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宁县南义乡卫生院

宁县南义乡卫生院

简称:

公立 一级医院
医院介绍

宁县南义卫生院,成立于2015年,位于甘肃省庆阳市,宗旨和业务范围是“为人民身体健康提供医疗与预防保健服务。负责本乡医疗、常见病多发病护理、预防保健;乡村医生、接生员业务培训与技术指导;初级卫生保健规划实施;合作医疗组织与管理等工作”。该事业单位开办资金26万。

宁县南义乡北门村南义街21号
0934-6688139
医院科室
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赵锋锋
赵锋锋

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科普文章
  • 日常生活管理

    饮食

    • 良好的营养支持可提高和巩固疗效
    • 饮食可选富含营养,能够提高免疫功能的香菇、黑木耳、蘑菇、胡萝卜等

    生活方式

    • 避免不良的生活习惯,如不熬夜、不吸烟和酗酒
    • 注意卫生,尽量保持卫生的生活环境,尤其应注意经期卫生
    • 积极应对不良情绪,调整适应社会角色

    运动

    身体情况允许时,应进行适当的运动,帮助恢复机体功能,防止器官功能的衰退

    日常病情监测

    • 重点关注是否有阴道流血、异常分泌物等情况
    • 同时注意身体其他部位有没有不适
    • 如果有不明原因的疼痛、咳嗽等症状,应该考虑到转移的可能性,应及时就医

    宫颈癌治疗结束后应遵医嘱定期复查:

    • 6 个月内,每 2 个月复查 1 次
    • 第 1~2 年,每 3 个月复查 1 次
    • 第 3~5 年,每 6 个月复查 1 次
    • 5 年后每年复查 1 次

  • 其实痛经和脸上长痘,并没有直接关系。痛经是指月经前后,或月经期出现下腹痛,坠胀,伴有腰酸或其他不适,痛经分为原发性痛经和继发性痛经。

    原发性痛经是指生殖器官,没有器质性疾病,这种痛经占痛经的 90%以上。继发性痛经是指生殖器官有器质性疾病,比如最常见的是子宫腺肌症。当然这需要做特殊的治疗,比如药物或者是手术。

    对于原发性痛经,它是由于月经期,子宫过强过度的收缩,子宫上的血管痉挛,造成子宫缺血缺氧,而出现痛经的症状。痛经的治疗,包括一般治疗和药物治疗。

    一般治疗就是放松心情,保证足够的休息和睡眠,下身和下腹保暖等等。药物治疗是可以口服药物,比如布洛芬,也就是芬必得这类的药物,这里要注意的是要在月经一来潮就开始服用,否则等疼起来再用效果就差了。还可以吃口服避孕药,这个药即可以调经也能治疗痛经。

    关于脸上长痘痘的问题,要看是不是雄激素过高。对于雄激素过高,可以通过口服短效避孕药来降低雄激素,也可以到皮肤科,按照脂溢性皮炎进行治疗。

  • 早期哺乳期乳腺炎通过以下措施,在一定程度上可缓解症状,改善预后。

    1-保持清洁

    喂奶前应清洗乳头、婴儿的口腔及乳头周围。

    2-排尽乳汁

    在炎症初期可以继续哺乳,如有乳头皲裂或破坏,须暂时停止喂奶,采用吸乳器排空乳汁,创面经清洗后涂抹消炎膏类药物促进愈合。

    3-局部冷、热敷

    炎症初期可用 25%硫酸镁冷敷以减轻水肿,乳内有炎性肿块时改为热敷,每次 20~30 分钟,每日 3~4 次。另外也可用中药外敷以促进炎症吸收,有条件可进行理疗。

    药物治疗

    哺乳期乳腺炎在早期发生病变的部分未形成脓肿时,应用抗菌药可获得良好的效果。应根据细菌培养及药敏试验结果指导用药,在结果还未出来前,可进行经验性治疗。若脓肿已经形成,抗菌药往往不能起到良好的治疗效果,此时应及时行手术切开引流。

    患者初期可选用青霉素治疗,或用耐青霉素酶的苯唑西林钠,若患者对青霉素过敏,可改为红霉素。如治疗后病情无明显改善,则应重复穿刺以证明有无脓肿形成。因抗菌药可通过乳汁而影响婴儿的健康,因此,应避免使用四环素、氨基糖苷类、磺胺药和甲硝唑等药物。

    若脓肿已经形成,任何良好的抗菌药都不能代替手术切开引流,引流的方法有很多种,其目的都是将脓液排出,使炎症早日消散

  • 听神经瘤常见的临床检查方法有:

