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说到带状疱疹，你第一反应是什么？
都说带状疱疹疼，它到底有多疼？
带状疱疹后神经痛，疼过生孩子！
带状疱疹，被称之为缠腰蛇、生蛇、火带疮等，是由“水痘-带状疱疹病毒”（VZV）引起的一种传染性疾病。
由于这个病毒感染后，会影响神经。所以一部分人会遗留愈后神经痛，痛感甚至可达十级。
十级痛感是什么样一个概念？医学界目前最常用疼痛等级是NRS数字分级法（主观分级法）。
在这个标准里，头悬梁锥刺股的疼只有4级，还不一定比得上打球扭伤脚。让人谈之色变的生产痛，也只排在了8级。
疼痛界真正的终极BOSS是神经痛，比如带状疱疹引发的神经痛。
除了疼到怀疑人生，这些危害你更想不到！
除了神经痛，对有基础疾病的人来说，带状疱疹还可能会引发重要脏器的严重并发症，有猝死风险。
认真点儿！带状疱疹是会传染的
我们曾经认为，带状疱疹病毒不会传染。事实却并非如此。
与带状疱疹患者有密切接触的婴幼儿、孕妇、免疫力低下者及未接种水痘疫苗者等，均有可能通过呼吸道或接触被传染。
病毒传染给无免疫力的婴幼儿，就会表现出水痘症状；传染给免疫力低的成人，尤其是50岁以上的中老年人，则表现为带状疱疹症状。
年龄越大，病情越重，恢复越慢。
带状疱疹发作的部位也不仅限于腰部。免疫缺陷者甚至会发生播散性带状疱疹。
所以，带状疱疹患者还是要注意一下隔离，尤其是一起生活的幼儿，以及机体免疫力不足的家人朋友。
带状疱疹怎么治？
据《带状疱疹后神经痛中国专家诊疗共识》估计，中国约有400万带状疱疹后神经痛患者。
然而，在我国某些地区，却依然还在用迷信手段来治疗带状疱疹。
其实带状疱疹病毒是有自限性的，大部分患者在2~4周左右便会自愈。
临床上带状疱疹的主要治疗目标是降低症状严重程度，和并发症发生的风险。
但是，如果能从一开始就不生病，不是更好吗？
墙裂推荐！接种带状疱疹！
2020年4月，张文宏医生在人民日报的直播采访中建议，尽量为50岁以上的家人接种带状疱疹疫苗。
一时间，带状疱疹疫苗受到极大的关注。大家都在问带状疱疹疫苗啥时候可以打？去哪里打？
好的，国家帮你安排上了！
2019年5月，国家药监局发布消息：“重组带状疱疹疫苗获批上市”。
重组带状疱疹疫苗 Q&A
Q1 以前得过带状疱疹，还有必要接种疫苗吗？
A：有必要。带状疱疹治愈后，并非终身免疫，有1%-6%的概率复发，易发因素包括高龄、女性、免疫力低下等。
Q2 以前得过水痘，还要接种带状疱疹疫苗吗？
A：应该接种。得过水痘的人是带状疱疹高发人群，更需要接种带状疱疹疫苗。
Q3 我从来没得过水痘也需要接种带状疱疹疫苗吗？
A：也需要。因为有部分人感染水痘后并没有症状，但身体中已经有潜伏病毒。
Q4 接种过水痘疫苗，还有必要接种带状疱疹疫苗吗？
A：有必要。接种过水痘疫苗并不代表，体内没有潜伏水痘病毒。所以无论是否接种过水痘疫苗，都可以接种带状疱疹疫苗。
Q5 接种带状疱疹疫苗，可以预防水痘吗？
A：不能。水痘是原发性感染，接种带状疱疹疫苗并不能预防水痘。
Q6 接种带状疱疹疫苗，会反而患病吗？
A：不会。它是一种重组疫苗，疫苗抗原是糖蛋白抗原，不是病毒本身。因此，不会因为接种此疫苗而得上带状疱疹。
Q7 哪些人不能接种带状疱疹疫苗？
