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根据调查,如今80、90后成了掉发和脱发的主力军,而错误的洗发护发方法是伤发的元凶,说到底还是大家对头发保养的知识还不够深入,对头发保养一无所知。
许多人说,掉发是因为头发里有大量的油脂分泌,那头发为什么会出油呢?
头部出油,主要是由皮脂腺分泌在皮下,毛囊上方的皮脂腺沿导管向皮肤表面“排出”,即我们所见的“油”。
油脂分泌过多会保护皮肤,防止水分流失,而过度分泌油脂,则可分为两种情况:
仅仅是外貌出油过多,就不会引起脱发、发炎等疾病。
过量出油伴有脱发、皮炎及其它皮肤疾病。
看着这个,其实油脂分泌还是和头发的健康状况有关。所以,什么因素决定了我们的皮脂分泌量呢?
皮脂腺功能亢进,雄激素分泌平衡紊乱是主要原因。脂腺是雄激素分泌的靶器官。睾丸激素使皮脂腺分泌增多;
尤其是体内皮脂合成催化剂,5α-还原酶活性过高,使双氢睾酮分泌增加,促使皮脂腺的机能失常增加。因此一般男性皮肤比女性皮肤偏油、毛孔粗大,也有遗传的原因。
与此同时,氢睾酮还作用于头皮,除了刺激皮脂腺,导致头皮出油外,氢睾酮还会攻击毛囊,使毛囊逐渐萎缩,失去生长的能力,即雄激素脱发。
食物的摄入量分为低卡路里和高卡路里。低卡路里食品能迅速降低皮脂分泌率,同时皮脂组成发生变化,鲨烯含量增加,而其它成分含量减少。
肥胖者食用低卡路里的食物后,尿液中DHEA和睾酮的含量降低。所以饮食的改变会影响皮脂腺的功能。
高卡路里的食物如甜食、汉堡、炸鸡、烧烤等尽量少吃,当身体代谢不好时,这些油脂就会分泌到脸上和头皮。
脂肪性皮炎如果患有脂溢性皮炎,嗜脂细菌可能存在于发病部位,在繁殖过程中会刺激皮脂腺,引起皮脂分泌增加。
粉刺。粉刺与皮脂分泌过多密切相关,进入青春期后,我们体内睾酮水平迅速上升,产生大量皮脂,同时细胞角化的异常引起导管阻塞,皮脂排泄障碍,形成痤疮,粉刺越严重,分泌的油脂越多。
因此大家平时一定要养成良好的饮食习惯和作息习惯,像“洗头”这个事情,不仅会影响到发质,还会影响到头发的生长状态,所以我们更要重视头发护理。
红眼病,是中医里的称谓。
在中医里,红眼病主要是因为外感风热之邪气而引发的一系列眼部红肿疼痛等不适的症状。在治疗的前期,主要是以清热解毒为主,治疗和改善当下最为严重的问题。但是,当我们到了治疗的后期,热毒之邪基本上已经被我们驱赶到了体外,因此红眼病后期我们应当巩固自身的正气。
眼睛对于我们是如此的重要,无论是生活学习,它都扮演着重要的角色,眼睛一旦出现了问题,我们更加应当谨慎处理。
红眼病患者,会出现眼睛有异物感,眼部红肿热痛的感觉,经过一系列的治疗后,眼睛得到好转,但是在治病后期更应当注重自己的眼睛。中药的某些偏方对于此病的后期治疗有较好的效果。
首先,为大家提一点关于红眼病后期的中药食疗偏方。
1、热毒类型的红眼病:白菊黄豆汤
配方:白菊花、桑叶、夏枯草各15克,黄豆30克,少许白糖。
制法:前几味药一同熬煮,至黄豆煮熟,加入适量的白糖即可。
2、肝肺火邪上扰类型的红眼病:地骨皮粥
原料:地骨皮20克,粳米100克。
制法:将地骨皮熬了两次的药水加入粳米,熬好后,待温凉时服用。
同时,在此期间,建议多食用清热解暑的食物,如苦瓜、丝瓜等,忌火锅等辛辣的食物。
针对病情较轻者,为风热上行所致,治疗上应以疏散风热为主,解毒驱邪为辅。可用:
银花10g连翘10g竹叶10g杭菊10g
夏枯草10g薄荷5g桔梗20g芦根10g
甘草5g
加减配伍使用,水煎服用。一直两个疗程即可。
其次,针对病情较重者,为火毒炽盛所致,治疗上以清热降火为主,解毒驱邪为辅。
这种情况下,多见全眼部充血严重,目痛,分泌物增多等。可采用药方:
柴胡10g板蓝根10g野菊花1og黄连3g
黄芩10g陈皮3g薄荷10g僵蚕20g
升麻10g大黄10g党参10g、甘草3g
加减配伍使用。水煎分3次服,数剂可愈。
最后,为了有效的预防红眼病,我们应当与红眼病患者做好隔离,对一切病人使用过的物品及时消毒,不要使用患者的毛巾等生活用品,避免再次感染。以上方药及计量仅供参考,议到正规医院找医生看过之后,在听从医生的建议下服药。切勿盲目的吃药,每个人都有自身个体的差异,应仔细辨别病情后使用药物。
一同学打电话咨询皮肤病问题,对方是个女性,没结婚但年龄也不小了。她的问题相当简单,就是突然出现外阴和肛门部位瘙痒红肿,偶尔还会出现疼痛的症状,不知道为什么?
