我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。然而，我的心情却像外面的天气一样阴沉。因为我发现自己的颈部淋巴结肿大了，直径达到了13.2毫米。这个数字在我脑海中回荡，像一只无形的手紧紧抓住了我的心脏。

我立即打开了京东APP，点击“问医生”，开始了与一位外科医生的在线咨询。医生问我有没有不舒服的感觉，我告诉他我偶尔会有吞咽困难和喉咙异物感。医生安慰我说，这可能是咽喉炎或胃食管反流病引起的，并非什么大问题。

我松了一口气，但仍然担心这个淋巴结。医生告诉我，颈前正常就有淋巴结，13.2毫米的大小并不算异常。听到这话，我心中的石头终于落了地。医生建议我定期复查，半年一次，并可以尝试中药调理。

在这次咨询中，我深深感受到了医生的专业和耐心。他们不仅解答了我的疑问，还给了我很多生活上的建议。比如，平时要注意劳逸结合，饮食上少吃生冷辛辣的食物，戒烟酒，作息规律，不要暴饮暴食。这些看似简单的建议，却对我的生活产生了深远的影响。

现在回想起来，那次咨询不仅让我了解了自己的身体状况，也让我学会了如何更好地照顾自己。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，及时寻求专业的医疗帮助。毕竟，健康是我们最宝贵的财富。