A：分3种情况：
- 不可以接种：对疫苗任何成分，或在一剂接种之后产生严重过敏反应的人群；
- 可以不接种：对水痘-带状疱疹病毒的免疫检测结果为阴性的人群；
- 应推迟接种：正在患带状疱疹的人（或其他疾病急性发病期），需待痊愈后，再接种带状疱疹疫苗。
Q8 这个疫苗终身有效吗，需要补种吗？
A：正常情况下，暂时不需要补种。
参考资料：
1. 中国新闻网，专家详解人体疼痛感分级，2012年08月29
2. Recommendations of the Advisory Committee on Immunization Practices for Use of Herpes Zoster Vaccines.
3. Efficacy of an adjuvanted herpes zoster subunit vaccine in older adults.
4. Efficacy of the Herpes Zoster Subunit Vaccine in Adults 70 Years of Age or Older.
5. 《如何治疗带状疱疹》 冉玉平 四川华西医院皮肤性病科教授 百度健康医典
本文转载自其他网站，不可二次转载。文章内容仅供参考，具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题，可联系jdh-hezuo@jd.com。
俗话说：“人多的地方不长草，聪明的脑袋不长毛。”这种说法看似调侃但的确有他的道理：长期从事脑力工作，血液优先供给大脑，头皮的毛囊就会“失宠”，从而导致脱发。虽然说“绝顶”的人可能会很聪明，但是秃头依旧会为人们带来不少烦恼。
爱美之心人皆有之，谁都不希望自己的发际线“高耸入云”；为了“捍卫”发际线的“尊严”试过各种方法，却也不见成效，这是为什么呢？凡事有果必有因，找到脱发的原因才能找到正确的解决方法不是吗？
拯救脱发之补肾良方——黑豆
中医认为，脱发与肝肾、血气有密切联系，脾湿、血虚、血热、血瘀、肝肾亏损等都会引起脱发。而黑豆就是一种很好的补肾食材：黑豆500 克，水1000毫升；文火熬煮，以水尽而豆粒饱满为宜；将黑豆捞出放在器皿上风干，然后撒上少许盐，储存在瓷瓶中；每次5 克，每日2 次，饭后温开水送服。
《黄帝内经》提到“肾主骨生髓，其华在发”，黑豆入肾，以盐为引，直入肾经，起到养血益肾生发的作用。此方法对圆形斑秃、脂溢性脱发、产后脱发、病后脱发及色素脱落的白癜风均有效。
拯救脱发之养肝妙方
肝肾同源，肝血亏虚久就，可引起肾精亏虚，表现为耳鸣、失眠、健忘、牙齿松动、精力下降等；所以，补肾的同时别忘了补肝。
（1）鱼类：鲫鱼、鲈鱼、鲤鱼、黄鱼、草鱼等，不但可以补充优质蛋白，还有健脾胃、补肝肾的作用，可以改善头晕、乏力等症状。
（2）枸杞：具有滋阴补肾、养肝明目、益精填髓的功效，用枸杞泡茶或熬粥喝，还可以延缓衰老、调节免疫。
（3）芝麻：含有大量的维生素A、维生素E、钙、铁等营养元素，有补肝益肾、益精养血、润五脏的作用；尤其是黑芝麻，维生素A含量较高，还兼具补肾乌发的功效，平时可以与黑豆、黑米等打成米糊服用，滋补功效良好。
拯救脱发之穴位按摩助睡眠
