简称:坦洲医院,中山市坦洲医院
中山市坦洲人民医院位于广东省中山市坦洲镇德秀路10号,始建于1952年,占地面积约60亩,建面面积约3.4万平方米,是一所集医疗、教学、预防、康复于一体的二级甲等综合医院,是中山市医保和新农合定点医院,是广东省食源性疾病定点监测医院、广东省人民医院和中山市人民医院合作医院、中山市人民医院和中山市博爱医院胸痛治疗中心网络医院,先后荣获国家爱婴医院、广东省科技事业单位档案管理省级先进单位、广东省无烟单位、广东省健康促进示范医院、中山市文明卫生单位、中山市区域卫生信息平台建设营运项目示范单位、中山市先进单位等荣誉称号。
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科学减肥最好遵循地中海式饮食和间歇性断食。
将每天的进食时间控制在 8-12 小时内,饮食多元化,多吃鱼,少吃肉,烧菜请用植物油,蔬菜鸡蛋都要有,坚果随身放左右。剩余的 12-16 小时为断食时间。
间歇性断食可以:
断食 12h 后,胰岛素水平降低,糖原储备耗尽,人体开始从脂肪细胞中吸收脂肪酸以代谢燃料的形式代替葡萄糖燃烧。
所以说,吃晚饭也是可以减肥的,如当天下午 5 点吃晚饭,次日 9 点吃早饭,就实现了 16 个小时断食,同时保证摄入量,过少饮食降低基础代谢。
同时,间歇性断食不是绝食,并且吃多了千万不要催吐。
最后,减肥量力而行,每周瘦 1 斤就可以了,速度过快身体会受不了的。
闭经是指女性超过 18 周岁,月经尚未来潮,或者是月经已来,没有怀孕而又中断 3 个月以上的月经病。从西医角度讲,造成闭经的原因主要包括:子宫原因,卵巢性闭经,垂体原因,中枢神经系统原因,这四种情况。
从中医角度讲,闭经主要分为以下四种证型:
我们知道,影响分娩有产力、产道、胎儿和社会心理因素,这四个因素都正常并且互相协调,会顺产,任何一个因素异常,都会互相影响。
今天,咱们重点说说社会心理因素对分娩的影响,产妇的社会心理因素会引起机体产生一系列变化从而影响产力,对分娩造成影响。
那么,孕妈妈如何缓解分娩恐惧症。
孕妈妈造成分娩恐惧症,一般是由于听到过多的、负面的、夸大的分娩疼痛、危险啊引起的,所以孕妈妈可以通过产科医生、一些科普书籍等来了解分娩的生理过程,正确看待分娩阵痛等,以科学的头脑去取代焦虑和恐惧心理。
孕妈妈如果没有临产症状,不要过早住院,过早住院由于住院后长时间不临产,会产生焦虑、紧张情绪,而且医院会有各种疾病患者,特别是一些危重孕产妇的抢救,会更加重孕妈妈恐惧心理。
在待产期间,可以听一些轻松、愉悦、柔和的音乐,转移孕妈妈的注意力,有利于缓解恐惧心理。
在分娩有宫缩阵痛时可以用鼻慢慢吸气,然后用嘴慢慢吐气,在深呼吸的同时将全身慢慢放松,这种呼吸和躯体放松有利于缓解孕妈妈分娩恐惧症。
除这些外,孕妈妈还要自己有信心,分娩别人是代替不了的,与其担心一些有的没的,还不如配合医生积极待产,让自己精神饱满、有一个好的状态,相信自己的实力,不要自己吓自己,从而提高分娩成功机率。
胸腺瘤1B期,术后是否需要治疗吗,要看手术中间的情况。如果手术中间,胸腺瘤跟周围的粘连还是比较完整包膜,中间肿瘤也不大,这种情况相对好一点。一般情况还是主张补一定剂量的射线,只是根据情况再决定,放射靶区大小和放射剂量的问题。
人类胚胎的器官分化发育最敏感的阶段为停经的第 5~11 周(有人认为是 5~13 周),如果在这个最敏感阶段服用对胚胎或胎儿有伤害的药物,最容易导致出生缺陷的发生。在此之前,它还只是一个受精卵,是一个细胞团,还没有组织器官的分化和发育,即使服用了有害药物,一般也不会增加出生缺陷的发生率,一旦有影响就会导致胚胎停止发育,这就是所谓的“全或无”的理论。
在此之后,多数重要组织器官已经分化完毕,以后主要是组织器官的继续长大,服用药物一般不会引起出生缺陷,即使引起出生缺陷,也往往比较轻。但是需要注意的是,人体的某些器官或系统是在孕中晚期才开始发育和完善的,我们不能简单的一概而论,要看具体的药物和它可能影响的器官和系统。
足底筋膜炎是什么呢?吃什么药呢?
临床实践中,足底筋膜炎跟跟痛症有一部分是相交叉的临床症状。其实,主体筋膜炎包含的就是脚跟和脚掌底下的一些韧带等处筋膜发炎了,但是这个炎症一般是无菌性炎症。我们都知道,我们人类的脚是有一个骨性的足弓,这也是为什么我们走路的时候,脚印它是一个偏心的印迹,并不是一个实心的脚掌印。而足底的筋膜炎就是足弓的这个韧带发生了炎症。
有很多人群是由于过度的走路,过度的负重等超负荷的使用脚,从而出现磨损损伤。门诊看到的很多患者表现的就是足底韧带的发炎。有很多的原因,是因为穿鞋不当导致的。其实现在很多的广告当中说穿一些软底的鞋,其实软鞋对脚并不是很健康的。因为穿着软鞋走路的过程当中,会使脚底呈现一个过度的屈曲,这样的话对脚底的韧带是没有保护作用的。所以这样的患者到门诊之后,我们一般是建议穿硬底鞋,这样的话对脚底是有一个保护作用。有很多患者在换了一双适当的鞋之后,明症状就会明显的缓解。
如果在经过上述的改善之后没有缓解,那么我们建议做一些局部的,外用的擦药,可以贴一些止疼的伤湿止痛膏,再服用一些消炎止痛药。再做一些进一步的按摩推拿处理。另外,还可以适当的每天坚持温水足浴泡脚,温水里面还可以加一些红花、花椒等中草药,效果会比较好。
你觉得掰手指很帅,但是它的坏处你知道吗?
如果全部都放置了支架,对病人本身的一个身体状况是不利的,所以这个答案是否定的。
视频简介
作者信息:安徽医科大学第一附属医院 耳鼻咽喉头颈科 主任医师 刘业海
对于喉癌这种疾病来说,会有吞咽困难、声音嘶哑、咳嗽等主要症状,其治疗原则是个体化综合治疗,主要手段包括手术治疗、放化疗、生物治疗以及中医药治疗等。
在进行手术治疗时,要根据肿瘤位置的不同,来进行不同的手术方法,其主要方法包括支撑喉镜下切除术、喉部分或全切除术等。如进行的是放化疗治疗,患者可以进行钴-60照射以及直线性加速器来作为放射治疗疾病的手段,对肿瘤细胞有很好的抑制治疗作用;化疗是指利用抗肿瘤药物进行治疗。生物治疗主要包括生物靶向治疗、免疫治疗等。
一般完成疗程后,喉癌患者还需要定期回医院做检查,通常要持续好几年,若是发现有问题或者注意到任何新的症状,就必须尽早通知医生。
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