引起牙齿颜色异常的因素包括外源性着色、内源性着色、年龄因素、生活饮食习惯以及口腔疾病等。

1.外源性着色：主要是由食物、饮料、药物中的色素沉着在牙齿表面引起，如经常喝浓茶或咖啡、吸烟等。

2.内源性着色：牙未萌出之前，影响牙胚胎发育的因素有系统疾病或四环素类等药物的使用。牙萌出后，由于化学物质、外伤、抗生素使用等也能引起内源性着色。

3.年龄因素：随着年龄增长，牙釉质会逐渐磨损，牙本质的颜色逐渐暴露，从而导致牙齿变色。

4.生活饮食习惯：饮食中过多的染色物质，如咖啡、茶、红酒、烟草等，会渗透到牙齿表层和内层，导致牙齿变黄或变褐。长期吸烟、饮酒、咀嚼烟草等不良生活习惯会导致牙齿变色。

5.口腔疾病：如口腔感染、口腔溃疡、龋齿、牙周病等，会影响牙齿健康，使牙齿变色。

为了预防和改善牙齿颜色异常，建议保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和清洁，及时治疗口腔疾病，以及选用适当的口腔护理产品。

　　分娩后，新妈咪与丈夫间的“亲密接触”常会产生很多新问题。怎样与丈夫“亲密接触”，同样是产后康复过程中的一项重要内容。

　　提醒1：把握 性生活 恢复的最佳时机

　　产后6周后，新妈咪应去进行全面检查。如果生殖器官复原得很好，同时也感到心里准备好了，这时就是恢复性生活的最佳时机。

　　亲密接触Tips：

　　1.当新妈咪对性生活缺少兴趣、反感或有很多疑虑时，丈夫要理解，应等到她能够接受再开始。

　　2.新妈咪也应多体谅丈夫，要尽力与丈夫配合。如果处理不恰当，很容易出现感情裂痕。

　　提醒2：切忌在产后提早进行性生活

　　提早进行性生活会引发很多妇科疾病。如果有阴道裂伤及宫颈撕裂，或行会阴侧切术等，还容易发生疼痛、出血及器官损伤，影响伤口愈合。而且，新妈咪体内的雌激素水平低，阴道内干涩并弹性差，提早开始性生活容易损伤阴道。

　　亲密接触Tips：

　　分娩6周后，如果仍感到会阴伤口发硬、发胀，可在洗澡时用温热水冲洗、按摩，促进伤口结疤软化。

　　提醒3：产后第一次“亲密接触”要小心

　　新妈咪的子宫颈及阴道口分泌的润滑液比较少，因此，产后第一次“亲密接触”时，丈夫应多一些浪漫温柔的“事前戏”，行房时一定要动作轻柔，不要急躁。由于丈夫禁欲时间较长，容易动作较激烈，引起会阴组织损伤、出血。

　　亲密接触Tips：

　　产后一段时间里，润滑阴道的腺体往往失去正常功能。感到阴道干涩时，可使用润滑剂或润滑膏。

　　提醒4：产 后开 始性生活勿忘 避孕

　　许多意外妊娠，就发生在产后的头几个月。因为从产后21天起，一些产妇已有可能开始排卵，这时如有性生活就很可能再次怀孕。因此，产妇不要等到经期恢复才开始避孕，在来月经的前两周左右往往会出现排卵，如不采取避孕措施可能就会受孕。从产后恢复性生活开始，不管月经是否来潮，都应采取有效的避孕措施，切不可抱有侥幸心理。

　　亲密接触Tips：

　　1.避孕套是产后首选的避孕方法。

　　2.阴道自然分娩的妈咪，可在产后3个月时放避孕环；剖腹产手术的妈咪，可在产后半年后放避孕环。提醒一点，哺乳妈咪最好在月经恢复后再放避孕环。

　　提醒5：会阴侧切不会影响性生活

　　正常情况下，阴道和会阴部的伤口都能在一周内愈合。经过一段时间，可以完全恢复正常的解剖结构，阴道仍能保持良好的弹性，不会影响性生活；反之，如果需要做会阴切开而未采取手术，那么就有可能使会阴发生中重度撕裂伤。