由于皮肤病比较特殊,一般咨询我都会让患者拍照片给我看看,但是对方是女同学,加上疾病位置特殊,所以我没有提这样的要求。只是询问她的情况。
以前没事,这几天突然出现瘙痒,红肿疼痛。自己是学医的,就胡乱买点药上了,刚开始有用,慢慢效果不行了。近来一个月反复好多次了。没办法,就咨询老同学了。
听描述,过敏症状。但是什么过敏的呢?一般来说,女性这个部位过敏通常来说会有几个原因,比如卫生巾过敏,一般在月经期出现;还有就是洁癖,造成反复清洗也会过敏;内裤造成的过敏,比较符合她的情况。
的确是内裤造成的。她两个月前换了一批内裤。我不知道女孩换内裤也有讲究,她一下子买了好多,然后轮流穿,过一段时间就换一批。这次买的内裤和以前不一样,好看,但不是棉的。刚开始穿没啥事,慢慢的就出问题了。
她没想到是内裤的问题,我提示她买些棉内裤,发现问题慢慢就没有了。内裤的材质很多,棉的、化纤的还有莫代尔的等等吧。有些人是敏感肤质,就会对化纤材质的衣服尤其是内裤过敏,所以也就出现同学所说的情况。
遇到这种情况,首先要找到原因,先从接触的物品开始,比如内裤。其次,就是换回原来常穿的内裤材质。如果瘙痒不缓解,可以用凉白开水坐浴解决,慢慢就没问题了。
现在人不知道咋弄的,简单的生活常识,往往也没有了!
(附:外阴瘙痒是妇科疾病中很常见的一种症状,外阴是特别敏感的部位,妇科多种病变及外来刺激均可引起瘙痒,使人寝食难安、坐卧不宁。外阴瘙痒多发生于阴蒂、小阴唇,也可波及大阴唇、会阴和肛周。
临床表现:外阴瘙痒多发生于阴蒂、小阴唇,也可波及大阴唇、会阴和肛周。多为阵发性发作,一般夜间重。瘙痒重者,可见皮肤抓痕。
根据病史,全身、局部检查,血、尿、便、阴道分泌物的实验室检查及必要的病理检查,进行诊断。)
冬天将至,气温骤降。很多小伙伴都会出现一个十分烦心的情况,那就是长冻疮。
无论是上学还是上班的时候,手上或脚上又冷又痒,怎么捂都捂不热。有些皮肤娇嫩的人,尤其是小孩子,甚至脸上也会红肿又粗糙,非常影响美观。这就是冻疮。
冻疮,是由于气候过于寒冷所引起的局部皮肤反复红斑、肿胀性损害。该病症常发生于冬季,患处大多位于耳朵、手脚等位置。
那么,患上冻疮会有哪些症状呢?
