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Dr.京的朋友小莉是个漂亮能干的女孩，也是公司销售部的主力员工。就在一次公司会议，不巧坐在老板旁边，但老板总是忍不住用手煽动面前的空气。
让她忍不住开始了自我怀疑：糟糕，今天忘记喷香水了，都是这狐臭惹的祸。
狐臭这件事“天”说了算
说起来可能有些重口味，狐臭和腋臭其实是一种，如同难以忍受的刺激性气味和内衣上很难清洁的黄色污渍，都难以让人接受，避之不及。
腋臭的病情也有轻重之分，且常见于青壮年，轻者“闻之却步”，重者“闻后晕厥”。而且在夏季，在剧烈活动出汗后，在进食大蒜、葱等有刺激性气味的食物后味道会加重。
但也只是味道有些难闻，腋臭并不会对生理健康造成危害，也不影响患者的美观，至于给自己或他人带来的心理问题，多多少少会有一些。
究其原因，目前大多数学者认为产生腋臭的主要原因有腋部微生物和内分泌、激素影响，但近年研究表明，最受影响的其实是遗传因素，且临床上所见病例几乎都有家族史，有些手术虽然可以去除患者本身的异味，但并未改变患者的遗传性，还是会传给下一代。
“臭臭的”是得病了吗？
如果碰到腋臭也不要担心。一般会在青春发育期后产生，会持续到40至50岁，然后我们的大汗腺就会自行萎缩，气味也会明显减淡。
腋臭的发生，虽对身体健康没有影响，但会使周围的人避而远之，影响社交关系，轻者心情寡淡，重者朋友远离，丢失工作，也会让他们增加很多心理压力。
但讲真，腋臭不是传染病，如果碰到有腋臭的朋友，需要我们耐心的去关心，Dr.京为你列出一些知识，可以转发给身边有狐臭的朋友，并耐心的讲给他哦。
臭臭的我还有救吗？
01 穿宽松的衣物
很多有腋臭的朋友喜欢用紧身的衣服去包裹气味，但夏天不适合穿紧身衣物！夏季汗液排出较多，紧身衣物无法使汗液排除，更容易滋生细菌。
02 使用药物
可以适当用香粉或香水等喷于患处，遮盖自身所散发出的狐臭。也可以用一些抗菌药物或者有止汗功能的香料均匀涂抹在患处，同样能适当缓解异味。
03 清淡代替辛辣
说到辣味食物，肯定是当下年轻人逃不开的，比如聚会必去的火锅和烧烤。太过辛辣刺激的食物，易内分泌失调，汗液排除就会更多，更容易产生腋臭。
04 去除腋毛因为汗液滞留在腋毛上也同样会滋生细菌啊！不妨试试去除腋毛，既隐私又卫生。适量的去除腋毛，能够减少细菌的粘附，减少异味。但在去除的时候千万注意，不可使用蛮力，伤害到毛囊会使异味加重。
05 保证作息规律说到影响身体新陈代谢，熬夜可以排到第一。而保持作息规律的原因就是帮助维持身体内环境的正常运转，加速体内毒素垃圾排除，减轻症状。
06 肉毒毒素注射治疗
众所周知，A型肉毒毒素被广泛应用于除皱及瘦脸的治疗中。在非手术治疗中，A型肉毒毒素也在治疗腋臭中被医生和患者所接受。目的就是为了让 A型肉毒毒素停止或减少汗腺的分泌。
目前，我国批准使用的肉毒毒素是中国产的“衡力”和美国产的“保妥适”，两者均为A型肉毒毒素，但根据个人体质效果不一，略有风险，具体需要根据医生意见进行治疗，不要盲目注射。07 微创手术
另外比较流行的方法是通过微创手术进行治疗，手术原理是通过微创手术将大汗腺切除，防止汗液大量分泌。如果已经影响正常生活，可以通过此方法来改善，经济能力允许的情况下，效果很显著。
有腋臭的人只是身体内分泌或是受遗传影响，散发的味道出现了一些异常，但他也是一个正常人，也想有正常的生活，所以身边的朋友千万不要排斥哦。
在你看完文章后还可以为他讲解一些治疗方法，毕竟，与你共患难，为你想办法的人才是真朋友。
拒绝巧克力、咖啡，改善青春痘
青春痘在医学上称做痤疮，好发在青春期，因而得名，但也有少数的人到了三、四十岁仍然冒出青春痘。