保证良好的睡眠也是缓解脱发的好方法。首先，可以按摩颈部耳后乳突处的安眠穴，其位于翳（yì）风穴（耳垂后方，当乳突与下颌角之间的凹陷处）与风池穴（后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，与耳垂齐平）连线的中点，为经外奇穴，顾名思义有安眠的作用，能够平衡阴阳、调理气血。
按摩申脉穴（在足外侧部，外踝直下方凹陷中）配照海穴（足内侧，内踝尖下方凹陷处），具有司眼睑之开合的疗效，能够双向调节睡眠。
怎么样，从吃到睡，从内到外，全方位给自己做一套拯救脱发的大保养，不仅头发问题解决了，身体也会越来越棒哒！
图片来源于网络，如有侵权请联系删除。
记得小时候，我家院子里有很多盆栽，一到花季，可谓是百花争艳，好不漂亮。然而，令我没想到的是，那些花草其实大部分都是药材。当时我就在想，原来我家院子竟然是一个百草园啊，藏着这么多能够治病救人的宝物。
但在众多花草中，刚开始我比较讨厌仙人掌，主要是它长得太难看，又加上被它的刺给扎过，所以一直对它印象不佳。但有一次，我看到爷爷用刀切一片仙人掌，用仙人掌的那个粘液涂在一个患有癣疮的人患处，经过多次使用，后来竟然好了许多，这一下，让我感到这个植物的神奇之处。
仙人掌是药用根茎，味苦，性寒；归胃、肺、大肠经；具有行气活血，凉血止血，解毒消肿等作用。适用于胃痛，痞块，痢疾，喉痛，肺热咳嗽，肺痨咯血，吐血，痔血，疮疡疔疖，乳痈，痄腮，癣疾，蛇虫咬伤，烫伤，冻伤等症。内服可煎汤，一般用量为10-30g；也可焙干研末使用，一般用量为3-6g；外用适量，鲜品捣烂后敷患处。
仙人掌的临床运用比较广泛，比如治疗痞块，可用仙人掌15-30g，捣绒，蒸甜酒吃；再用仙人掌适量，加甜酒炒热，包在患处。又比如治疗急性菌痢，可用鲜仙人掌30-60g，水煎服。还比如治疗胃痛，可用仙人掌研末，每次3克，用开水吞服；也可用仙人掌30克，切细，和牛肉60克炒着吃。
仙人掌不仅对癣疮作用良好，其实对于多种疮疡都有良好的作用，当然，最好的还是治疗痔疮。早在《本草求原》中就对仙人掌的功效做过“消诸疮初起，洗痔妙”的论述。在临床中，如果是肠风痔血，可以用仙人掌与甘草浸酒服用。如果是痔疮出血，可以用仙人掌30g，牛肉250g，将仙人掌刺去掉，用布包好，炖熟后，吃肉喝汤。
仙人掌的作用可以说还是比较丰富的，但是在临床使用时，还是有一些注意事项的。比如要忌铁器，也就是捣烂仙人掌后，不可用铁器盛装，也不可用铁器来捣烂仙人掌。还有就是不要将仙人掌的汁液弄到眼睛去了，在《岭南杂记》中曾有过"其汁入目，使人失明"的记载。另外，对于孕妇来说，还是要慎用仙人掌。在使用仙人掌期间，最好不要吃酸、辣等刺激性食物。
婴儿得了皮炎（湿疹）怎么办？
婴幼儿刚从母体的这个环境，到一个全是新的开放的环境，这个时候环境中，有很多的东西，有可能对于这个小孩来说，都是这辈子第一次见到的，我们的免疫系统有一种非常直观的作用，就是初次接触的东西，我一定要去判断它是好的还是坏的，更多的时候，我要出现一定的这种免疫反应，来对这个外来的东西产生一种排斥，这是一种身体的自我保护的这种机能。
所以这个时候，婴幼儿会对很多成人不太容易过敏的一些东西，出现一些过敏反应，包括吃的一些蛋白类的物质，比如说牛奶，或者是鸡蛋蛋黄，或者是蛋白，或者是一些羊肉、海鲜，这些东西在小孩出现过敏反应，都会比正常成人更多一些。