(1)皮肤发痒
冻疮最明显的一个症状就是局部皮肤会奇痒难耐。
是因为皮肤在受到寒冷的刺激后,血管长时间处于收缩状态。等到了温暖的环境中,血管慢慢发热重新扩张开,皮肤就会极度发痒。
(2)皮肤冰冷
一般来说,如果某一处皮肤总是很冰冷,这意味着这一片的皮肤血液循环不畅,无法自己发热,就很容易出现冻疮。
(3)皮肤表面发黑
皮下血管在受到寒冷刺激后收缩,局部皮肤无法正常进行血液循环,就会直接导致淤血。肉眼看上去,这一块的皮肤色泽较黑。出现这一症状的时候,意味着冻疮已经要出现了,需要及时预防和治疗。
此外,冻疮严重者,还有可能出现水疱、溃疡等等。
千万不要小瞧冻疮,如果不及时治疗的话,可能会“折磨”你一整个冬天,而且长此以往,每年一到冬天就会复发,简直是“阴魂不散”。
趁现在还来得及,教你几招提前预防冻疮找上门!
1、取一盆15度的水和一盆45度的水。将手脚先浸泡在15度低温的水中,五分钟后再浸泡在45度的高温水中,一天三次。
这一办法可以在冬天锻炼四肢血管的收缩和扩张功能,减少冻疮的发生。
2、用新鲜的生姜片涂抹经常患冻疮的局部皮肤,连搽数日可以有效防止冻疮再生。
如果是已经长了冻疮的情况,可将鲜姜汁加热熬成糊状,将其放凉后涂抹到冻疮患处,每日两次,连涂三天,情况会缓解不少。
3、将长冻疮的地方洗干净,涂抹少量的风油精。然后用指腹轻轻揉搓,直至局部皮肤开始发热,每日3次,坚持3周。
不过,该法只适用于冻疮初期患者,仅仅只有局部皮肤红肿硬痛的情况。如果是冻疮严重,甚至皮肤破溃的患者不宜使用该方法。
4、用“十滴水”外擦冻疮患处。每日6-10次,这种办法也更适合冻疮初期患者。如果是皮肤破溃糜烂,可以先使用红霉素软膏涂擦,等到炎症好了之后再使用“十滴水”。
大家可以根据自己的情况选择适合自己的治冻疮方法,不过,如果情况过于严重,还是建议及时就医,以免引起更严重的皮肤疾病~
每个人的2020都过得异常艰辛
但生活仍在继续
年度账单“如约而至”
大家感叹“我好穷!”
我只想说:
我好秃!
我的头发在
床上、枕头上、地漏上、地板上
扫帚上、梳子上……
就是不在我头上
最近
微博热搜上的一个话题
狠狠的戳中了我
在话题下,网友们秀出了
自己的强大技能!
用自己的头发做假发
一周后就又有一头茂密的“秀发”
然并卵,这就是掩耳盗铃的真实演绎
但也有一个好处
可以省下买假发套的钱!
如果说假发可以挽回头上的尊严
那么生姜抹头、用防脱洗发水等方法
将会给你“灭顶之灾”
吃黑芝麻、剃光头这些方法
我劝你耗子尾汁
那些养发护法的谣言
Dr.京帮你一一击破
别等到丛林变荒漠的时候才知道惋惜
现在就快快行动起来~
现在人们的生活条件很好,吃得也是越来越好的,在一日三餐之余,还不忘点个夜宵外卖,在大鱼大肉不断的同时,身体也在不断的向横向发展。
这是因为吃的食物含有的油脂太多了,很容易导致发胖的情况。
这时候,如果你想要保持苗条的身材,就要学会改变自己的饮食结构了,可以多吃些刮油的蔬菜,多喝可以刮油排毒的茶,就能始终保持苗条的身材。下面就来介绍介绍几种可以刮油,帮助身体排出毒素的食物。
1、玉米
说到刮油的食物,不得不提的就是玉米,玉米是一种很棒的减肥食物,它还有很好的刮油效果。
不过你有可能有些疑惑,为什么玉米作为一种能够榨油的食物,还能有刮油的效果?真难道不是自相矛盾的吗?其实,玉米中有一些物质,能够帮助促进肠道的蠕动,加快身体新陈代谢的速度,帮助排出身体的废物,所以,想要刮油排毒,不如把玉米加入你的食谱中去。
