我从来没想过，一个简单的动作就能让我陷入如此的痛苦。前几天晚上，我在看电视时不小心扭了脖子，结果第二天早上醒来，左边的脖子就像被一只无形的手紧紧攥住一样，疼得我连头都不能转动。起初，我以为只是落枕，休息一两天就会好起来。但是，随着时间的推移，疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重。

我开始感到焦虑和恐慌，担心这可能不是普通的落枕，而是某种严重的疾病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我打开了京东互联网医院的APP，输入了我的症状，很快就被分配到了一位医生。

医生问我这是第几次落枕了，我告诉他前段时间也有一次，但没有这次严重。他又问我现在有什么样的症状，我描述了我的左边脖子疼痛的情况。医生安慰我说，这种情况可以用一些非甾体类消炎止痛药物和舒筋活血药物来缓解疼痛，并且早期的时候不要做按摩和推拿，以免加重病情。

医生还告诉我，如果不出现恶心呕吐头晕等症状，应该可以慢慢恢复。他建议我在48小时以后可以做一些热敷，使用艾草贴或者是正规的膜，并且可以进行正规的按摩。听到这些，我感到了一丝安慰，至少我知道我不是在无助地等待病情恶化。

我问医生是否可以贴风湿虎骨膏，他说这个可以用，并且如果我没有药物过敏史，他可以给我开处方和推荐膏药。虽然我还没有完全摆脱疼痛的困扰，但我已经开始感受到希望的曙光。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事。平日里我们可能会忽视一些小毛病，但它们可能会发展成大问题。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康是我们最宝贵的财富，我们一定要好好珍惜它。