　　亲密接触Tips：

　　如果会阴切口愈合得较慢，可去医院做一些理疗，促进疤痕尽快吸收。

　　提醒6：三人世界照样愉快进行性生活

　　进行性生活时，宝贝有可能突然醒来，搞得新妈咪和丈夫很没有“性”致。有的新妈咪甚至觉得，性生活时太享受性快感，不去管宝贝的存在，不像一个妈妈的样子。因此，性生活时总是心神不定，没法集中精神。

　　其实，夫妻完全可以进行自我调整。比如，可以在宝贝睡觉较长的时间里行房事，或把宝贝暂且托付给长辈或保姆照料。夫妻二人应给自己身心完全放松的机会和时间，重享无拘束的性生活，这样才有利于身心健康。

　　亲密接触Tips：

　　1.多了个宝贝会使新妈咪变得十分忙碌，因而影响对性的兴趣。丈夫要注意体贴妻子的心绪，不要强求。

　　2.哺乳妈咪的体力消耗较大，加之激素影响，对性生活的愿望不那么强烈。因此，性生活要注意时间，每次行房时间不宜过长。

　　提醒7：产后阴道松弛通过锻炼可以恢复

　　大多新妈咪经过适当治疗和充分休息，阴道弹性又能恢复孕前状态。然而，有些新妈咪产后出现阴道松弛，导致性感受力降低，同时也影响丈夫对性生活的兴趣。

　　缩肛运动可纠正阴道松弛。方法为先深吸气后闭气，同时像忍大小便似的收缩肛门。可连续做10-20次，休息一会儿再重复做；或做排尿中断锻炼，即排尿一半时忍住，让尿液中断，稍停后继续排尿，如此反复进行。经过一段时间锻炼，阴道松弛现象就会得到改善。

　　亲密接触Tips：

　　阴道严重松弛只靠训练可能难以奏效，适时去整形外科进行阴道缩紧术，大多都能恢复阴道的弹性。

枸橼酸莫沙必利片是一种消化道促动力剂，能够增加胃肠道运动，缩短胃肠道的滞留时间，促进食物的消化和排泄，主要用于缓解功能性消化不良、胃食管反流性疾病、糖尿病性胃轻瘫、胃切除患者的胃功能障碍等症状。同时，枸橼酸莫沙必利片也可以用于缓解胃痛、胃胀、早饱等消化道症状，以及缓解胃酸逆流、食欲不振、便秘等症状。

枸橼酸莫沙必利片可能会有一些副作用。常见的不良反应包括腹泻、腹痛、口干、皮疹、头晕、头痛和疲劳等。此外，有些患者可能会出现肝功能异常，例如谷氨酸草酰乙酸转氨酶和谷氨酸丙酮酸转氨酶升高，甚至出现肝肾功能受损。

需要注意的是，服用枸橼酸莫沙必利片时应该严格遵照医嘱，不要私自增减剂量或者改变用药时间。如果出现任何不适症状或者问题，应该及时咨询医生或者停药就医。同时，不要与抗胆碱药物同时使用，否则可能会降低药效。

过敏原IgE检测

这是一份过敏（变应）性鼻炎患者的过敏原检测结果，这说明了什么问题？很简单，这个患者的过敏性鼻炎和尘螨有关。

过敏性鼻炎是特殊体质患者接触过敏原引起的结果，包括反反复复打喷嚏、流清水样鼻涕、鼻子痒、鼻子塞等表现。在广东，尘螨是非常常见的过敏原（南方温热潮湿的环境还是挺适合尘螨的）。除了药物、脱敏等治疗外，“尘螨回避”是这部分患者的治疗中非常重要的一点——可以说，尘螨回避是过敏性鼻炎治疗的起点。