2、燕麦
减肥的人应该知道,燕麦是一种很好的减肥食物,许多减肥人都离不开它。它不仅有饱腹感强,热量低的好处,还有刮油的效果,这也是因为燕麦含有很多的燕麦纤维,能够帮助人体排出毒素,所以不妨多吃些燕麦,也能起到很好的刮油效果。
3、芹菜
有些人也许会因为芹菜有股特殊的气味而不喜欢它,那你可真算是错过它了。芹菜的热量也是很低,但是却有着很多的营养成分和膳食纤维,对肠胃的消化很有帮助,能够帮助人体排除身体的垃圾毒素,也是有刮油效果的很好的食物。所以,在吃完很多大鱼大肉后,觉得很腻时,可以给自己炒盘芹菜,也有很好的刮油效果。
4、苹果
多吃苹果也有刮油的效果,因为苹果中也有许多的膳食纤维,能够更好的帮助加速肠胃的蠕动,起到清洁肠胃的效果。
所以,想要刮油,别忘了在平时多吃点苹果。
5、竹笋
竹笋也是一种很美味的食物,而且它还有这脂肪低,糖分低,纤维多等等优点,竹笋因为有很多纤维所以能够促进肠胃的蠕动,帮助消化。而且因为竹笋中含有很多的水分和营养,也有很好的刮油的效果,如果你想刮油排毒素,不妨多吃点竹笋。
多喝1茶
除了上述的四种食物之外,想要更有效地排毒,不妨还多喝些茶,也有很好的刮油排毒的效果。喝茶能刮油是因为茶叶中的某些成分能够刺激胃酸的分泌,从而帮助更快的消化食物,帮助人体排除多余的油脂和毒素,起到刮油减肥的效果。
而且多喝茶还有这很多的好处,比如可以降低血脂,能有预防三高的效果,还能帮助抗氧化,是对身体很好的一种饮品,在茶时加上冬瓜,玫瑰,山楂,决明子,陈皮会有更好的刮油效果,能够帮你保持苗条的身材。
小易家孩子快2岁了,这几天突然开始发烧,身上起了一片片的疹子,他火急火燎地抱着的娃去医院,初步诊断后是幼儿急疹,小易被吊着的心这才放下来。
幼儿急疹又被称为“玫瑰疹”,是一种婴幼儿时期十分常见的急性发热出疹性传染病,多发生在 2 岁以内的婴幼儿,绝大部分小朋友在读幼儿园之前都会得一次。
幼儿急疹一年四季都可发生,尤以春、秋两季较为普遍,由人类疱疹病毒6、7型感染引起。
幼儿感染病毒后,通常需要 1~2 周才出现症状,这两周就是我们常说的潜伏期。
一,发热。一般是突然出现发热,体温迅速升高,达到39℃~40℃,发热一般持续 3~5 天,然后突然好转。孩子高热初期可伴惊厥。、
患儿除了有食欲缺乏外,一般精神状态无明显改变,但也有很少数的患儿有恶心、呕吐等症状。
二,皮疹。热退疹出是幼儿急疹的典型表现。热退后,开始出现大小不等的皮疹,一般为小红点或小红斑,不痛不痒,有时候伴有水泡。
皮疹通常先从胸部、后背、腹部开始出现,然后扩散到颈部和手臂,也有可能会波及腿部和脸部。皮疹通常是平的,有些孩子皮疹可能有轻微的凸起,有很多小的斑点或斑块,压之褪色,但一般不会有瘙痒的症状。
皮疹可能要持续 1~2 天,偶尔也会在 2~4 小时内消失。皮疹消退后不留痕迹,不会脱皮。
三,其他伴随症状。有些孩子可能会出现疲乏、易烦躁、轻度腹泻、流鼻涕、咳嗽、食欲下降、眼皮浮肿、颈部、耳后、枕部淋巴结肿大。 大约有 1/4 的孩子会出现前囟隆起,让医生担心孩子有脑膜炎。
幼儿急疹是一种能够自己痊愈的疾病,病程 1 周左右。幼儿急疹是病毒感染引起的,而非细菌感染,使用抗生素无效,因此家长切记不要擅自使用抗生素。
目前幼儿急疹无十分肯定的抗病毒药,治疗一般不能缩短孩子痊愈的时间,只能缓解孩子的不适症状。