    • 放射学检查
    • 颅骨 X 线片 岩骨平片见内耳道扩大、骨侵蚀或骨质吸收。
    • CT 及 MRI 扫描 CT 表现为瘤体呈等密度或低密度,少数呈高密度影像。肿瘤多为圆形或不规则形,位于内听道口区,多伴内听道扩张,增强效应明显。MRIT1 加权像上呈略低或等信号,在 T2 加权像上呈高信号。第四脑室受压变形,脑干及小脑亦变形移位。注射造影剂后瘤实质部分明显强化,囊变区不强化。
    • 神经耳科检查
    • 由于病人早期仅有耳鸣、耳聋,常在耳科就诊。常用的是听力检查及前庭神经功能检查。
    • 听力检查 有 4 种听力检查方法可区别听力障碍是来自传导系统、耳蜗或听神经的障碍听力测验,第Ⅰ型属正常或中耳疾病;第Ⅱ型为耳蜗听力丧失;第Ⅲ、Ⅳ型为听神经病变音衰退阈试验。如果音调消退超过 30dB 为听神经障碍,短增强敏感试验积分在 60%~100%为耳蜗病变,双耳交替音量平衡试验有增补现象的属耳蜗病变,无增补现象的属中耳或听神经病变。
    • 前庭神经功能检查 听神经瘤多起源于听神经的前庭部分,早期采用冷热水试验几乎都能发现病侧前庭神经功能损害现象、反应完全消失或部分消失。这是诊断听神经瘤的常用方法。但由于从前庭核发出的纤维经脑桥交叉至对侧时位于较浅部,容易受大型桥脑小脑角肿瘤的压迫,健侧的前庭功能也有 10%左右病人可以受损。

  • 许多老人说,怀孕后火锅就不能吃了?对四川重庆妹子来说,简直太难了,怎么破?首先我们来看看为什么很多人说怀了孕就不能吃火锅。

    01

    我们正常人吃了火锅串串有时候都要拉肚子,有时候是因为火锅菜品的不卫生感染了细菌或者寄生虫,有时候则是因为菜没有烫熟。而对于孕妇来说,遭感染了又不敢用药,不管它妈妈倒是没问题但是娃娃可能会出现畸形,而且就单单一个腹泻对孕早期的妈妈来说都是比较危险的。

    02

    就是营养方面的问题了,四川人吃火锅都讲究一个牛油火锅,而烫进去的黄喉、毛肚、鹅肠、脑花、郡肝又都是内脏,蔬菜极少不说,连主食有时候都是用红糖小锅魁代替的,这样的一顿饭可以说是营养相当不均衡了。

    但是总有那么些办法,可以让宝妈们又饱了口福,又最小化火锅的危害。

    01

    都说火锅不卫生,那么我们就尽可能找干净卫生的火锅店就餐。

    这个时候选火锅店,可以去那种有透明备菜间的、刚拿出来的时候牛油是固体的、桌子擦的干干净净的火锅店。

    02

    点底料的时候,就不要听什么“四川人对你最后的仁慈就是鸳鸯锅”了,我们就点鸳鸯锅,而且根据自己平时吃辣椒的能力选择微辣甚至微微辣。这样,从底料上,我们就控制了一部分油脂的摄入。

    03

    点菜的时候注意荤素搭配,也不要全部点内脏类的菜品,肉类可以选择:牛肉或者鱼肉等高蛋白、较低胆固醇的食物,而素菜除了常规的冬瓜土豆还可以多选择一些叶菜,然后煮进汤锅里面。而且千万不要忘记,点一碗蛋炒饭作为主食,有了主食垫底,就不会过多摄入肉类和油脂了。

    04

    肉菜一定要烫熟!!!这个时候就不要过多的讲究鲜嫩的口感了,比正常情况下多煮几十秒,夹取了生肉的筷子一定在烧开的锅里面涮一涮,或者干脆请家属朋友帮忙下菜。

  • 上周的时候,刚刚怀上二胎的李女士准备流产到医院做检查,因为前期服用药物的关系导致李女士不想要这个孩子。在做简单的过程中,医生告诉李女士一个不好的消息,李女士宫颈上有囊肿,需要做手术。虽然不是大手术,但也毕竟是个手术。难道真的需要做手术吗?

    宫颈囊肿,是宫颈炎慢性病变的一种,又被称为“子宫颈腺潴留囊肿”、“纳博特囊肿”、“纳氏腺囊肿”,或简称“纳囊”,是宫颈炎的一种。宫颈囊肿一般情况下呈小而分散状,突出在宫颈表面,并有淡黄白色液体潴留在腺体内,表现为大小不一的囊肿。可能会没有临床症状,也可能会伴随炎症如白带增多、伴或不伴有异味等,在中医学上,对有症状的则称为“带下病”。

    患有宫颈囊肿的人多数情况下并无临床症状,只是在查体时会偶然被发现,不需要特殊治疗,所以患有宫颈囊肿的女性,不需要过于紧张。当然,如果经检查发现腺体囊肿较大,并伴有白带增多等不适则时,则需要及时就医并治疗。需要注意的是,就医检查时一定要到正规的医院,并切忌故意挑破宫颈上的囊肿,以免发生感染。

