调理脾虚中气下陷内脏下垂的症状。我心存疑虑，但还是决定试一试。毕竟，中医在中国有着悠久的历史和深厚的文化底蕴。在接下来的几个月里，我按照医生的建议进行了治疗。每天早晨，我会泡一杯中药，虽然味道苦涩，但我坚信它能帮助我恢复健康。同时，我也积极进行物理治疗，通过一系列的康复训练，逐渐恢复了膝盖的功能。现在回想起来，那段日子虽然艰难，但也让我更加珍惜生命的每一刻。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和人性化服务，让我在最困难的时刻找到了希望和支持。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院。他们的服务真的很棒！

运动与健康

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文章崴脚48小时了，不能走路，疼痛加重，怎么办？

我还记得那天晚上，踩空的瞬间，世界仿佛静止了一秒。然后，剧烈的疼痛从脚踝传遍全身，像一只无形的手紧紧攥住我的心脏。我知道，这不是普通的崴脚。 48小时过去了，疼痛非但没有减轻，反而加重了。每次试图站起来，脚踝就像被火烧一样，痛得我直冒冷汗。家人都劝我去医院，但我总是拖延，希望情况能自行好转。直到我在网上搜索“肾虚脚后跟疼吃什么药管用”，才意识到我需要专业的帮助。我打开京东互联网医院的APP，选择了骨科医生进行在线咨询。医生很快回应了我，开始询问我的病史和症状。他的专业和耐心让我感到安心，仿佛他就在我身边，亲自为我诊断。医生建议我拍X光片，排除骨质损伤的可能性，并告诉我在48小时内冷敷，48小时后进行热敷。同时，他也提醒我停止运动，使用支具固定一段时间，以免遗留后遗症。这些都让我感到非常新奇，因为我从未想过崴脚也需要如此细致的护理。在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚，我都会用毛巾包裹冰块敷在脚踝上，20分钟一次，4到6次一天。虽然一开始很难忍受冰冷的感觉，但随着时间的推移，疼痛逐渐减轻了。同时，医生也开了双氯芬酸钠缓释片和云南白药气雾剂给我，帮助我缓解疼痛和消炎止痛。整个治疗过程中，医生都非常关心我的情况，经常询问我的恢复情况，并根据我的反馈调整治疗方案。他的细心和专业让我感到非常幸运，仿佛我不是在网上咨询，而是在医院里接受面对面的治疗。现在，我的脚踝已经基本恢复了正常。回想起那段时间，我深深地体会到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的帮助，不要像我一样拖延。健康是最重要的财富，我们要好好珍惜它。

药事通

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何良志

主任医师

中医内科

三甲

中国中医科学院西苑医院

专业擅长：慢性肠胃病，脾虚，肾虚，倦怠乏力，胃炎，腹痛，便秘，腹泻，消化不良，萎缩性胃炎、幽门螺杆菌、胃食管反流、打嗝、腹胀，口臭，头晕、头痛、高血压，糖尿病、痛症、自汗盗汗、失眠、焦虑、亚健康、更年期调理。

好评率：100% 接诊量：115

李颖飞

主治医师

中医内科

三甲

河北燕达医院

脾虚(272例) 肝病(254例)

专业擅长：长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。

好评率：99% 接诊量：84102

李星锐

主任医师

中医内科

三甲

河南省中医药研究院附属医院

脾虚(13例) 肾虚症(11例)

专业擅长：中医及中西医结合诊治：阳萎和勃起功能障碍、性功能障碍、中途疲软、勃起不坚、早泄、少弱精子症、急、慢前列腺炎等疾病；尿路感染、尿路结石等泌尿系疾病；湿热，脾虚，气血两虚，脾胃虚寒，肝气郁滞！

好评率：100% 接诊量：841

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