尘螨是一种非常小的微生物，大概就0.几毫米，形状和蜘蛛差不多（蛛形纲）。尘螨居住在室内，适宜的环境温度是20~25℃，相对湿度是70~75%；以人体和动物脱落的皮屑或面粉、霉菌、细菌等作为食物，一个人一天脱落的皮屑足以喂饱100万只尘螨。尘螨的虫卵、虫体、皮屑及排泄物都可以引起强烈的过敏反应。至于粉尘螨和屋尘螨有什么区别，大概就是老虎和狮子的区别了，都是大猫（尘螨）。

尘螨

家居中无处不在的螨虫

在前面的几篇文章已经介绍过了过敏性鼻炎的诊断、治疗，本文章将谈谈尘螨过敏的预防（更准确地说是回避，因为多种情况下再次接触还是会诱发鼻部症状）——这也是多数患者朋友可以做到的，希望能对过敏性鼻炎的治疗带来更多的好处。

1. 加强锻炼，增强体质。
2. 保持室内干燥、凉爽。居住环境要多开窗，通风，除湿，可以使用空气净化器或者勤洗空调滤网——室内的空气中是充满尘螨的，尘螨的生活是需要一定温度和湿度的。居住在较高楼层会相对干燥，居住环境拥挤或者地下室往往会相对潮湿。
3. 勤洗勤晒被褥——1月不洗的棉被上面有130万只尘螨，枕头上面有30万只尘螨，夜深人静的时候他们在陪你睡觉。洗、（或烘干）的频率从1周1次到1月1次可以参考——懒人易病，壕的话可以直接换了。
4. 毛绒类玩具、毛毯、沙发、布质窗帘、饰物等，同样需要定期清洗或者吸尘，或者避免使用。
5. 如果上面的物品可以耐受的话，采用开水洗烫、冰箱冷冻的方法祛除螨虫。
6. 猫狗等宠物会加重尘螨滋生（不只是猫毛、狗毛过敏）——严重者只能忍痛割爱。
7. 乳胶类的床上用品会比棉花类的要好——尘螨还是不吃乳胶的。或者使用防螨纺织物、隔离垫，原理是用不通透的纺织品将床垫和枕头包裹起来。
8. 除螨吸尘器——可以吸除相当部分的尘螨。也有利用热风的方法来除螨的。
9. 化学杀螨剂如尼帕净、虫螨磷、苯甲酸苄酯等等——因为不能确定人体安全性，这个方法并不是常规操作。
10. 移民/移居——去高纬度、高海拔地区，在那里连室外都是干爽的。

除螨吸尘器

实话说，生活中的尘螨是无法彻底清除的，但是通过积极的“尘螨回避”措施，可以减少接触到的尘螨，减轻身体负担，让过敏性炎症的暴风雨变成小雨，更快地达到症状缓解，减少药物的使用，延长缓解时间。

要注意的是，尘螨回避存在一个缺陷，措施上的某一漏洞可以会使前功尽弃、徒劳无功。

最后要补充说明的是，尘螨过敏并不意味着一定是过敏性鼻炎或者哮喘、湿疹、结膜炎等其他过敏性疾病。如果过敏的等级比较低（1级），没有过敏性疾病的表现，就不要刻意去除螨了，省省心吧。

Q&A如何知道自己是不是尘螨过敏？

比较简单的方法是，尘螨属于室内过敏原，患者过敏的症状主要在房间内诱发，早上起床的时候打喷嚏很厉害，或者一进入房间就开始打喷嚏，应该考虑存在尘螨过敏（需要排除其他鼻部炎症性疾病）。比较准确的方法，过敏原检测，包括皮肤针刺法和血液检验法，各有优势，而且这个检查可以知道能不能进行脱敏治疗。