另外一个，由于我们小孩的这个皮肤比较薄嫩，皮肤这个时候角质层很薄，而且我们知道，婴幼儿皮肤皮脂腺不够发达，他皮脂腺分泌的这个油脂层也比较少，我们很多家长还爱干净，就过度的给小孩清洗，甚至会用很多婴幼儿的这种沐浴液来进行清洗，这个时候本身小孩的这个很薄的油脂层都被洗掉了以后，就更容易对外界的一些这种接触的东西，出现过敏反应，所以婴幼儿湿疹会比成年人会长得更多，更常见。
而在最早期的时候，婴幼儿湿疹最主要长在我们的脸部，一个是过度清洗的原因，一个是因为，这个时候他脸部是最敏感的一个地方，他所有的东西可能都要用自己的口唇的这个皮肤来进行接触，比如说吃奶，比如说去蹭一些东西。
那么这个时候，湿疹就会最主要表现在口周，再加上口水一些，我们口水里边有很多的这种蛋白酶，去刺激到我们正常的皮肤，那么就会在口周，脸部，会容易出现湿疹，如果不治疗，或者是家长还不注意护肤的话，就容易加重到手上或者是全身。
婴儿的皮炎（湿疹）不治疗会自愈吗？
很轻的这种湿疹，我们建议是只用护肤霜就行了。这个时候不叫治疗，就叫护肤，就是保护，完全可以在医生的指导下，家长自己来完成就行了，这个时候还谈不到用药物来治疗。
如果比较严重的湿疹，这个时候我们可能就是要进行积极的干预，要用一些药物来把这个恶性循环给打断，因为渗出越多，越容易瘙痒，这个时候婴儿就会越容易着急，越容易去搔抓、去蹭，会影响到婴幼儿晚上的睡眠，会进一步加重。
所以治疗要看情况，很轻的，我们就只给滋润霜，减少洗澡，保持环境的温度和湿度就可以了，或者是避免去吃一些容易过敏的东西，如果严重的话，我们要积极治疗，积极的给一些抗过敏药，积极给一些弱效的糖皮质激素，或者是钙调磷酸酶抑制剂这种非激素的药物，来把这个湿疹给控制。
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您手上起过倒刺吗？是不是总是想撕掉它呢？有时，不小心一撕到底，那酸爽真是没齿难忘。甚至撕出了甲沟炎，最后不得不忍受拔甲的痛苦。最近门诊就来了这样一位患者。
一位二十出头的小姑娘，眼里噙着泪，楚楚可怜地伸出了自己的食指，又红又肿，像小萝卜头一样，其罪魁祸首就是撕倒刺。小姑娘在家涂了两天碘伏后，发现手指非但没有好转反而更严重了，这才急忙来就医。
小姑娘食指甲周肿胀疼痛，甲床下积脓，就诊时炎症已侵及近端指间关节，必须拔甲排脓治疗。她一听可吓坏了，在治疗的过程中极不配合，一边哭一边回缩手指，医护人员使劲儿拽都拽不住，看似柔弱的小姑娘也不知道哪来的那么大力气。最后，不得已找了个身强力壮的男实习生按住才处理完。
甲沟炎是甲沟及周围组织的感染，患处又红又肿，还会伴炎性渗出及肉芽组织增生。甲周一个微小的创伤，就会让细菌、真菌等趁虚而入并在皮下繁殖，如果治疗不及时，感染会逐渐扩散，甚至导致脊髓炎等严重后果，不可忽视。
其实除了拔倒刺外，还有很多易引起甲沟炎的原因。常见于手指的有刀切伤、挤压伤、啃指甲、长期水中作业等。常见于脚趾的有穿不合脚的鞋子，尤其是女鞋；嵌甲患者（指甲长进肉里的人）；踢足球碰撞、踩伤或被重物砸伤等原因；如果本身就有脚气、糖尿病等疾病，更是大大增加了患病的风险。
中医称此病为蛇眼疔，在初期没有成脓时，可以用凤仙花来治疗。就是小时候常用来染指甲的指甲花。现代药理研究表明凤仙花具有抗炎、抗真菌、抗过敏的作用。可取凤仙花100克捣烂后敷在患处，用无菌纱布包裹，每过12小时换药一次。如果不能缓解时应尽早就医以免耽误病情，不能判断是否化脓时也应尽早就医。
