生活中，别扭的行为

好多好多类似的事情，有些人习惯于把自己摆放在最后，好的东西先拱手送人，自己享用的都是普通的甚至粗糙的。

溯源：我不重要

这种缺失可以追溯到童年早期，父母在养育过程中，并没有给予足够的关注和爱。有些父母给予了足够的关注，那种否定的负面的关注，时刻在提醒你，你做得还不够好，“你不乖”“你不听话”“你看别人家的孩子……”久而久之，内心深处就形成了执念，“我不是他们最好的、最重要的孩子”。

影响：我不重要，我不配……

我不重要，不配享有更精彩的人生，那些高光时刻、掌声与鲜花应该属于别人，做个默默无闻的配角，才让我更安心。不是不想去拼搏，是害怕成功只是一时的，害怕爬得高摔得痛。

应对之策：重拾自信

用一件一件小事重新塑造一个不平凡的自己，就像是用一块一块的砖重新砌一座自我的雕像。虽然，每一块砖单独看着都是无用的，但余生还长，积年累月，点点滴滴，终有一天，一座宏伟的塑像会矗立在你心底。

作者 | 鱼小南 

文章首发于 |儿科医生鱼小南

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造成椎动脉型颈椎病主要病因有哪些呢？

1.生活和工作习惯

由于长时间坐位使用电脑鼠标，或者习惯性使用高枕，会导致颈椎退行性改变，生理曲度改变，生理性节段不稳定，压迫椎动脉，导致椎动脉型颈椎病发生。

2.机械压迫

常见于颈椎骨质增生，增生的骨刺直接压迫椎动脉，导致椎动脉型颈椎病。

3.椎体序列失稳

主要指椎节失稳后钩椎关节松动及变位而波及侧方上下横突孔，出现轴向或侧向移位，而刺激或压迫椎动脉弓引起痉挛、狭窄或折曲改变。

4.外伤

由于颈椎受到外力作用导致颈椎受损，导致颈椎节段不稳定，使得椎动脉受到压迫和刺激，导致椎动脉型颈椎病。

5.椎管狭窄

#眼科医生张振顺

我最近脸上出现了一块一块的白色斑块，让我觉得很不舒服。我决定在网上找一个医院进行问诊，希望能够得到专业的建议和治疗方案。经过一番搜索，我选择了一家互联网医院进行线上问诊。

在问诊开始时，医生助理很友好地向我介绍了问诊流程，并提醒我问诊将持续两天。我按照医生助理的要求，提供了我本次就诊的主要症状、过去使用的药物、过敏史以及上传了相关的病历资料。医生助理很快就回复我，让我拍照看一下。在我提供了更多的信息后，医生给出了初步的诊断，并建议我补充维生素B和锌剂，外涂地奈德乳膏。

在和医生的沟通中，我感受到了医生的耐心和细心，他们详细询问我的症状并给予了恰当的建议。医生还给我健康指导，提醒我要记得涂润肤乳。整个问诊过程非常顺利，医生给予了我专业的治疗方案，让我感到非常满意。

总的来说，这次线上问诊让我感受到了医生的专业素养和关怀。我会按照医生的建议进行治疗，并期待病情能够得到好转。

我家孩子14岁了，最近长了一些痤疮，看着挺心疼的。于是我在网上找到了一个医生助理，希望能够得到一些帮助。医生助理告诉我，问诊已经开始，持续两天。我有些担心，于是问医生在不在，医生告诉我由于工作原因可能回复不及时，希望我能够理解。医生要求我把孩子痤疮的照片发给他，然后给了一些常规的治疗方案。我告诉医生之前用过夫西地酸，效果开始不错，但后来就没用了，现在痘减少了，但痘印很多都是红色的。医生建议我加上阿达帕林，我问是否要继续用夫西地酸，医生说只有有脓头才需要用。我又告诉医生孩子现在在学校，不方便拍照，医生让我用阿达帕林来治疗痘印。最后医生告诉我服务已经结束，问诊也结束了。

在一次线上问诊中，一位患者因为孩子发热后身上起红色疙瘩，通过京东互联网医院寻求医生的帮助。患者描述了孩子发热两天后出现的疙瘩症状，以及在发热期间给孩子喝口服液的情况。医生助理要求患者提供详细的病历资料和过往疾病情况，以便医生更好地了解病情并给出诊疗方案。医生询问了疙瘩出现的时间并对孩子的情况进行了详细了解，最终给出了关于孩子的皮疹情况和未来的注意事项。

在整个问诊过程中，医生以友善的态度与患者进行沟通，耐心地解答了患者的问题，并给出了详细的诊疗建议。在结束问诊后，医生再次提醒患者注意孩子的情况，并祝愿患者生活愉快。患者对医生的建议表示感谢，最终结束了这次线上问诊。

14个月的小宝宝背上突然长出了红色的小疙瘩，妈妈有些担心，于是在京东互联网医院进行了线上问诊。医生助理提醒患者，问诊已经开始，本次问诊可持续2天，患者开始描述症状，她说：“先开始只有背上有两三颗，以前有湿疹，但是是在手臂脸上，背上好像没有湿疹过啊。”医生询问患者是否近期有大量出汗，患者回答说：“先开始背上的有一个礼拜了吧，本来都退下去了，有的，睡觉的时候我给她盖多了，头发出很多汗，身上我没摸，估计应该是有热。”考虑到大量出汗后引起的湿疹，医生建议患者使用糠酸莫米松乳膏+莫匹罗星软膏等比例混合外涂，一天两次。患者询问可否使用地奈德，医生表示可以，并建议一天涂两次，症状消失后停用。