Q&A我们夫妻两人都有过敏性鼻炎，小孩子要怎么避免过敏性鼻炎？

一、备孕期间，把过敏性鼻炎控制好。二、出生后尽量母乳喂养。三、2~4岁前，多去室外、公园之类的地方，让免疫系统多长见识。

Q&A尘螨过敏引起的其他疾病可以参考这篇文章吗？

可以。

参考资料：

1.孔维佳,韩德民.耳鼻咽喉头颈外科学(第2版).北京:人民卫生出版社,2014

2.变应性鼻炎诊断和治疗指南（2015年，天津）

3.160万只螨虫在陪你睡觉！医生亲述与尘螨斗争的那些事https://mp.weixin.qq.com/s/YYDj0T7mSKSr6syfc2gJ_w

4.你对尘螨过敏吗？这样除螨最有效https://mp.weixin.qq.com/s/EWx3r3IghQgH-MVzVC9YHA

5.除螨仪真的有用吗？螨虫尘螨知识知多少？https://zhuanlan.zhihu.com/p/30238619

6.反反复复打喷嚏、流鼻涕、鼻子痒、鼻子塞——可能是鼻子过敏了

7.变应性鼻炎“脱敏治疗”简介

8.过敏性鼻炎生活质量的评估

9.哮喘和变态反应性鼻炎治疗中的变应原回避，uptodate

该方法是利用冲击腹部——膈肌下软组织，被突然的冲击产生向上的压力，压迫两肺下部，从而驱使肺部残留空气形成一股气流。这股带有冲击性、方向性的长驱直入于气管的气流，就能将堵住气管、喉部的食物硬块等异物驱除，使人获救。

3.发生噎食后不要喂食任何东西，尤其是想将异物用水顺下去的错误方法及用手指抠掏行为；

4.不管异物是否取出，都建议到正规医院检查确诊。

这个小朋友做的是#腺样体肥大 #扁桃体肥大 手术，术后再给小朋友掏个耳朵！#耳鼻喉周成勇

我最近在京东互联网医院上为我的宝宝进行了在线问诊，医生非常专业和耐心，给予了我很多宝贵的建议和指导。

首先，医生在开始诊疗之前，务必完整查看了宝宝的病例，对病情进行了充分的了解和评估。我非常感激医生的细心和负责。

在问诊过程中，医生详细阅读了我提供的病情描述，对宝宝的身体状况进行了全面的分析和评估。医生还根据宝宝的实际情况，给出了针对性的建议和治疗方案。

在了解了宝宝的身体状况后，医生给出了关于宝宝饮食和辅食添加的具体指导，让我对宝宝的日常护理有了更清晰的认识。

最后，医生还为我提供了关于宝宝喂养方式和奶粉选择的专业建议，让我对宝宝的饮食更有把握。

总的来说，这次在线问诊让我深刻感受到了医生的专业和贴心，让我对宝宝的健康有了更全面的了解和把握。非常感谢医生的帮助和支持。

我家孩子最近出现了一个让我担心的情况，我突然发现她的头顶有一个很明显的凹槽，网上一搜说可能是缺钙了，摸起来明显感觉有个台阶。我非常担心，于是我决定通过互联网医院进行问诊，希望能够得到专业的建议。

我在网上找到了一家互联网医院，医生助理很快联系了我，询问了孩子的病情情况，发病/损伤诱因，症状持续时间，是否检查以及检查结果，前期进行过什么治疗，是否在使用药物，哪些药物，使用了多久，以及本次问诊需要咨询解决的主要问题。助理表示会协助收集孩子的病史，接诊医生会尽快给我回复，让我耐心等候。我觉得这种在线问诊很方便，而且助理的耐心和细心让我感到很安心。