中医讲不治已病，治未病。我们应防患于未然，减少甲沟炎的发生：
第一，手上长倒刺时，用指甲刀轻轻剪去，不要用手撕扯。
第二，穿合脚的鞋，避免脚趾长期受挤压。修剪指甲时应小心，避免伤到甲周组织。患有脚气、灰指甲时应及时治疗。
第三，嵌甲患者最好去医院纠正，自己在家或去修脚场所修剪时不能保障卫生，甚至会有交叉感染的可能。
女人过了35岁之后，皮肤状态就慢慢的衰老，脸上开始长有一些斑点，虽然年纪大了，但是不意味着可以容忍黄褐斑的存在。
如果脸上长有斑点，要进行调理并不是简单的事情，很多长斑的女性调理三四年也没有淡化。
今天给大家分享一个真实的案例，45岁的刘女士长斑5年，经历3个多月成功淡化黄褐斑的故事，方法经验值得大家学习。
一、一个真实，黄褐斑调理医案
患者：刘女士，45岁，全职家庭主妇
主诉：面部黄褐斑，遍布两侧脸颊、额头等部位，长斑已经有5年，之前曾尝试过很多淡斑美白的产品，但是一点效果都没有。
二、45岁女患者的长斑历程
刘女士从生完孩子后，就开始慢慢长斑，现在儿子已经5岁，斑点越来越多，一点消退的迹象也没有。
使用过很多淡斑美白的产品，但是一点效果都没有，反倒是皮肤变得很敏感，每次换季的时候，皮肤就发红发痒。
后面刘女士在熟人那里了解到，中药在调理黄褐斑这一块有很好的效果，于是拜访了当地一位有名的中医，确诊自己是肝郁血瘀型黄褐斑。
后面在老中医的帮助下，经历了3个多月，脸上的斑点逐渐地减少。
三、45岁女子淡化黄褐斑，经历3个多月，从满脸斑到皮肤干净白嫩，方法值得借鉴
刘女士在老中医的建议下，每天开始坚持做两次“478”呼吸法，补充西叁，分别从疏肝理气、活血化瘀，促进黑色素代谢的方式来实现淡斑。
（一）“478”呼吸法
调理原理：疏肝理气，缓解肝郁
要想疏肝理气，就先对自我的情绪进行管理。
副交感神经受体位于鼻孔的内部、鼻窦上，因此可以通过调理呼吸的方法在刺激交感神经，从而达到镇静神经、缓解压力的作用。
目前比较简单有效的方法便是：“478”呼吸法。
具体做法：——每天重复至少2次
1、嘴巴闭合，只用鼻子吸气，并默数4个节拍
2、放松四肢与大脑，屏住呼吸，默数7个节拍
3、最后还是用鼻子呼气，同时默数8个节拍
（二）补充硒物质，提高皮肤抵抗力
调理原理：活血化瘀，促进黑色素代谢
淡化黄褐斑问题，其实就是调理气血、实现黑色素代谢。这个时候，不妨可以补充点烟酰胺、维生素等成分，能帮助扩张血管、推动血液的流动，有着帮助活血化瘀的效果。
黑色素也随着血液的流动而快速排出体外，不再有堆积现象，黄褐斑也就能实现淡化。
具体做法：——饭后补充1次，一天三次
四、除了在肝郁、血瘀问题上实现调理外，生活中的这2点也要注重
1、减少与手机的直接接触
手机外壳上有一些镍元素与铬元素，这些物质与皮肤直接接触时，会刺激肌肤的屏障，对肌肤产生一些侵害。
容易引发一些过敏性皮肤，影响细胞的正常代谢能力，会加重、引起黄褐斑的问题，建议可以装上手机壳。
2、做好面部清洁，不到带妆睡觉
女性朋友平时化妆的话，睡觉之前要记得把妆卸干净，如果直接带妆睡觉会导致毛孔长期堵塞引发黑色素代谢失衡的问题，其它杂质的代谢也无法正常实现。
会迫使皮肤状态变差，化妆品等物质残留在皮肤中，加重黄褐斑的问题。