在结束问诊时，医生祝愿患者生活愉快，患者表示感谢，并进行了评价。这次线上问诊在医生的专业指导下，为患者提供了及时有效的治疗建议，解决了她对宝宝疾病的担忧。

八岁的孩子突然长出白发，让家长心急如焚。在***互联网医院，医生通过详细的询问和检查，发现可能是气血不足引起的问题。医生建议患儿口服转移因子口服溶液和八珍丸，同时提醒家长多吃黑芝麻等食物，避免压力。此外，医生还建议做免疫5项检查，以排除其他引发因素。家长配合医生建议，表示会积极配合治疗和调整饮食，患者与医生的沟通顺畅，医生耐心解答问题，为患者提供专业服务。

在京东互联网医院，患者小朋友手上长了一小块由小点点组成的东西，为了寻求专业建议，他选择进行线上问诊。医生助理张晓医生耐心地了解了患者的病情情况，发现可能是小棘苔藓引起的皮肤问题，与患者进行了详细沟通并给予了合适的治疗建议。患者在得到专业指导后，感慨地表示之前对症状的误解，对医生的耐心解答表示感谢。

医生建议患者勤擦润肤霜，多吃蔬菜，局部可外涂尤卓尔，不需要额外补充维生素。患者对医生的建议表示理解并将积极配合治疗，感谢医生的指导。在医生的指导下，患者对病情有了更清晰的认识，并将积极配合治疗方案，希望尽快康复。

问诊结束后，医生提醒患者要及时按照治疗方案进行用药，不要因为症状缓解而懈怠。患者表示会严格执行医生的建议，感谢医生的细心关怀和专业指导。

服务结束后，患者感慨地说谢谢医生，医生则谦虚地回答说别客气。通过这次线上问诊，患者得到了及时有效的医疗建议，医生也体现出了专业耐心的品质，为患者的健康保驾护航。

在一个晴朗的下午，小宝宝的妈妈发现了宝宝脖子上的白斑，心里不免有些担忧。她决定通过线上问诊寻求专业医生的建议。医生在完整查看患者病例后，开始了诊疗行为。在和患者交流中，医生耐心倾听了患者的描述，细心观察了照片，并给出了专业的诊断和治疗建议。

医生提醒患者要注意保持患处干爽通风透气，避免局部闷热潮湿的环境，以防真菌感染。同时，医生解释了真菌感染引起白斑的原因，让患者对病情有了更清晰的认识。在医生的指导下，患者对治疗方案有了更明确的了解，并表示会积极配合治疗。

经过医生的细致观察和诊断，最终确定了白斑是由皮肤寄生真菌感染引起的。医生建议患者注意保持患处清洁干燥，避免病情恶化。同时，医生告诉患者，如果白斑没有明显改善或出现其他症状，及时复诊是非常重要的。

我是一位年轻的妈妈，最近发现了宝宝身上的一些小问题，于是决定在***互联网医院进行线上问诊。问诊开始后，医生很快就询问了一些问题，主要是关于宝宝的症状和近期的情况。医生还询问是否有照片，我立刻上传了宝宝的皮肤部位的照片。医生告诉我这可能是皮脂腺囊肿，然后询问宝宝是否有不舒服的地方，我回答说并没有发现宝宝有不舒服的情况。医生很耐心地解释了这种情况的成因和治疗方法，还建议我可以给宝宝试一下莫匹罗星软膏。我对这个药是否会刺激宝宝的皮肤有些担心，医生解释说这个药可以预防感染，没有刺激性，还告诉我一天要涂两次。我还询问了宝宝是否可以接种疫苗，医生也给出了明确的答复。

整个问诊过程非常顺利，医生对我的问题都进行了耐心解答，并且给予了详细的建议。我对***互联网医院的问诊服务印象非常好，感觉宝宝得到了专业的帮助和关心。我会继续关注宝宝的情况，同时按照医生的建议进行治疗和观察。

今天突然手上大片的红肿起来了，按压一下孩子疼吗？他觉得痒不痒？不疼。那就不怕。这个是虫子叮咬引起来的过敏，叫做血管性水肿，由于小孩子皮肤比较娇嫩敏感，虫子叮咬以后出现过敏，轻微的就是一个小硬块，严重的就会出现这种水肿，有的人还可能会有水泡，特点就是不疼而是有痒感。可以用肥皂水清洗局部，因为虫子的体液一般都是酸性的，碱性的可以帮助解毒，清洗完以后涂尤卓尔软膏，一天两次，促进消肿，一般涂3~7天。如果觉得痒，可以买瓶炉甘石洗剂备用，在痒的时候摇匀，用棉签蘸取涂抹止痒。如果消得特别慢的可以再加一个开瑞坦糖浆抗过敏，每天晚上一次，每次5毫升。西替利嗪也可以的，跟开瑞坦是一样的。生活上没有什么特别要求，饮食不需要忌口，但是洗澡不能长时间泡水，因为泡水久了人会热，血管扩张，水肿就会加重。

孩子九月十号得了手足口，喝药好了，手上有红疙瘩一直没好。摸紫草油就平了，第二天就又凸起了，一直不见好，还有手脚指甲在脱甲。问一下喝什么药能继续治疗。三周半。

女。