接诊医生对孩子的情况进行了评估，并给出了专业的建议。医生说孩子的身高超标了，而长得快容易有维生素D不足的情况，可能是早期的维生素D不足导致的。医生解释了维生素D不足引起的症状，并指出挑食与低钙关系不大。医生建议我到儿童保健科去就诊，同时检查血中维生素D与钙的含量。医生还详细解释了头围增大的原因以及头部形状的恢复情况，让我对孩子的病情有了更清晰的了解。

在问诊结束后，我感到非常满意。医生的专业知识和耐心解答让我对孩子的情况有了更清楚的认识，也让我更加放心。我决定带孩子去化验一下，同时会按照医生的建议到儿童保健科就诊。我对这次在线问诊的体验非常满意，感谢医生和助理的专业和耐心。

我家的小宝宝最近总是睡觉不踏实，哭闹不停，还常常翻来覆去，让我这个当妈的实在是心疼不已。更让我担心的是，宝宝最近食欲也不好，爱便秘，每次大便都费劲，而且不爱吃饭。我实在是不知道该怎么办了，所以我决定通过京东互联网医院进行线上问诊。我向医生描述了宝宝的情况，包括睡眠不实、抵抗力差、食欲差、便秘等。接诊医生给了我很详细的建议，让我感到很放心。

医生建议宝宝可能需要补充维生素D，同时给出了一些调理脾胃的药物建议，还给出了宝宝饮食的建议，包括多摄入富含优质蛋白质的食物、蔬菜和水果等。医生的建议非常详细，让我对宝宝的情况有了更清晰的认识，并且知道了应该怎么调理宝宝的身体。最后，医生还为我开具了药品处方，非常贴心地提醒我预约药品并嘱咐用药期间如有不适要及时就医。

通过这次线上问诊，我深切感受到了医生的耐心和细心，他的建议让我对宝宝的情况更有把握。我相信在医生的指导下，宝宝一定会很快康复的。

近日，我带着孩子在互联网医院进行了一次问诊，向医生咨询了关于孩子鼻炎和过敏的问题。医生非常耐心地听取了孩子的病情描述，并根据孩子的病例进行了详细的评估和建议。

在问诊过程中，医生提出了一些关于食物过敏和湿疹的建议，并给出了详细的饮食调整和补剂建议。医生还给出了关于孩子饮食结构和增长情况的建议，让我对孩子的饮食结构和生长发育有了更清晰的认识。

同时，医生还就孩子对空调过敏的问题进行了解答，并给出了一些关于过敏源的注意事项。在问诊结束后，医生还给出了一些关于孩子饮食和保湿润肤的建议，对我解决了很多疑惑。

我是一位孩子的爸爸，最近发现孩子2岁了，但个子偏小，也偏瘦。我很担心，于是决定在网上咨询医生。我找到了一家互联网医院，医生助理张晓医生很耐心地询问了孩子的病情情况，包括发病/损伤诱因，症状持续时间，检查情况以及之前的治疗情况。接诊医生是公立三甲医院在职医生，我对这位医生的专业素养和耐心感到很满意。

接诊医生建议我给孩子检测过敏源和甲状腺功能，以便正确选择奶粉和食物。同时，建议我带孩子去综合医院看内分泌科。这些建议都让我觉得医生很负责任，也让我对孩子的治疗充满信心。

在医生的建议下，我决定给孩子检测过敏源和甲状腺功能，并带孩子去综合医院看内分泌科，以便及时找到治疗的方法。我很感谢医生的耐心解答和专业建议。

电子病历

在某日清晨，一位年轻的妈妈带着她可爱的3个月16天大的宝宝来到了互联网医院进行线上问诊。她向医生描述了宝宝最近的情况，说宝宝吃了头孢后开始拉肚子，每天拉5次，每次吃完奶都会拉，并且屁股都变得红了。她还询问医生是否可以给宝宝口服益生菌。医生耐心倾听了她的描述，并向她解释了可能是口服头孢引起的肠道菌群失调，建议宝宝口服益生菌调节胃肠道菌群。母亲询问是否可以加入奶粉里冲服，医生建议最好空腹口服，每次1/3袋，一天2次。随后，医生还详细解释了口服益生菌和蒙脱石散的用法和注意事项，让母亲对宝宝的治疗方案有了更清晰的了解。最后，医生嘱咐母亲带着宝宝好好调理，同时设置了消息不用回复的提示。