所以目前主要是对症处理。轻型患儿可卧床休息,给予适量水分和营养丰富易消化饮食。高热时可给予物理降温或小量退热剂,哭闹烦躁试用镇静剂;惊厥则及时止惊,退热剂及对症治疗。
一,2~3小时给孩子测一次体温,确保体温没有过高,若体温高于39℃,则需要用药物退烧,如美林、泰诺林等,但是一天用药不超过四次。
二,不要捂汗!宝宝皮肤散热功能差,捂汗反而容易导致高温抽筋。
三,多饮水,清淡饮食,避免鸡蛋、肉类等高蛋白食物。
幼儿急疹没有疫苗,最有效的预防方式就是避免接触病原体,提高自身免疫力。
一,远离患病的孩子,尤其是营养状况不佳或抵抗力较弱的儿童更要注意避免接触病原体。
二,勤洗脸、勤洗手、勤擦洗婴幼儿的玩具,确保良好的卫生状况。
三,注意儿童的个人卫生,不要随意共用餐饮器具和被褥、枕头。
痤疮这种疾病青春期多见,但也不完全受年龄阶段的限制,从儿童到成人几乎所有年龄段的人都可以发病。它是一种很常见的皮肤疾病,很容易反复发作。相信很多人对于痤疮都不陌生,痤疮就是人们常说的青春痘,它虽然不会影响患者的身体健康,但是会对患者造成心理负担,下面主要为您介绍下诱发青春痘的主要因素有哪些。
诱发青春痘的主要因素有哪些:
一:皮肤分泌过于旺盛
皮肤要正常代谢,皮脂腺时刻都在分泌皮脂,并且随着温度的升高分泌量也会增加,因此夏季分泌尤为厉害,不同人的皮脂腺分泌能力有差别,油性皮肤的人油脂分泌自然要旺盛许多,过多的分泌,会导致毛孔粗大,细菌大量滋生,从而使脸上长了很多痘痘。
二:代谢不畅
角质层是皮肤的最外层组织,最外层角质的代谢周期大约是28天左右。如果角质层不能正常代谢的话,时间一长它会变得厚重,这是皮肤内部的分泌物就无法顺畅的外排,堆积起来就会很容易让脸上冒出痘痘。
三:内分泌失调
很多女性朋友感觉自己对脸部的护理已经相当细致了,而且脸上出油也不多,但是为什么还是隔三岔五的冒些痘痘出来呢?这就很有可能是因为内分泌失调,内分泌失调会引起体内激素水平的改变,由此诱发痘痘的生长。
四:睡眠不足
习惯性睡眠不足会打乱自己的生物钟,导致肌肤的新陈代谢紊乱,痘痘在这个时候就很容易在脸上长出来,而且这种痘痘特别喜欢光顾我们的额头部位。
五:药物刺激
是药三分毒,我们平时吃的许多药物都含有刺激性的毒素,副作用较大。长期服用毒素便积累到皮肤组织内,除了引起痘痘外更会对原来已经长出的痘痘起到催化作用,导致情况恶化,久治不愈。
六:饮食刺激
常吃麻辣火锅、烧烤、甜点等辛辣、油炸和甜腻的食物会导致自身上火以及代谢紊乱。常见的表现就是痘痘在脸上安营扎寨,层出不穷。
七:不良卫生习惯
不少人的日常卫生习惯存在很大问题,比如经常用手碰触面部,再比如自己的毛巾换洗不勤等,这样都会人为的给细菌或者螨虫在面部的滋生创造了条件,进而就长起了痘痘,这也是最被人们所忽略的一点。
温馨提示:以上所述就是医生介绍的“诱发青春痘的主要因素有哪些”的全部内容,相信您对痤疮的病因已有了较深的了解。在我们的日常生活中一定要注意,要成良好的卫生习惯和合理安排作息时间,尽量避免痤疮的发作。
微针植发是针对脱发问题采用专业微针进行毛发种植的新型实用型专利技术,是目前国际上较为先进的植发技术。相比使用宝石刀、镊子的传统植发方式,其创伤小,密度高。
一、对传统植发的认识
传统植发是在手术过程用采用宝石刀打孔后用镊子将毛囊植入皮下的种植过程,种植时需要用两把镊子,一把镊子负责撑开皮肤,另一把镊子负责把毛囊种到皮下,这种种植方法虽然可以解决植发的基本需求,且成活率也不错,但对于头皮需要种植的孔相对比较大,大约一个种植孔需要1.0-1.5毫米左右。