青春期的青春痘，是由于体内荷尔蒙分泌旺盛，皮脂腺分泌増加，使得皮脂和角质物堵塞毛孔，油脂和废物无法排出，受到氧化和细菌的滋生而发炎，形成红色丘疹脓疱。但若不是因青春期所产生的青春痘，就有可能是因为内分泌失调、肠胃道异常发酵、便秘、情绪紧张、压力过大、熬夜、皮肤清洁不足等原因所造成。
此外，食物也是造成青春痘的一个重要原因，像是经常吃一些巧克力、咖啡、可可、炸鸡、盐酥鸡、奶油、零食烧烤类食物、油炸类食物，奶酪以及加了过多人工色素、香料的食品，或是含糖分较多的食品，也都是容易激发油脂和内分泌不平衡，成为青春痘更严重的帮凶。
多吃蔬果补充维生素B族，改善湿疹
湿疹是一种皮肤发炎的现象，也是一种小孩子常见的过敏反应，不过大人也会发生，而且通常都比较严重。湿疹一般分为急性、亚急性和慢性三类；湿疹的特征为会不自觉的瘙痒，外观呈对称性分布，且会反复发作，可说很难治疗。
通常压力、紧张会加重湿疹的复发，所以必须找出原因并加以舒解，建议可尝试以轻松的运动、打坐、骑车等方式，作为舒解压力的方法之一。
至于在饮食方面，有湿疹的人应该避免喝酒，或是吃一些具刺激性的食物，如巧克力、花生糖、牛奶类（如牛奶、奶酪、起士、牛油、冰淇淋、优酪乳等）、炸鸡等；最好能多吃一些生鲜蔬菜水果，藉以补充维生素B族。
生活事项上，则应注意洗澡时水温不能太高，并避免肥皂、沐浴乳的刺激；同时尽量保持睡眠舒适，避免到拥挤的共场所或闷热地方，衣服也应尽量穿着宽松、吸汗的样式。要多喝水，喝水时应慢慢地喝，一天至少喝六到八杯水，并保持一天最少有三到四次排便的量。
治疗青春痘与湿疹的饮食搭配法
治疗青春痘与湿疹，可多搭配蔬果，做成生菜沙拉食用。以下建议食材，都可随机搭配，不用一次全部吃完，例如今天吃了芽菜、芹菜、萝ト、蓝莓、草莓等，明天就可以换成其它蔬菜种类。
蔬菜类：绿高丽菜、紫高丽菜、胡萝ト、红甜菜头、西洋芹、大黄、生菜(洋生菜)、芽菜、芹菜、西红柿、玉米、菠菜等各种蔬菜都可以。
水果类：蓝莓、草莓、苹果、波萝、猕猴桃或任何酸中带甜的水果。
调味料类：姜丝、蒜蓉、香菜、紫苏、姜母粉。
其它类：亚麻籽粉、生芝麻粉（黑、白芝麻都可以）、卵磷脂，各二大匙加入蔬果原汁或生菜沙拉中，枸杞则需先泡水5分钟后再食用，也可添加有机苹果醋、柠檬汁、特级初榨橄榄油、亚麻仁油或椰子油，各二大勺，当作调味使用。
海鮮类：另可挑选海鲜为主食，如清蒸的鲑鱼或其它深海鱼类、水煮罐头沙丁鱼，可搭配切碎的香菜一同食用。
蛋肉类：或者吃一些少量清蒸的有机瘦肉、有机肉汤，每两天吃一个有机煮全熟的水煮蛋。
或是半杯坚果奶，种类可以选择如杏仁、南瓜子、葵花子、松子、亚麻籽、芝麻、糙米、燕麦。
切记每天喝六杯蔬果原汁，和两大盘生菜沙拉，每天服用三次纤维粉，来保持一天三次以上的排便，帮助清除体毒素。
治疗青春痘与湿疹，需注意的饮食事项
1、避免食用辛辣、刺激性的食品。
2、避免饮用含有酒精及咖啡因的饮品(咖啡和茶)，或是可乐、汽水等饮料。
3、避免一切含有奶类制品的食物，例如牛奶、乳酪、牛油、匹萨、冰淇淋、优酪乳、巧克力等。
4、避免一切精制粉类所制作的食品，例如面条、面包、馒头、糕饼、糖果、蜜饯、饼干等。
5、避免火腿、热狗、腊肠、香肠等腌渍类食品。
6、避免煎、炸、炒等油腻饮食，例如葱油饼、油条、薯条、薯块、炸鸡、盐酥鸡、汉堡等。
7、避免食用一切贝壳类海产
8、避免食用打过荷尔蒙的肉类
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每天我们的厨房里都会产生出很多厨余垃圾，都被我们统统丢掉，殊不知其中还是有宝贝的，甚至还是被我们经常利用的中药。
