我从小就爱吃蒜，尤其是那股浓郁的香味总能勾起我的食欲。可最近，每次吃完蒜后，我的肚子就开始闹腾，拉肚子成了家常便饭。起初，我并没太在意，毕竟拉肚子也不是什么大不了的事。但是，前几天的一次经历让我开始担心了。

那天晚上，我和朋友们聚餐，点了一大盘蒜蓉虾。我们边吃边聊，完全沉浸在欢乐的氛围中。可没过多久，我的肚子就开始不舒服了。起初只是轻微的腹痛，后来发展成了一次又一次的拉肚子。整整一天，我去了十次厕所，身体虚弱得像被抽干了力气。朋友们都很关心我，劝我去看医生，但我总觉得这只是个小毛病，没必要大惊小怪。

直到我在网上搜索“每次吃蒜都拉肚子怎么办”，才发现这可能是慢性结肠炎的表现。我开始感到焦虑，担心自己的健康出了问题。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

在与医生的对话中，我了解到慢性结肠炎的主要表现就是大便异常。医生建议我检查一下肠镜，以便更准确地诊断病情。我也向医生询问了平时应该注意什么，医生告诉我要饮食清淡，忌口辛辣寒凉海鲜水果。这些都让我开始反思自己的生活习惯，意识到自己平时吃辣的习惯可能也加重了病情。

现在，我已经开始调整自己的饮食，尽量避免吃辣和蒜。虽然这对我来说是一个挑战，但为了自己的健康，我愿意做出改变。同时，我也想提醒大家，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们能互相分享经验，共同关注自己的健康。