我怀孕五个月了，最近总是担心宝宝的营养问题。听说DHA对胎儿大脑发育很重要，所以我想给自己补充一些。可市场上的DHA产品太多了，根本不知道该选哪个。于是，我决定在京东互联网医院上咨询一下专业的医生。

我打开京东健康APP，点击了在线问诊，很快就被分配到一位名叫**的医生。我们开始了视频咨询。医生问我有什么需要咨询的医学问题，我直接表达了我的需求：“麻烦推荐一款孕妇吃的DHA。”

医生告诉我，市面上的正规品牌孕妇使用的都是可以的，效果差不多。可我还是不放心，毕竟这是关系到宝宝健康的事情。于是我问道：“品牌太多了，如何选择品牌啊？粘锅都很好，医生是怎么看待的啊？有调查研究数据吗？”

医生笑了笑，纠正我说：“粘锅打错了，是效果。”然后她解释说，正规品牌孕妇使用的都是可以的，没有特别参考意义。店铺不同，每粒DHA的含量不同，但只要是正规的品种，都是可以的，效果差不多。

我又问道：“因为大部分都是进口的，现在能吃吗？”医生回答说：“只要是正规的品种，都是可以的。”

最后，医生还提醒我，DHA是一种不饱和脂肪酸，具有不稳定、容易被氧化等特性，摄入过量会产生免疫力低下、增加消化负担等副作用。因此，在《食品营养强化剂使用标准》中对其规定限量使用。世界卫生组织建议，DHA的摄入量，婴幼儿根据体重摄入20mg/kg，早产儿根据体重每天摄入40mg/kg，健康人每天至少摄入220mg。

听完医生的解释，我终于放心了。虽然我还没有完全搞清楚如何选择DHA产品，但至少我知道了什么是正规的品种，什么是过量摄入。感谢京东互联网医院，让我在家就能得到专业的医疗咨询服务。现在，我可以安心地为宝宝的健康做出正确的选择了。