这个故事展现了医生在面对患者时的耐心和细心，以及对患者的贴心关怀。医生不仅仅是一个医疗专业人员，更是患者健康的守护者，他们的每一次建议和关怀都来自对患者的真诚关心。

我和孩子在京东互联网医院进行了一次线上问诊，因为孩子的头型有点不正常，我很担心，所以特地向医生咨询了一下。医生非常细致地询问了孩子的生活习惯和饮食情况，给出了专业的建议。医生还提醒了我一些注意事项，让我对孩子的情况有了更清晰的认识，并对后续的处理方式有了更明确的计划。总的来说，这次线上问诊让我对孩子的情况有了更清楚的认识，医生非常细致和专业，让我感到很满意。

我是一位担心孩子健康的妈妈，最近发现我的9岁2个月的女儿出现了早熟的症状，心里着实有些担心。在家长群里听说了京东互联网医院的在线问诊服务，于是我决定尝试一下。

经过医生的详细询问和分析，医生细心地给我解释了女儿的病情，并建议进行干预治疗。医生的专业知识和耐心的沟通让我感到非常安心，我对医生的建议也非常信任。

在问诊结束后，医生还为我提供了详细的诊疗建议，让我感到非常贴心。我决定按照医生的建议，给女儿进行干预治疗，希望她能够健康快乐地成长。

我最近因为癫痫病情加重，决定在互联网医院进行线上问诊。通过医生的详细询问和专业建议，我得知了病情的严重性，并且获得了合适的治疗方案和药物处方。医生在整个问诊过程中非常耐心细致，给予了我充分的关怀和支持，让我感受到了医生的专业和人性化。在问诊过程中，医生还赠送了追问包，提供了额外的沟通机会，让我感到非常贴心。虽然在购药过程中遇到了一些问题，但医生依然耐心解答并给予指导，让我感受到了医生对患者的关心和责任。整个问诊过程非常顺利，我对互联网医院的专业服务和医生的品质非常满意。

在问诊过程中，医生助理也给予了我很多帮助，使得医生更快地了解我的病情并给出诊疗建议。我对医生和医生助理的专业素养和责任心深表感谢，他们的支持和帮助让我对互联网医院的服务更加信任和满意。

在问诊结束后，我感到整个服务非常周到细致，医生和医生助理的专业素养和耐心细心让我对互联网医院的服务更加信任和满意。

我最近发现了一个很不错的线上问诊平台，可以在家就能和医生进行沟通，方便又省时。我最近有点担心儿子的身高问题，因为他已经13岁了，但身高只有156厘米，体重却有120斤，看起来有些胖。我在网上咨询了一位医生，他很耐心地听我描述了儿子的情况，然后给出了一些建议。

医生建议我先帮儿子做一个骨龄测试，这样才能了解他的生长发育情况。医生还提到，青春期的孩子需要关注性发育情况，这些信息都能帮助医生更好地为孩子制定管理方案。

对于儿子的体重问题，医生建议我着重抓好孩子的运动，每天进行一些简单的运动，比如跳绳、打球、跑步等，慢慢增加难度。另外，医生还建议我注意儿子的营养管理，每天摄入适量的维生素D和钙，多喝牛奶，少吃零食和甜食。晚上早点睡也很重要，这样才能保证孩子的健康成长。

医生还给我推荐了一些适合的钙片和维生素AD，让我觉得很贴心。我觉得通过这次线上问诊，我对儿子的身高和体重问题有了更清晰的认识，也知道了该如何进行管理。我会按照医生的建议，帮助儿子健康成长。