我是李阿姨，今年六十岁，平日里喜欢散步和做家务。最近一个月来，我的脚后跟上面一按就痛，像针扎一样。起初我没太在意，想着可能是走路多了或者鞋子不合脚。可这疼痛却越来越频繁，甚至影响了我的日常生活。

我开始担心起来，会不会是肾虚？毕竟我听说过脚后跟疼可能跟肾虚有关。于是，我决定在京东互联网医院上咨询一下医生。通过视频连线，我见到了**副主任医师，他非常耐心地听完了我的描述，并详细询问了我的症状和生活习惯。

“您好，请问这个位置一按就痛是什么原因，已经有一个月了。”我指着脚后跟上面的红色圆圈问道。医生看了看，点了点头：“一般考虑是跟腱炎。”

“跟腱炎？”我有些惊讶，“我平时走路不多，怎么会得跟腱炎呢？”

医生解释道：“跟腱炎不一定是因为走路多引起的，也可能是因为长时间站立、穿高跟鞋或者突然增加运动量等原因。您有痛风吗？”

我摇了摇头：“这个没去查，但平时没感觉有痛风。”

医生继续问道：“不过有时手指关节有点痛，用万金油按一按会好点？”

我点了点头：“是的，偶尔会有这种情况。”

医生说：“这种就是跟腱炎吗？”我问道。医生回答：“一般看骨科。”

我有些担心：“那我需要做些什么？注意什么？”

医生建议我：“注意休息尽量少活动，可以查查尿酸，排除痛风可能。”

我问道：“我这个位置是在肉跟骨之间，没有那么上面，也是属于跟腱炎吗？”

医生肯定地点头：“是的。”

我松了一口气：“好的，那我去看看是不是痛风，如果不是的话，平时需要注意什么或做些什么改善吗？”

医生说：“平时就是活动，少活动。”

我问道：“有没有什么动作可以做以便改善，或者可以擦些什么药吗？”

医生推荐了外用扶他林软膏或氟比洛芬凝胶贴，并进行了健康指导。

我感激地道谢，并决定按照医生的建议去做。虽然我还需要进一步检查和治疗，但至少我现在知道了自己的病情，并且有了明确的改善方向。健康真的很重要，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们都能早日康复。