现在是吃冬瓜的季节，尤其是吃火锅，大家都喜欢点上一盘冬瓜，俗语说的好，冬瓜香香又去火，火锅和冬瓜真的就是绝配。吃冬瓜的时候我们都会削皮，冬瓜的皮又厚又硬，谁也不可能吃啊，可偏偏就是这被我们扔点的垃圾却还真是一味中药呢。
冬瓜皮功效能利尿消肿，《本草纲目》：冬瓜皮治血滞腰酸痛。《本草再新》：走皮肤，去湿追风，补脾泻火。可用于水肿胀满，小便不利，亦可用于暑热所致的口渴，小便短赤，常与清热解暑的西瓜翠衣共同煎水代茶饮。另外冬瓜皮煮水喝还可以治疗下焦湿热的白带、白浊，热比较重的还可配伍清湿热药加强疗效。
现在研究证明，冬瓜皮中含有皂苷，尿素，瓜氨酸，脂肪等，在服用冬瓜皮水后的两个小时内，排尿量明显增加，因此冬瓜皮也可以用来治疗肾病水肿期。
在妇科领域，冬瓜皮也是宠儿一枚。现代女性工作生活压力较大，体内多湿，随着环境污染和食品卫生的日益恶化下，现在的不孕症患者也越来越多，有约三分之一的患者是输卵管问题，其中的输卵管积水也是占很大一部分，在用药的同时，我们常常交代患者回家煮冬瓜皮水喝，疗效甚佳。
（附：冬瓜皮，中药名。为葫芦科植物冬瓜Benincasa his pida(Thunb.)Cogn.的干燥外层果皮。食用冬瓜时，洗净，削取外层果皮，晒干。
归 经：归脾、小肠经。
功 效：利尿消肿。
主 治：用于水肿胀满，小便不利，暑热口渴，小便短赤。
相关配伍
1、治肿胀：用半斤，同冬瓜皮半斤，紫苏根叶半斤，生姜皮三两。煎汤熏洗，暖卧取汗。洗三次，小便清长，自然胀退。（《摘玄方》
2、跌扑伤损：用干冬瓜皮一两，真牛皮胶一两，锉入锅内炒存性，研末。（《本草纲目》）
相关论述
1、《本草纲目》：冬瓜皮(折伤，烧研、酒服)治血滞腰酸痛。
2、《本草再新》：走皮肤，去湿追风，补脾泻火。）
婴儿偶尔会出现眼睛肿的情况，一般来说与炎症有关。过多的泪水，炎症的侵蚀都会导致眼睑肿胀。眼睑的皮肤是全身皮肤最薄的地方，婴儿的皮肤又更加娇嫩，所以即使是轻度的外部环境改变，例如炎症或是泪水积聚，都可能会导致婴儿眼部的肿胀。那么宝宝眼睛有点肿怎么办？
1、宝宝眼睛肿有可能是眼皮受到了不良刺激而引起的。当宝宝反复揉眼睛，或者眼睛有异物而出现流泪，这种情况都会导致宝宝的上眼皮出现水肿。平时要告诉宝宝，不要用小手揉眼睛，从外面回家马上给宝宝洗手。
2、眼睛感染了炎症也会出现眼皮水肿。如果父母没有注意宝宝的卫生习惯。没有经常清洗小手。宝宝用手接触眼睛后就有可能患上结膜炎，角膜炎和红眼病等眼病。这几种眼病在急性期需及时治疗，否则转引慢性的话就不容易根治。
3、另外一个原因是宝宝在睡前补充了大量的水分。导致第二天早晨起床后，眼皮出现水肿。这种情况是正常现象，一般一天就会消肿。父母不用过于担心。
4、要排除全身性疾病可能引起的眼睛肿。比如肾脏、心脏疾病等，其次要检查眼肿是否由眼部疾患引起。常见的有眼部的皮肤过敏、湿疹、蚊虫叮咬、麦粒肿、睑板腺囊肿、睑缘炎、结膜炎等。眼睑皮肤过敏、湿疹引起的眼睑肿可伴有皮疹出现，有时还有瘙痒的症状。
5、蚊虫叮咬导致眼肿。在夏秋季节，蚊虫叮咬导致眼肿比较常见，多发生在单侧，仔细观察眼皮上可以找到蚊虫叮咬的痕迹。炎性疾病引起的眼睑肿胀，多有红、肿、热、痛、分泌物增多等症状。要根据不同的情况给予处理，治疗好眼部疾患，消除眼睑肿胀。
综上所述，妈妈们对于两岁的宝宝眼睛肿，不要过于担心。一般来说，如果宝宝没有伴随流泪，睫毛发红等症状，眼睛肿的问题会自行缓解和消失。如果是炎症引起，可以用对症的眼药来治疗。
阴囊表皮跟身体皮肤一样有许多的毛孔，用来排汗，以便调节体内温度。但是大多数男性会发现在阴囊外表皮上有白色颗粒存在，不痛不痒。很多那么会掉以轻心，导致不能及时治疗而恶化严重。因为导致阴囊毛孔有白色颗粒的原因会有很多。如果不能找到正确的病因，就不能对症下药。那么阴囊有白色颗粒状什么原因？
