我近一个月每天都拉稀好几次，怎么办？

这是我在京东互联网医院向郭医生提出的问题。我的生活被这无休止的腹泻所困扰，整个人都变得疲惫不堪。每天早上醒来，第一件事就是冲向卫生间，接下来的日子里也总是被频繁的如厕所占据。这种状态持续了一个月有余，我的身体和精神都已经到了崩溃的边缘。

郭医生听完我的描述后，问我大便一天几次，是否有腹胀和腹痛的症状。我告诉他每天三到五次，幸好没有腹胀和腹痛，只是单纯的拉稀。郭医生又问我平时的饮食习惯，是否经常吃辛辣刺激的食物。我坦白地告诉他，作为一个湖南人，辛辣的食物几乎是每天必不可少的。

郭医生建议我去线下医院做便常规和肠镜检查，但我还没有去过医院。他问我是否吃过什么药物，我说前两个星期吃过诺氟沙星。郭医生询问我是否有食物、药物过敏史，既往是否有疾病史，肝肾功能是否正常。我回答说我都没有这些问题。

郭医生结合我的情况，认为我可能患有肠易激综合征，肠道菌群失调导致的功能紊乱。他建议我服用复方谷氨酰胺肠溶胶囊和复方嗜酸乳杆菌片，并在腹泻明显时使用蒙脱石散止泻治疗。同时，他也提醒我如果服药后症状不缓解，应该去线下医院完善肠镜检查进一步明确病因。

郭医生的建议让我感到一丝希望。虽然我知道这只是开始，但至少我有了一个方向。郭医生还给了我一些生活建议，包括少食多餐，忌辛辣刺激饮食，忌浓茶咖啡，忌过多甜食，忌过饱饮食，少吃生冷食物，少吃海鲜、鱼，火锅类的食物，喝温热水，不喝饮料，保持好心情。这些都让我感到非常实用和贴心。

在郭医生的指导下，我开始了我的治疗之旅。每天按时服药，注意饮食和生活习惯。慢慢地，我的腹泻症状开始减轻，整个人也变得精神起来。郭医生说一般是3-5天能见效果，果然如此。现在回想起来，那段时间的经历真是太难熬了，但幸好我在京东互联网医院找到了郭医生，否则我不知道还要忍受多久的折磨。

如果你也有类似的问题，千万不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！