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怀孕期间DHA和钙片的补充问题

怀孕期间DHA和钙片的补充问题

怀孕的日子总是充满了各种各样的担忧和疑问。对于我来说,DHA和钙片的补充问题就像一块大石头,压在心头。每当我翻开那些厚厚的孕妇手册,总是能找到关于这两种营养素的详细介绍,但具体到我自己的情况,总是感到迷茫不解。

于是,在一个阳光明媚的下午,我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过视频咨询,我见到了医生**,他温和的笑容和专业的态度让我感到安心。

“医生,我想问一下,DHA可以一直吃到哺乳期结束吗?”我小心翼翼地问道。医生**点了点头,“是的,DHA对宝宝的脑部和视力发育非常重要,可以一直补充到哺乳期结束。”

我松了一口气,但随即又问道:“那钙片呢?我现在四个月了,需要开始补钙了吗?”医生**的回答让我有些意外,“如果你之前的检查结果显示不缺钙,那么就不需要额外补充。即使缺钙,也应该在七个月以后再开始补充。”

我有些困惑,“我也不知道我缺不缺钙,我四个月开始吃了。”医生**解释道,“缺钙并不是通过血常规检查来确定的,而是需要单独检查钾钠钙微量元素。平时多吃一些富含钙的食物,如鸡蛋、牛奶和虾皮,也可以帮助补钙。”

我感激地向医生**道谢,心中的大石头终于落地了。然而,我的问题还没有完全解决。最近我发现自己一天会排便三次,虽然形状正常,但总是伴随着频繁的放屁。这让我非常担心,是否是肠胃出了什么问题?

我向医生**描述了我的症状,他建议我去消化科做进一步的检查。虽然我有些害怕,但我知道这是必须的。毕竟,健康没有小事,尤其是在怀孕期间。

在等待检查结果的日子里,我不禁回想起这次咨询的经历。医生**的专业知识和耐心解答让我感到非常温暖和安心。同时,我也意识到,作为一名孕妇,需要时刻关注自己的身体变化,及时寻求专业的帮助和建议。

如果你也遇到了类似的问题,或者有其他的健康疑问,不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。它不仅方便快捷,而且可以让你在家中就能得到专业的医疗建议。记住,健康是最重要的财富,千万不要忽视任何不适或疑问。让我们一起关注自己的健康,共同度过美好的孕期和哺乳期。孕期营养补充指南 常见症状 孕期营养不良可能导致胎儿发育不良、早产、低体重等问题。常见症状包括贫血、骨质疏松、免疫力下降等。 推荐科室 妇产科或营养科 调理要点 1. DHA可以一直补充到哺乳期结束,帮助胎儿大脑和视网膜发育。 2. 钙片在孕7个月后补充,前提是经过检查确认缺钙,否则可以通过日常饮食如牛奶、鸡蛋、虾皮等来补钙。 3. 定期进行孕期检查,监测营养状况和胎儿发育情况。 4. 饮食均衡,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如新鲜水果、蔬菜、全谷类、瘦肉等。 5. 如果出现排便异常、经常放屁等消化系统问题,应及时就医,可能需要消化科检查和治疗。

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