二、传统植发方法优缺点分析
优点:成活率不错,对技术人员要求不高,且开展手术成本低,需要人员少
缺点:头皮创伤稍大,因种植孔较大,固占头皮面积较多,所以头发密度及毛囊方向性把握不灵活。
三、微针植发
微针植发是将需要移植进去的毛囊放进针孔装置内,推动把它直接种植到皮下。专业微针装置包括:空心针头、手术针、推入装置、针头连接体和针管体。专业微针的直径为0.6-1.0毫米左右。
微针种植孔会比传统镊子植发的孔小三分之一,大大降低了手术过程中对头皮的创伤,同时术后的愈合速度也更快。所造成的种植孔很小,可以加大种植的密度,满足对种植密度有更高要求的发友;种植精准性高,稳定性强,受外部失误的影响变小了;种植的方向性好。因为微针装置可以做到360度方向的灵活掌控,更易掌握头发的生长方向,它的自然性、密度、方向会比镊子更好一些。微针植发相对于传统植发来说有很大的优势,同时它对毛囊分离技术要求更高,费用也比传统的植发高;
总结:各种不同的植发技术只是植发过程中操作的器械不一样,而操作原理相同。
四、植发的原理
植发的原理简单来说就是将我们自己的后枕部位的毛囊组织取出来作为发源,然后再根据我们头发的自然生长方向进行彻底的种植,经过分离成单株或多株毛囊单位,通过精细的显微外科技术,把毛囊单位移植到需要移植的部位,如头部、眉部、睫毛、胡须、胸部、睫毛部、阴部等,让其在新的部位存活、自然生长,从而达到修补局部毛发分布密度的目的,以达到美观的效果。因为毛囊都是我们自己身上的,所以生长起来都有合理的规律性。这样就可以长出新的头发,并且达到良好的效果。而且长出来之后不会再有脱落的情况发生。但其实植发也是一种"拆东墙补西墙",达到掩饰的、视觉的头发茂盛效果。
人的皮肤是非常脆弱的,轻轻一碰就有可能会流血,然后隔一段时间,会结痂。头皮上结痂很多人都遇见过这种现象,大多数人在头皮结痂后总是忍不住用手使劲的扣掉结痂,结果导致了损伤的部位总是好不了,而且还面积越来越大,头皮能抠出一块结痂怎么办?
一、原因
这种情况很可能是毛囊炎或者是脂溢性皮炎导致的,毛囊炎主要是由于毛囊孔受到致病菌的感染,从而引发的一系列炎症反应。我们都知道日常生活中如果睡眠时间不充足、压力大都会引起身体的不适。其中就包括了皮肤发痒、红肿、油脂分泌旺盛甚至毛囊发炎的情况。
二、治疗
1、注意饮食:患有毛囊炎的人要切记,辛辣、油腻刺激性食物千万不能够吃,这会对病症造成极大影响,能引起上火的一类甜食诸如瓜子、巧克力等也不能食用。饮酒也是必须要禁止的,而蔬菜、水果这些食物则可以多吃,以此增加身体内的维生素,疏通肠胃,利于排便。此外,一些食物,如苦瓜、菊花茶、绿豆汤具有不错的降火效果,患病期间是可以食用的。总的来说,就是饮食要忌口。
2、作息规律:除了注意饮食之外,规律的进行作息也是很重要的,因为不规律的作息时间和作息习惯会对毛囊炎的治疗造成不良影响。所以在患病期间,一定要注意按时作息,养成良好的作息习惯,特别要注意,不要熬夜。
3、禁止抓挠:对于毛囊炎患者来说,抓挠引发毛囊炎继发感染的一个主要原因,许多患者都是因为忍不住的抓挠,所以加重了病情。因此,一定要切记,一定要忍住不要抓挠,如果晚上睡觉时有不由自主的去抓挠的话,在入睡前可以先带个手套,这样的话,即便不知不觉的去抓挠了,也不会使得手指甲将皮肤抓破,对病症造成的影响不大,这是是避免毛囊炎继发感染的有效方法。
已认证
苏州大学附属第二医院 皮肤科