    其实李女士被医生告知自己患有宫颈囊肿,其自身并无临床症状,并不需要特殊治疗。只不过有些医院为了赚钱而特意夸大病情,让病人心里不安。宫颈囊肿,绝大多数情况下都发生在已婚、已育或者是有过性生活的女性身上。想要预防宫颈囊肿,除了平时要注意卫生、勤换内裤、保持外阴的洁净外,还应在行房事时有节度,尤其是配偶应注意阴茎洁净,如清除包皮垢等。另外,夫妻间应实行计划生育,采取靠谱的避孕措施,从而尽量避免人流的发生。

  • 很多孕妈咪都有自己的意见,有的觉得吹风机辐射大,也听医生说过吹风机吹出的石棉纤维微粒会影响宝宝,也有的觉得不使用吹风机头发干得慢,反而对孕妈妈身体不好,有人赞同有人反对,那么真相是怎样呢?

    1、吹风机确实会对宝宝不利。

    目前,临床相关专家经过多年的追踪研究发现,电吹风吹出的热风,其中的成分包含有可致畸的石棉纤维微粒。一旦这些石棉纤维微粒跟着孕妈妈的呼吸进入到皮肤、血液之后,就会通过血液循环和胎盘进入胎宝宝体内,从而导致胎宝宝畸形发育。
    所以,孕早期的准妈咪,尤其是刚怀孕的一个月内,少用电吹风吹干头发才是对自己和宝宝的健康负责。

    2、湿漉漉的头发更容易感冒

    当然咯,如果准妈咪们在洗头的过程中,尤其是长头发的准妈咪,如没有使用任何的干发工具,直接让湿漉漉的头发搭在肩膀上,也是不利于女性健康的。因为女性在洗头的过程中,由于热水的刺激,头发毛孔处于扩张的状态,极有可能受到风寒,从而引发孕期感冒。

    3、使用吹风机需注意。

    对于怀孕3个月以内的准妈咪们,尽量不要使用吹风机,建议使用干发帽、干发巾来弄干头发。如果其他特殊时候需要使用电吹风时,一定要注意时间和次数。尤其是在开启和关闭电吹风时,此时电吹风的辐射最大,应尽量离头部远一点。当吹风机启动之后,应将电吹风与头部保持垂直,最好间断停歇使用。

     

     
    孕期洗头有讲究 一周几次最好?
     
    1、准妈妈有必要天天洗头吗?
     

    有些爱干净的妈咪们非常重视孕期护理与清洁,所以许多孕妈咪也坚持天天洗头发和洗澡。但事实上,孕妇有必要天天洗头吗?其实,洗头的频次因人而异,也与各人的健康息息相关。孕妈妈当然可以洗头,但尽量不要天天洗头。因为天天洗头非但不能保护头发,反而会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉,使头皮和头发失去了天然的保护膜,反而对头发的健康不利。

    2、准妈妈的洗头频率怎样最好?

    如无特殊情况,在普通的季节,一般一周洗头2-3次是比较合理的。夏季,天气炎热,最好隔天洗一次头发。不必要天天洗头,除非你刚好连续几天都做了大量的运动,出了满头大汗。如果准妈咪一不小心淋到雨了,看各位孕妈妈生活的环境来定,这主要是因为不少地区污染严重,落下来的大都是酸雨,有时候擦擦没用的,得好好洗洗才行。

     

  • 乙肝小三阳做到以下几点就可以喂奶了:
     
    1.怀孕7,8,9个月分别注射免疫球蛋白,以阻断胎儿通过胎盘受到感染。但是也有观点说,这种方法其实只是人们的内心渴望,不能确实保证。
     
    2.孩子出生后24小时内注射免疫球蛋白和乙肝疫苗。这个是必须的,而且是证实非常有效的。免疫球蛋白可以迅速起到效果,为孩子提高免疫力打好基础。如果单靠乙肝疫苗,则需要三个月的时间才可以建立抗体。
     
    3.在孩子出生第一针疫苗在第一针球蛋白注射后15天或30天注射,第二和第三针疫苗按国家计划规则延迟,如第一针疫苗在15天注射,第二针疫苗就在45天,第三针疫苗在半岁后第15天。
     
    4.如想哺乳,有一种说法是做乳汁的DNA测试,如果DNA能度低于危险值就可以哺乳。

  • 10、床是用来休息和放松的地方,不要在床上看书、看电视或者玩手机。

    11、孕中晚期,子宫日益增大,睡觉首选左侧卧,右侧卧也行,可以用枕头等东西辅助孕妈妈有一个舒服的睡姿。

    12、如果上床 20 分钟后仍然睡不着,可起来做些单调无味的事情,等有睡意时再上床睡觉。

    13、睡不着时不要经常看时钟,也不要懊恼或有挫折感,应放松并确信自己最后一定能睡着。

    经过自己种种努力都无法改善的情况下,必要时我们也要寻求睡眠科医生的帮助,及时接受专业治疗。医生可以帮助睡眠障碍的孕妈妈正确认识与了解有关睡眠的基本知识,减少不必要的焦虑反应、改善入睡困难。另外医生还有睡眠限制法、刺激控制法和放松训练等行为治疗。

  • 晚饭想吃什么菜?

