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对于早泄的男性,可以通过加强锻炼、节制房事、心理疏导、药物治疗、手术治疗等方法缓解。注意治疗均需在专业医生指导下进行,以免身体健康受损。 1、加强锻炼:建议男性根据个人喜好,适量进行一些运动,如慢跑、跳绳、游泳、登山等。适量的运动可以增强体质,对缓解、预防早泄也有一定帮助; 2、规律房事:早泄的发生可能和房事过少相关。因此应注意规律性生活; 3、心理疏导:如果存在过度紧张、焦虑等情况,也可能引起此种异常。建议同房时尽量稳定情绪,适当转移注意力。必要时到专业医院就诊,通过心理疏导的方式缓解异常; 4、药物治疗:如果早泄情况较为严重,可以遵医嘱用药进行治疗,常见的药物有盐酸达泊西汀片; 在日常生活中,早泄的男性还需要加强个人护理,如养成规律作息、充分休息的好习惯,对健康有益。
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性功能障碍是指分为阴茎勃起障碍(包括勃起障碍和阴茎异常勃起),射精功能障碍(包括早泄、不射精、逆行射精),性欲障碍(包括性欲低下、性厌恶、性欲倒错),性感觉障碍(包括性交疼痛、性高潮缺乏)等,绝大多数性功能障碍患者为功能性的,在采用综合治疗方法的同时,还应注意饮食调理。 (1)多食优质蛋白质。优质蛋白质主要是指各种动物性食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,可提供人产生精子所需要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素,有利于提高性欲及精液、精子的生成。 (2)适当摄入脂肪。调查表明,长期素食的女性,月经初潮年龄推迟,雌激素分泌减少,性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少,精子生成受到限制,性欲下降,甚至不育。 (3)补充维生素和微量元素。研究证明,维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用,其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等瓜果蔬菜中。 温馨提示:医疗科普知识仅供参考,不作诊断依据;无行医资格切勿自行操作,若有不适请到医院就诊
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