1、 普通毛囊
阴囊有很多白色颗粒，就象皮肤上长的那些汗毛底部的毛囊，这是很正常的。这些很可能就是毛囊，只不过它们长在阴囊上，而且往往不会长出汗毛。还有可能是是一种皮脂腺异位，这些白色颗粒是皮脂腺。以上两种情况都是不需要治疗的。它们也不会影响你的性生活和性能力，更不会对你的生育造成影响。
2、 皮藓
皮癣主要是由公共用品和个人不卫生习惯而互相传染的，与旅店、浴池、游泳池、理发等公共场所的卫生有着密切的关系。“皮癣病”的临床特征是：红斑上反复出现多层银白色干燥鳞屑，鳞屑易被刮除，下面露出淡红色半透明薄膜，再轻刮之，可见筛状如露水珠样的出血，分别称为“薄膜现象”和“露滴现象”。
3、 毛囊炎
毛囊炎是指葡萄球菌侵入毛囊部位所发生的化脓性炎症。中医学根据其发病部位及形状有不同的命名。本病好发于头部、项部、臀部、肛周或身体其他部位，且有复发倾向，常多处发生，性质顽固，迁延难愈。本症为整个毛囊细菌感染发生化脓性炎症。初起为红色丘疹，逐渐演变成丘疹性脓疱，孤立散在，自觉轻度疼痛。在成人主要发生于多毛的部位，在小儿则好发于头部，其皮疹有时可互相融合，愈后可留有小片状秃发斑。
4、 阴囊湿疹
阴囊湿疹是湿疹中常见的一种，局限于阴囊皮肤，有时延及肛门周围，少数可延至阴茎。此病瘙痒剧烈，皮疹呈多形性改变，容易复发，要达到根治的目的需要个人注意卫生，同时选择合适的药物坚持治疗，避免搔抓。
痤疮是很多人都会担心的一种皮肤病，这种病症看似不严重，但是长在人体的脸上就严重影响个人的外在形象，让自己的身心都受到影响，为了让痤疮病情不加重，在饮食方面一定要多加注意，那么，痤疮的饮食及预防方法有哪些？
痤疮吃什么
1、经常喝西红柿汁，对于痤疮的治疗，是很有帮助的。每日喝1杯西红柿汁，或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中，含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。
2、痤疮的饮食，还要适当的饮用柠檬冰糖汁。将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C，可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且，还具有防治动脉硬化的作用。
痤疮的预防
1、改正不良习惯，能预防痤疮。常常有人一下子摸摸东西，一下子摸摸脸的小毛病，这是非常不好的习惯，因为东西上的污垢，沾染在手上，等到不注意时，便会沾染于脸部的肌肤上，造成细菌的滋生，而产生青春痘，所以请避免不必要的手与脸的接触，而额头前的刘海，也容易刺激皮肤，应尽量将它往上梳。
2、注意休息，也能预防痤疮的发生。时常熬夜，对于肌肤也有很大的伤害，如果不想长青春痘，无论工作或功课再忙，最晚也应该在11点就上床睡觉。你知道吗，肌肤的新陈代谢，通常由晚上11点，到半夜两点时进行，良好充足的睡眠，能让肌肤受到完善的保养。
3、注意接触脸部物品的清洁，也是预防痤疮的关键。常常与脸部接触的物品，例如被子、床单、枕头、洗脸毛巾等，要时常保持清洁，保持清洁的最好方法，就是时常清洗，并曝晒于艳阳下，由于紫外线具有杀死细菌的效果，使得细菌无法生长，所以请养成彻底洗净床单、被子的习惯，洗后还要拿出来晒晒太阳。
温馨提示：要想彻底治愈好痤疮，在饮食方面要格外的注意，不该吃的食物一定要严格控制，以上关于痤疮的饮食及预防方法已经全部为大家解答完毕，希望大家在生活中能够注意这些常识，积极预防痤疮的发生。