    剩菜?不吃!不吃!

    想吃生菜?那我去买生菜!

     

    听到爸妈像喊山歌一样的高声对话,小李却忧心忡忡:一个个大嗓门,还都听岔了,老俩口的听力都在流失。

     

    其实,像小李父母这样面临听力障碍的老人,中国有近6000万。

     

    听力障碍,已成为继关节炎和高血压之后,影响老年人健康的第三大老年慢性疾病。

     

    听力怎么变差了

     

    看到父母听不清别人讲话,心里就很纠结:听力怎么变差了?是不是岁数大了导致的?

     

     

    其实,弄清楚听力的衡量方式和变差的原因,找到相应的解决方案,就不再纠结了。

     

    听力降低的衡量方式

     

    ● 方法一

    把拇指和食指放到老人耳边搓一搓,观察他们的反应,看看他们能否听到你搓手指的声音。

     

    ● 方法二

    将转动的机械表等能发出细微声音的物件,放到老人耳边,如果老人的表情很茫然,就应去医院做进一步的听力检查了。

     

    听力减退的原因

     

    • 自然因素:年龄的增长及一些遗传因素。
    • 慢性疾病:如糖尿病、高血压、代谢紊乱性疾病等。
    • 耳部炎症:中耳炎、头部外伤、听神经瘤等疾病,也会损伤听力。
    • 药物因素:一些药物也会给听力带来负面影响,如庆大霉素、卡铂、顺铂等。
    • 环境影响:长期暴露在充满噪音的环境中,会诱发内耳受损,导致听力下降。

     

    听力降低,切忌置之不理

     

    很多人想当然地认为,老年人听不清,就是伴随着衰老的小毛病,没有给予足够重视,而是听之任之。

     

    殊不知,这种置之不理的态度,有可能带来悔之晚矣的后果。

     

    影响生活

     

    老年人由于长期听不见、听不清,就不再愿意和别人聊天、交流了。

     

     

    慢慢地,心情容易低落,还会表现出孤独、焦虑、自我否定等心理问题。进而导致社交障碍,不愿参与社会交往,危害情绪健康。

     

    研究表明,老年人听力下降还会造成老年认知障碍。

     

    无论轻度还是重度听力损失的老年人,认知障碍的发生率、下降程度等,都比听力正常的老年人高。

     

    安全隐患

     

    长期听不清会使老年人反应迟钝、平衡能力下降,增加摔倒的风险。

     

    同时,听觉敏感度也会降低,对来自他人的提醒或汽车鸣笛声没有反应,容易发生交通事故等意外。

     

    听力受损加重

     

    不及时矫正老年人的听力问题,不仅会使听力受损加重,听力迅速衰退,还可能增加阿兹海默症的发病率。

     

    有研究显示,有听力损失的人群,患阿兹海默症的几率是正常人群的2~5倍。

     

    如何找回听力?

     

    治疗方法

     

    ● 理疗按摩或药物治疗

     

    用拇指指腹按压耳门穴3~5分钟,以局部有酸胀感为宜。此外,还可按摩听宫穴、听会穴、翳风穴等穴位。

     

    遵医嘱使用改善循环、营养神经的药物,如尼麦角林片、甲钴胺片等。

     

    ● 辅助器械

     

    与年龄增加相关的听力损失不能逆转,只能用一些康复方案去改善听力,比如助听器、人工耳蜗。

     

     

    • 助听器:可以延缓听力退化的过程,帮助老年人与人顺畅交流,改善心理状态。
    • 人工耳蜗:当助听器也不能满足听觉需求时,可进行人工耳蜗植入。

     

    如同配眼镜一样,助听器同样需要验配,须由专业医生进行全面检查,根据老年人的听力损失程度,选择适合的助听器。

     

    不要盲目去商店购买,而应到医院或验配中心选配。

     

    呵护听力

     

    如果发现家中老人的耳朵出了问题,例如耳鸣或者是出现听不清声音的情况,需要:

     

    1. 及时就医,明确听力下降的原因,进行针对性治疗。

    2. 加强自我管理,平时多运动、不熬夜、不长时间戴耳机、不频繁掏耳朵,远离噪音。

     

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